9789735031466 Ideális súly
Ideális súly. Allen Carr egyszerű módszere (román kiadás)
Carr, Allen
Ez a konkrét ISBN-kiadás jelenleg nem érhető el.
Szeretne természetesen fogyni, anélkül, hogy át kellene élnie az étrendben rejlő stresszt és frusztrációkat, bármilyen kifinomult és átgondolt is legyen? Csak annyit kell tennie, hogy nyitott szemmel elolvassa ezt a könyvet, és asszimilálja a józan ész alapelveit, amelyeket a szerző olyan világosan megfogalmazott. Allen Carr számára a súlycsökkenés nem azt jelenti, hogy a korlátozások és nélkülözések gyötrelmes sorozatának vetik alá magukat, hanem éppen ellenkezőleg, megtanulják élvezni az emberi természetnek szánt, valóban tápláló ételeket. Ennek a módszernek az alkalmazásával nemcsak hogy nem kell lemondania kedvenc ételeiről, hanem éppen ellenkezőleg, bőségesen fogyaszthatja őket, amikor csak akarja. Allen Carr néhány aranyszabályt javasol, amelyek biztosítják annak sikerét, aki fogyni akar. Ahelyett, hogy korlátoznának téged, megadják azokat a referenciaértékeket, amelyekre a természetes fogyáshoz szükséged van. Felejtsd el a kalóriákat és a mérleg megszállottságát.
A "szinopszis" e cím másik kiadásához tartozhat.
- Részletes keresés
- AbeBooks Home
Ha ismeri a könyvet, de nem találja meg az AbeBooks alkalmazásban, akkor új készlet hozzáadásával automatikusan megkereshetjük az Ön nevében. Ha valamelyik könyvkereskedőnk hozzáadja az AbeBooks-hoz, értesítjük!