A 10 legjobb egészséges fogyás receptem
Kéz a szívre ♡ Közöttetek ki döntött úgy, hogy elveszít néhány fontot az új évben? Tehát számomra az új év az egészséges receptekről szól, hogy hamarosan visszatérhessek a kényelmes súlyomhoz. A karácsonyi napokban csak imádtam kekszet, sütit és kiadós ételeket enni. A szalonnának most mennie kell:) Ma van egy kis áttekintés az enyémmel 10 kedvenc recept a fogyáshoz összeállított. Remélem tetszik a választásom.
Alacsony szénhidráttartalmú cukkini pizzák
Az egészséges cukkini pizzák gyorsan elkészíthetők és nagyon ízletesek! Tökéletes a pizza éhség kielégítésére.
A szalámi, a paradicsomszósz és a mozzarella mellett a cukkini pizzák a gyerekek számára is nagyon ízlik!
Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé puding
Az avokádóból, chia magból és kakaóporból készült krémes csokoládé puding pillanatok alatt elkészíthető, és az egész család élvezheti.
Csodálatos recept azokhoz a gyors csokoládé utáni vágyakozásokhoz!
Cukkini tészta feta és tejszínes mártással
Híres rajongója vagyok az egészséges zöldséges metéltnek, amelyet bármilyen szószhoz kombinálhat. Különösen szeretem ezt a fetával, újhagymával és dióval ellátott változatot.
A cukkini tészta gyors, egészséges és finom!
Csirke és zöldség tálca
A gyorsan alacsony szénhidráttartalmú étel (5 WW SmartPoint) csirkével, paprikával, hóborsóval, sárgarépával és egy gyors ázsiai öntettel csodálatosan fűszeres és gyorsan elkészíthető
Egyszerű kedvenc recept a fogyáshoz
Édes burgonya pirítós
Annyira rajongok a gyors édesburgonya szeletekért, hogy könnyen és gyorsan elkészítheti a kenyérpirítót.
Édes vagy sós öntetek - tetszés szerint kombinálhatja édesburgonya pirítóját.
Csicseriborsó darált húsos serpenyő
A darált hússal, kaliforniai paprikával, csicseriborsóval és fetával ellátott serpenyő (6 WW SmartPoint) egy gyors, alacsony szénhidráttartalmú recept munka után.
Csodálatosan fűszeres és a tányérján 10 perc alatt.
Falafel tál ananásszal
Egy tál egészséges alapanyagokkal! A gyors tál ananász, uborka, paradicsom, sütő falafel és mustár öntettel hozza a nyarat a tányérjára.
Alacsony szénhidráttartalom, 0 WW SmartPoint és valóban ízletes
Keverje meg a zöldségeket garnélával
A garnélával, paprikával, cukkinnal és paradicsommal készült zöldséges serpenyő szupergyors és tökéletes szénhidrátmentes munka utáni recept (2 WW SmartPoint).
Csomagolt friss alapanyagokból és csodálatosan ropogós.
Alacsony szénhidráttartalmú pizza tekercs
A pizza tekercs (4 WW SmartPoint) csirkével, rakétával és paradicsommal igazi klasszikus a blogomban. Nem csoda, mert nagyon finom az íze!
Az alacsony szénhidráttartalmú szerepet a szíved szerint megteheted.
Karfiolos rizs
Nagyon egyszerű és tökéletes thai curry alacsony szénhidráttartalmú köret. A karfiolos rizs (2 WW SmartPoint) íze igazán fűszeres, és csak kissé hasonlít a karfiolra.
Remek alacsony szénhidráttartalmú alternatíva a hagyományos rizshez.
Remélem, élvezni fogja kedvenc egészséges fogyás receptjeimet. A fenti menüben még sok gyors és egyszerű receptet talál.