Nem minden kövér embernek van vékony
Még egy kis fegyelem - és vékonyabb vagy? Ez nem ilyen egyszerű - mondja Natalie Rosenke.
Fotó: Nikita Teryoshin
- Hagyd abba a nyafogást, és mozgasd a feneked!
"Mindig ezek a kifogások, hogy a betegségek okolhatók a túlsúlyért az önfegyelem hiánya helyett."
„Az étrend megváltoztatása és a sportolás minimálisan megerőltető és önfegyelmet igényel. A kövér srácoknak nincs kedve hozzá! "
Legolvasottabbak a héten:
Pár nyitott kérdés
Megkértünk egy boldog párt, hogy menjen párterápiára - hogy megnézze, mi teszi a tökéletes kapcsolatot. Kísérlet következményekkel.
Az imént olvasott mondatok különféle embereket dobtak a fejembe a közelmúltban. Olyan emberek, akik nem ismernek, és még mindig azt hiszik, hogy sokat tudnak rólam. Mert kövér vagyok. Szemükben egyértelmű jele annak, hogy hiányzik a fegyelem. A kövér emberek lusták, túlzottak, túl hülyék ahhoz, hogy "rendesen" étkezzenek, és így hibáztassák magukat nagy súlyuk miatt - ez a széles körben elterjedt gondolat. Nem igazán csodálkozom, elvégre mindegyikünknek megvan a "mindent meg lehet csinálni" teste a reklámvilág számára. A legutóbbi étrend-trendet népszerűsítő utólagos képen szereplő személy te lehetsz. Vagy én. Mindannyian. Így adják el nekünk.
Az utólagos és utáni képet viszont meglehetősen ritkán látják, és jó okkal. "Tudjuk, hogy az összes súlycsökkentő program 80-90 százaléka sikertelen - végül a résztvevők gyakran még nehezebbek, mint korábban." A mondat a Német Táplálkozási Társaság (DGE) elnökével készített interjúból származik. Aki "nem ragaszkodik" a fogyókúrához, az nincs egyedül. Szándékosan idézőjelbe tettem a "ne tarts ki" szót. Véleményem szerint a megfogalmazás a hibáztatás feladata, és csak egy irányt ismer: az ember a fegyelem hiánya miatt bukott meg, nem a program. A Max Planck Társaság tavalyi tanulmánya megmutatja, mennyire elterjedt ez a gondolkodásmód: "Bár a szakértők elsősorban a környezeti feltételek változását okolják a nagyon túlsúlyos emberek számának globális növekedéséért, a nagyközönség az egyéneket okozza elhízásukért." azt mondja benne.
Sok ember véleménye szerint ez ilyen egyszerű, ilyet mondanak: „Ha fogyni akarsz, akkor fogyhatsz is. Csak húzza össze a mindent elfogyasztó büfében. "Amikor ilyen" bölcsességet "hallok, olyan mondatokra kell gondolnom, mint" Ha dolgozni akarsz, találhatsz munkát "vagy" Németországban mindenkinek van Esély a karrier megalkotására «. Azok a mondatok, amelyek elakadnak, mert könnyűek. Ugyanakkor figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy mindannyian más keretfeltételekkel indulunk.
Már tudom, mit gondolnak most egyesek: semmi más, csak kifogások!
Maradjunk röviden a munka témájánál magyarázatként. Ugyanazon végzettséggel Tim Schultheiss német hangzású nevével sokkal könnyebben talál munkát vagy karriert, mint Hakan Yilmaz. Erre utal az Integráció és Migráció Német Alapítványainak Tanácsadó Testülete által készített tanulmány, amely e két fiktív ember előállt és nevükben pályázatokat küldött gyakornoki állásra. A "Ha dolgozni akarsz, találsz munkát" kifejezés puszta gúnynak tűnik majd Yilmaz fülében.
Sok kövér ember fülében: "Ha fogyni akar, fogyhat" ugyanaz a hangja. Mivel hosszú a súlyunkat befolyásoló tényezők listája: a genetikai hajlam, a hormonális betegségek, mint például a pajzsmirigy túl- vagy alulműködése, vagy a gyógyszerek mellékhatásai, csak néhány ezek közül. És teljesen lebecsülve: stressz. Néhány dolgot magam is kipipálhatok. Bár pontosan tudom, miért teszem ezt magammal, és miért nem tudom és nem is akarom csökkenteni, szeretném lekeríteni a pajzsmirigy alulműködését a listáról. Csökkenti az egész szervezetem aktivitási szintjét; Zombi módban töltöm a napot, minden hello wake tabletta nélkül.
Már tudom, mit gondolnak most egyesek: semmi más, csak kifogások! De a kövér test létének igazolása nem az én véleményem. Ezt senkinek nem kellene megtennie. Számomra arról a felismerésről van szó, hogy vannak különböző súlyú emberek. Nem minden kövér ember rejti vékony embert, akit ki lehet csalogatni salátalevéllel vagy személyi edzővel. De ennek előbb a fejembe kellett szivárognia. Tiniként egy ideig hagytam, hogy a fogyókúra és a fitnesz ipar fegyelmezzen - és megpróbáltam elmenekülni kövér énem elől. A szomszéd parkban szinte minden nap és bármilyen időjárás mellett, még a nyári melegben is. Amíg valamikor fel nem ébredtem a földúton. elájultam.
És soha nem fogom elfelejteni, hogy egy jó barátnő elmondta nekem, hogy rengeteg pácolt zöldséget vásárolt - sok vizet, alig kalóriát. Vágyakozás? Csak egy kis spárga a pohárból. Néhány hónappal később kiment a haja. Túlzott edzés és korlátozó étkezési magatartás az anorexiáig (beleértve az anorexiát is) minden súlycsoportban létezik, bár ezt nem mindig látja első pillantásra.
Egy ideje abbahagytam magam. A testem és a csapatmunka támaszkodik, elvégre minden fegyelemre és erőre szükségem van a politikai munkához. Ezt senki nem kéri tőlem - csak én magam.
"több mint 100": 1,60 méter magas, súlya meghaladja a 100 kilót. Ez nem jelent problémát számukra - de sok más ember számára. Az elkövetkező hetekben a 41 éves férfi elmondja, mit jelent kövér emberként élni egy olyan társadalomban, amely vékonyította ideálját. Rosenke a Súlydiszkrimináció Társaság elnöke.
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
Soha ne pályázzon fényképpel!
Rovatvezetőnk még egy állás számtalan kísérőlevélére sem kapott választ. Valamikor felmerült benne: A potenciális munkaadóknak nyilván gondja volt a súlyukkal.