A 10 legfontosabb természetes vastagbél méregtelenítő módszer (gyors és egyszerű)
0 termék a kosárban. Van egy termék a kosárban.
- California Fitness Range
- Vitaminok Calivita
- multivitaminok
- antioxidánsok
- ásványok
- A föld, a víz és a nap ajándékai
- Növényi termékek
- A tengerek élővilága
- Étrend-kiegészítők fogyáshoz
- Kizárólag nőknek vagy férfiaknak szánt termékek
- Az emésztést elősegítő termékek
- Kiegészítők az immunrendszer erősítésére
- Shake One Diet - Fogyás elleni termékek
- Egyéb étrend-kiegészítők
- Kozmetika és higiénia
- Tisztítószerek
- Elektronikus eszközök
- A hét promóciója
- Promóciós csomag
- Shaker One Diet
A legtöbbet vásárolt
Kategóriák cikkek
Blog archívum
- 2015. február
- 2015. május
- 2015. július
- 2015. október-2015
- 2016. február
- 2016. március
- 2016. május
- 2016. június
- 2016. július
- 2016. szeptember
- 2016. október
- 2016. november
- 2016. december
- 2017. január
- 2017. február
Blogkeresés
A vastagbél az emésztőrendszer elengedhetetlen része, amely felelős a szilárd hulladékokból a víz és sók kivonásáért annak megszüntetése érdekében.
Előfordulhat, hogy nem működik megfelelően, ami káros toxinok felhalmozódását okozza a vastagbél falai mentén.
Ha ez a kiürítési rendszer meghibásodik, akkor minden esélye megvan arra, hogy sok hulladék maradjon a testében.
A legrosszabb: ez a hulladék több éven át tapadhat a vastagbél falain, és ezáltal minden nap apránként megmérgezi a nyálkahártyát.
E tényezők következményei?
Korai öregedés, mirha, bőrbetegségek, más szervek (különösen a máj és a vesék) betegségei, és a lista folytatódik.
Mindannyian óhatatlanul minden nap kitesszük magunkat a méreganyagoknak, mert ezek az idők, amikor megélhetünk.
A tested hatalmas erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy a lehető legtöbb toxint eltávolítsa!
A kérdés a következő: Honnan tudhatom, hogy vastagbél-méregtelenítő kezelést kell végeznem?
Dr. Mencinicopschi megmutatja nekünk a méregtelenítést igénylő vastagbél tüneteit:
- Fehéres lerakódások a nyelven
- Krónikus fáradtság és kemény ébredés reggel
- Izzadás és kellemetlen szagú légzés
- Elhízás vagy túlsúly
- Erős székletszag
- Erős étvágy az édességek vagy a sült ételek iránt
- Olyan betegségek, mint krónikus: pattanások, aranyér, rák, reuma, ízületi gyulladás, cukorbetegség stb.
- És pszichológiailag: szorongás, idegesség, koncentráció és memória hiánya.
Melyek a leghatékonyabb módszerek a vastagbél megtisztítására a méreganyagoktól?
1. Távolítson el minden feldolgozott ételt az étrendből.
A húst, az alkoholt, a kávét, az édességeket, a zsíros sajtokat, a sült ételeket, a margarint, a majonézt, a savanyú italokat és általában a színezékeket és E-t tartalmazó ételeket mérsékelt mennyiségben kell fogyasztani.
Cserélje ki rosttartalmú ételekre. Sárgarépa, brokkoli, karfiol, mangó, bogyók, szilva, alma. A napi étrendben lévő rostok szabályozzák az emésztőrendszer működését és tisztán tartják az emésztőrendszert.
2. Fogyasszon babot, lencsét, csicseriborsót, teljes kiőrlésű gabonát, avokádót és diót, ezek mind fontos rostforrások.
A lenmag, a chia mag és a zabpehely jó oldható rostforrás. A barna rizs kiváló oldhatatlan rostforrás is.
Az oldhatatlan rostok segítenek a gyomorban egészségesek maradni és megtisztítják a vastagbelet, jelentősen csökkentve a vastagbélrák kialakulásának kockázatát, az oldható rostok pedig segítik az emésztőrendszer megfelelő működését, megelőzve a székrekedést.
