9780091917364 A hercegi étrend A világhírű program az egészséges és fenntartható fogyásért -

Eisenson, Dr. Howard; Binks, Martin

étrend

Sajnos ennek az ISBN-nek a kiadása már nem érhető el.

Végül mindent, amire szükség van a tartós fogyáshoz!

A Duke Diéta- és Fitneszközpont a világ egyik legsikeresebb fogyókúrás programját kínálja. A résztvevők ezrei megtanulták, hogyan lehet fogyni, tartani a súlyt és javítani az egészségüket. Tehát mi a herceg titka?

Orvos és pszichológus írta, ez a négyhetes, lépésenkénti program táplálkozási, fitnesz- és viselkedési stratégiákat tartalmaz, amelyek segítenek megváltoztatni az étkezés, a testmozgás és az ételekről való örökkévaló gondolkodást.

A hercegi étrend jellemzők:

- Két finom étrend, különböző szénhidrátszinttel

- Négy hét könnyen használható menütervek és receptek