A 10 legfontosabb esemény 2014-ben, karcsúsító oldal - Algák, a 2014-es új karcsúsító szövetségesek

Algák, a 2014-es új karcsúsító szövetségesek

karcsúsító

Ha a 2013-as évet a gabonafélék (zabkorpa, búzakorpa, fonio, zabpehely, köszönöm Dukan úr! Köszönöm Mr. Dukan!) Fellendülése jellemezte, az 2014-es büszkeséget adott az algáknak.

Agar-agar, fucus, spirulina, wakame, kombu, konjac. Furcsa nevük van, de akarnak minket és jót tesznek nekünk! Akár kapszulában, porban, folyadékban, akár természetes formában salátában vagy levesben fogyasztva, ezek az algák mind tnagyon gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, jódban, kalciumban, fehérjében és rostokban, de nagyon nagyon alacsony zsírtartalmú (2 g zsír/100 g).