9781561486779 The Mayo Clinic Diet Journal Hasznos kísérő folyóirat - AbeBooks - Mayo Clinic
Mayo Klinika
Sajnos ennek az ISBN-nek a kiadása már nem érhető el.
A "Szinopszis" részben megadott információk a cím egy másik kiadására utalhatnak.
A The Mayo Clinic Diet alapvető társa, ez a folyóirat csak kissé megkönnyíti a fogyást. Tele fogyókúrás tippekkel, ez a napló tökéletes hely arra, hogy nyomon kövesse, mit evett, hogyan tornázott, és mennyit fogyott.
A Mayo Clinic Diet Journal a Mayo Clinic Diet alapvető kísérője. A Mayo Clinic Diet Journal a következőket tartalmazza:
Az elveszítsd! Gyors indítás szakasz, amely segít nyomon követni, amikor hozzáad 5 szokást, megtör 5 szokást és elfogad 5 bónusz szokást.
A Live It! A Journal szakasz megkönnyíti a fogyást, amikor ezt a részt használja a Mayo Klinika egészséges testsúlyú piramisának követésére, minden nap rögzíti tevékenységét és nyomon követi céljait.
Ebben a praktikus folyóiratban találhatók olyan űrlapok is, amelyek segítségével heti bevásárló listát, menüket és jegyzeteket készíthet magának. Minden szakasz tartalmaz helyet, ahol átgondolhatja a hetét, valamint rögzítheti a fogyását. Fogyni a Mayo Clinic Diet segítségével kissé könnyebbé vált a Mayo Clinic Diet Journal segítségével.