9783000448638 Fogyni diétamítoszok nélkül 95 hamis recept a sikerhez - ZVAB - Simon, Birgit;
Simon, Birgit; Neureuter, Ralf
Jelenleg nincs elérhető ajánlat erre az ISBN-re.
Valószínűleg arra kíváncsi, hogy nem kap-e itt tippeket az ideális súlyához? Akkor mit kezdjek ezzel a könyvvel? Rosszabb, hogy így maradhatsz kövér, garantáltan. Mi értelme van ennek, megkérdezheti magától, igaz? Hiszen reggel nem állsz a tükör előtt, és hirtelen rájössz, hogy kövér vagy. Nem, a túlsúlyod rossz hiedelmek és téves következtetések eredménye. Megmagyarázhatatlan mesék és rosszul tájékozott szakemberek adnak kedvezőtlen tippeket. Vagy a háziorvosának van-e az álma súlya?
A szerzők szempontjából a súlyvesztés során a hibaforrások átfogó ismerete sokkal fontosabb, mint az a kétségbeesett kísérlet, hogy csak féligazsággal sikereket érjünk el. Minden fontos küldetésben a szakemberek megmutatják nekünk: "Ismerd meg ellenségedet és ismerd meg önmagadat, és száz csatában soha nem kerülsz veszélybe".
Aki valaha is komolyan próbálta lefogyni, tudja, hogy ez a vállalkozás olyan, mint egy hegymászás vagy egy csata. A fogyás nemcsak nehéz, de összetett is. Simon Birgit ezt a bonyolultságot tapasztalta túlsúlyos emberekkel végzett munkájában, és szisztematikusan foglalta össze a könyv 95 könnyen érthető fejezetében. Ezzel a 95 fejezettel eltűnik a legkreatívabb kifogás arra, hogy miért vagy még mindig kövér.
Végül egy könyv, amely megértette azt a problémát, hogy nem lehet karcsúsítani. Megszünteti azt a hagyományos hiedelmet, miszerint a kövér emberek túl fegyelmezetlenek a fogyáshoz.
- Elképesztő tudományos eredmények, amelyeket egyébként titokban tartanak
- Nagyon szórakoztató, könyörtelenül felvilágosító
- Gyakorlattól és tapasztaltam magam
- Remélem azoknak, akik fogyni szeretnének
Görgessen felfelé, és vásárolja meg ezt a könyvet!
A „Tudnivalók erről a címről” utalhat a cím egy másik kiadására.