Az epehólyag kő miatt van, most 4 hét alatt fogyás 4Kg, normális (egészségi és
Amint már leírtuk, az epehólyag eltávolítása óta a súlyomat 80-ról 76 kg-ra csökkentem normál táplálékfelvétel mellett, mint mindig! Ez abból ered, hogy az epe immár állandóan bejut a duodenumba.
3 válasz
Nincs állandó epeellátása, mert a vékonybélben az epevezeték kijáratánál lévő kis izom (papilla duodeni major) még mindig működik. Az epe ebben az epevezetékben halmozódik fel, és kissé tágul is, így nagyon kis mértékben átveszi az epehólyag tárolási funkcióját - de az epe megvastagodása nélkül. Ezért az "alacsony zsírtartalmú étkezés", amint az epehólyag-reszekció után gyakran ajánlják, nem különösebben jó ötlet.
Sajnos csak találgatni lehet arról, honnan származik a fogyás. De ha ez folytatódik, mindenképpen orvoshoz fordulnék. Különben a műtét normális következményének tekinteném.
Egyébként: Az epekövek a civilizáció étrenddel összefüggő betegségei, melyeket a magasan feldolgozott, kevés létfontosságú anyagot tartalmazó élelmiszerek fogyasztása okoz. Elsősorban a szénhidrát-anyagcsere rendellenességeinek tudhatók be, ezért figyelmeztető jelet jelentenek az érelmeszesedés és a szívinfarktus esetén is. Ezért van értelme, ha egészségesebb étrendre gondol.
Vannak forrásai az epekövek vagy a szénhidrát-anyagcsere ezen okaira? Szeretné ezt végigolvasni.
A vicces dolog az, hogy páromnak kövei voltak, amikor egy éven át váltottunk egy nagyon egészséges, létfontosságú anyagokban gazdag étrendet. Fogyott is néhány fontot, ennek köze lehet ehhez?
Hálás vagyok az ezzel kapcsolatos tudományos cikkekért.
Henrik Dam, a dán Nobel-díjas a finomított szénhidrátok és az epekő képződés (koleszterin epekövek) kapcsolatát kutatta. Érdekes szempont volt az a tudatosság mellett, hogy a finomított szénhidrátok okozzák, hogy a kőképződés főként zsírhiány mellett történik. Még nem kutattam részleteket, ezért nem tudok kifejezetten dokumentumot nyújtani. Tudom a kapcsolatot Brukertől: "Ételünk, sorsunk".
A vicces dolog az, hogy páromnak kövei voltak, amikor egy éven át váltottunk egy nagyon egészséges, létfontosságú anyagokban gazdag étrendet.
Igen, ez azért van, mert ezeknek a betegségeknek a kialakulása nagyon hosszú ideig tart - átlagosan és előzetes expozíció nélkül körülbelül 20 év. A táplálkozási hibák kijavítása kicsit olyan, mintha megpróbálnánk lelassítani egy nehéz vonatot. Ez nem azonnal következik be, hanem csak jelentős féktávolság mellett, és olyan hosszú lehet, hogy a betegség tünetei még mindig megjelennek. A kövek is hosszú évek alatt képződnek, csak sokáig észrevétlenek maradnak. Csak akkor érezzük, ha gyulladásról vagy az epevezeték elzáródásáról van szó. És sajnos az epekövek nem hanyatlanak, még akkor sem, ha megszüntetik az okokat. Ez még fontosabbá teszi az egészséges táplálkozás általi megelőzést.
Néhány kilót is lefogyott, úgyhogy ezt is
van?
Ha étrenddel kapcsolatos, akkor igen. Egészséges étrendet is fogyasztok, amely létfontosságú anyagokban gazdag, és az átállással kb. 30 kg-ot fogytam. Számomra is későn jött a változás az epeköveknél. Életem első évtizedeiben sok gyári cukorral és liszttel növeltem őket.