3. Egyél minél több zöld ételt. A klorofill eltávolítja a méreganyagokat az emésztőrendszerből.
Klorofillben gazdag ételek: brokkoli, saláta, spenót, káposzta, zöld alma, borsó, zeller, petrezselyem, spárga, uborka, kaliforniai paprika, zöld hagyma, zöldbab, kivi, avokádó, kelbimbó.
Általában minden zöld elősegíti a belek tisztítását, megakadályozza a székrekedést és javítja a béltranzitot. Vegyük be őket amennyire csak lehet az étrendbe, és a vastagbelet megtisztítjuk a méreganyagoktól.
A zsírban oldódó klorofill tapad a bélfal bélésére és késlelteti a káros baktériumok kialakulását, kiküszöböli a vastagbél rothadó baktériumait és segít a gyomor-bél traktus bélésének gyógyításában.
4. Igyon meg egy pohár meleg vizet citrommal reggel és egy pohár vizet tengeri sóval.
Ezek elősegítik a széklet gyors eltávolítását és a vastagbél természetes módon történő megtisztítását. Napközben ajánlott 2 liter vizet inni.
A friss víz fontos a vastagbél tisztításában. Víz nélkül a vastagbél funkciói nehezebbé válnak, és megnő a székrekedés kockázata.
A mindennapi megfelelő mennyiségű víz fogyasztásával távol tarthatja a székrekedést, tisztán és hidratáltan tarthatja bőrét, és megvédheti magát a vastagbélráktól.
A víz rendszeres fogyasztásának egyszerű szokása pozitív hatással lesz az emésztőrendszerre.
5. Készítsen természetes gyümölcsleveket.
A leghatékonyabbak a sárgarépalé almával és gyömbérrel, narancslé sárgarépával és gyömbérrel, szilvalevek. A brokkoli és a karfiol levesek szintén kiváló módszerek a vastagbél méregtelenítésére.
6. Egyél erjesztett ételeket
Erjesztett ételek. Az emésztőrendszer a hasznos mikrobiotikumok hatalmas hálózatából áll, amelyek felelősek az élelmiszerek emésztéséért, a tápanyagok felszívódásáért, a káros baktériumok és toxinok eltávolításáért az emésztőrendszerből.
Amikor ezek a hasznos baktériumok nincsenek megfelelő számban, az emésztőrendszer egészsége szenved, és amikor a bélflóra baktériumegyensúlya erősen megzavaródik, nagy a valószínűsége a súlyos bélrendellenességeknek.
A bélflóra környezeti vegyi anyagok és élelmiszerek, antibiotikumok, feldolgozott élelmiszerek és egyéb tényezők által okozott kárának kompenzálása érdekében fontos, hogy étrendjét fermentált ételekkel egészítse ki. Ez a fajta étel természetesen probiotikus baktériumokat tartalmaz.
7. Fogyasszon almát
Számos fejlett vastagbél-tisztító folyamat magában foglalja az almát, akár egészben, akár gyümölcslé, mártás vagy ecet formájában, mivel ez a közös gyümölcs erős emésztéstisztító hatású étel.
Az alma gazdag rostokban, tápanyagokban, amelyek már széles körben ismertek az egészséges emésztést fenntartó tulajdonságaikról.
Az alma pektint tartalmaz, egy összetett szénhidrátot, amely a belekben lévő ürülék sűrítőjeként működik.
Terápiás dózisban alkalmazva a pektin erősítheti a bél nyálkahártyáját és csökkentheti a toxinok felhalmozódási képességét a vastagbélben. A pektint terápiás folyamatokban is használják a nehézfémek és toxinok szervezetből történő eltávolítására.
Számos vastagbéltisztító étrend - köztük az Advanced Colon Cleansing Diet nevű étrend - magában foglalja a pektinbevitel növelését (különösen természetesen) a teljes méregtelenítés érdekében. A pektin megtalálható banánban és citrus kéregben is.
