A 180 napos #mutcamp a Fitness First Fitness First-től
A bátorság jelenti a változást
Szeretne végre lefogyni néhány kilót, felkészülni egy különleges eseményre, visszatérni az alakjához a terhesség után, vagy fitt maradni, mint egy tornacipő idős korában? Bármi is legyen a célod, az első lépés bátorságot igényel!
Merítsen ihletet öt #Mutcamp résztvevőnk történeteiből, és kísérje el őket a saját céljuk felé vezető úton! A 180 napos #Mutcamp programunkkal Önt is arra szeretnénk ösztönözni, hogy működjön együtt velünk annak érdekében, hogy pontosan elindítsa azt a változást, amelyet Ön oly régóta kívánt.
Elég bátor vagy?
A #MUTCAMP RÉSZTVEVŐK
Saját állításuk szerint olyanok, mint a yin és a yang. A barátok motiválják magukat a testmozgásra Aline & Caro egymás. A célod? Felkészülés a nagy napra. Mivel Caro szeptemberben férjhez megy, Aline a becsületlány. A lányok határozottan rendelkeznek hatalommal, de vajon elég bátrak-e a közös cél érdekében? Ketten el akarják hagyni a komfortzónájukat a #Mutcamp felé. A hanzai nők akár reggeli sportolókká válhatnak, és Caro a rendszeres és hatékony edzés segítségével tiszta várakozássá tudja alakítani a nagy fehér ruha iránti félelmét.?
Kedves, szóval én vagyok itt a nagy. ”- 38 éves, informatikus építész, férj, két lánya apja, műértő és igazi kölni származású, üdítően száraz humorral - Marc sok, de biztosan nem a bátortábor kvótavastagsága. Ennek ellenére olyan célt tűzött ki maga elé, amelyet sokaknak hasonló formában kell megfogalmazniuk az edzéstervükben: fogyás. A #Mutcamp 180 napja alatt Marc meg akarja törni a varázslatos 99,9 kg-os határt a mérlegen, és így hadat üzen mind asztmájának, mind napi tablettájának.
A nő kemény - ez Vanessa a hamburgi Kiez közepén él, és évek óta egy nagyvállalat vezetésében dolgozott, első pillantásra nem meglepő. De a nő meleg is, jó adag szellemességgel és bájjal jár, és több mint 9 hónapja teljesen elmerült új szerepében, mint a kis Greta édesanyja. Szép, új kis családként jött el az idő. De stresszes is lehet. Saját fitneszének gyakran meg kell adnia a helyét a második sornak. Ennek elkerülése érdekében Vanessa részt vesz a #mutcamp programban. Néhány kiló már csökkent - most a terhesség utolsó kilóinak is le kell esniük.
Fájó tetováló tűk, izgalmas utazás a világ körül és az az állandó törekvés, hogy mindig jobbá válhassanak - Andreas A bátorság mindenekelőtt azt jelenti, hogy nagyon szórakoztunk az életben. Számára a bátorság azt is jelenti, hogy mindent megad, hogy jól érezze magát a saját testében. A mindig jó hangulatú mannheimi már számos edzést teljesített - de eddig nem sikerült. A #Mutcamp segítségével végre meg akarja tanulni, hogyan kell megfelelően edzeni és megfelelően étkezni, hogy hosszú távon izmokat építsen és jól érezze magát. És hogy komolyan gondolja, ezzel a bátorsággal tetováló művésze tanúsíthatja.
A #MUTCAMP SZAKÉRTŐK
Akár súlycsökkenés, izomépítés, akár hosszú távon formába lendülés: Akármilyen egyéni a résztvevők célja, kompetens Fitness First edzőink kifejezetten védenceikkel foglalkoznak. Célorientált edzéstervvel, sok motivációval és inspirációval a szakértők támogatják Önt abban, hogy minél többet hozzon ki magából és ezáltal elérje céljait. Egyéni, nagyon hatékony és nagyon szórakoztató!
"Számomra a bátorság azt jelenti, hogy új dolgok felé nyitunk, és kitörünk a komfortzónánkból!" Ilka nemcsak képzett színpadi táncos, hanem engedéllyel rendelkező fitnesz és csoportos fitnesz edző, személyi edző és boldog kétgyermekes édesanya. A funkcionális erő- és állóképességi edzés és a testformálás a fő edzési területe.