8. Zöld tea
Amellett, hogy a tea kiváló antioxidáns, a szabad gyökök ellen küzdő anyagok, a polifenolok és katechinek, flavonoidok és alkaloidok nevű anyagok miatt vízhajtó és anyagcserét serkentő hatása miatt ez a tea kiváló gyógymód a vastagbél méregtelenítésében.
Napi két csésze ez a tea, valamint az alacsony zsírtartalmú étrend csökkenti a vastagbélben lévő méreganyagokat, elősegítve annak méregtelenítését és az egész test megtisztulását.
Ennek a teának hátránya, hogy releváns koffeintartalma van, ezért jó lemondani a napi kávéadagról a tea javára.
9. Fogyasszon optimális mennyiségű emésztőenzimet
Az enzimatikus emésztés elengedhetetlen a test egészsége szempontjából: ha az enzimek nem elegendőek vagy nem megfelelően működnek, az étel nem kerül optimálisan feldolgozásra, hosszabb ideig marad az emésztőrendszerben és elkezdhet rothadni, ami mérgező és maradék anyagokkal terheli meg a testet, ill. rothasztó baktériumok.
Tapadásuk, különösen a vastagbélen, létrehozhatja a fent felsorolt tüneteket, és idővel ezek a kezeletlen tünetek komolyabb betegségeket okozhatnak.
A székrekedés, a puffadás, a fáradtság, a testtömeg egyensúlyhiánya, a fejfájás és más problémák szintén az elégtelen enzimatikus aktivitás következményei lehetnek.
Ezért az enzimek egészsége az emésztőrendszerben nagyban kapcsolódik a toxinok eltávolításához és az egész test megfelelő működéséhez.
Az emésztőenzimek szintjét és aktivitását egyaránt befolyásolhatja az élelmiszer, mérgező anyagok, gyógyszerek, a stressz, amely az egész emésztőrendszert károsítja.
10. A vitaminok fontos szerepet játszanak az általános és a vastagbél méregtelenítésében
Az A-vitamin (béta-karotin) antioxidáns hatású és megakadályozza a szennyezés és az öregedés miatti sejtdegenerációt, serkenti az érintett sejtek regenerálódását.
A C és E vitaminnal együtt serkenti a méregtelenítést és lassíthatja a rákos sejtek fejlődését. A növényi élelmiszerekben az A-vitamin karotinoidok formájában található, amelyek a szervezetben retinoidokká alakulnak át.
A C- és E-vitaminnal együtt részt vesz a vesék és a vizelet sok toxinjának lebontásában és eliminálásában. Ez is segíti a bőrt és a nyálkahártya szöveteket abban, hogy jobban ellenálljanak a vastagbélben is található káros baktériumok és vírusok agressziójának.
Az optimális vitaminbevitel erősíti az immunrendszert, beleértve az emésztőrendszert is. Meg kell jegyezni, hogy az emésztőrendszer a fő rendszerünk, amely főleg az élelmiszer fogyasztása révén lép kölcsönhatásba a környezettel.
Következtetés!
Mindezek a gyors vastagbél-méregtelenítési módszerek kéznél vannak, és nem túl drágák.
Ebbe a 10 méregtelenítési módszerbe nem vettünk bele természetes termékeket és kiegészítőket, mert az emberek túlnyomó többsége meg sem tette az első lépést az egészségének javítása érdekében; mégpedig olyan dolgok felhasználása, amelyek nem járnak pénzügyi erőfeszítéssel.
Természetesen egy természetes rost alapú termék, például a yucca, a nopalin és a probiotikumokat tartalmazó termékek felgyorsítják a méregtelenítést, de kezdetben a napi étrend minimális újraértékelése csodákra képes.
Végeztél már valamilyen vastagbél-méregtelenítő kezelést? Megvoltak a fent felsorolt tünetek? Tudta, hogy ezek oka lehet a lassú anyagcsere és a méregtelenítésre szoruló részeg vastagbél?
Volt már kettőspont méregtelenítője? Milyen érzés volt?
Írjon nekünk egy üzenetet alább, vagy ossza meg tapasztalatait a Facebookon. Örömmel osztjuk meg tapasztalatait, és segítünk meglátni a természetes vastagbél-méregtelenítés előnyeit.