A 190 kilós diák fél év alatt a súlyának a felét este le - Russian News
Egy új-zélandi Warkworth városból származó diák súlya 190 font volt, és fél évig a súlyának a felét ejtette. Növényi étrenden ült, és a hét hat napján elkezdett edzeni - írja a Daily Mail.
A 23 éves diák, Jacques Robinson (Jacques Robinson) gyermekkorától fogva nagyszerű volt. De középiskola után a súlya már nem volt kontroll alatt, és az évre 160 kg-ra nőtt.
2016. április 8-án reggel, amikor Robinson 19 éves volt, elvesztette az eszméletét az út mentén, amikor az éjszakai műszakban volt. Ezt követően ágyhoz volt kötve, és gyötrő fájdalmai voltak. Naponta tízszer elájult. Naponta legfeljebb 30 különböző tablettát vett be a migrén kezelésére. Ahhoz, hogy megnyugodjon, Robinson sok pizzát, csokoládét és sajttortát kezdett enni hússal. Ennek eredményeként a súlya elérte a 190 fontot. Öngyilkossági gondolatai vannak.
Egyik reggel a mérlegen hibát dobtak, mivel Robinson súlya túl nagy volt. Ezt követően radikálisan megváltoztatta az életét, és fogyni kezdett.
Robinson diétázott. Most étrendje zöldségekből és gyümölcsökből áll. Lassan kezdett tornázni: előbb napi egy órát sétált a futópadon, majd belépett az edzőterembe és személyi edzőt vett fel. Ennek eredményeként 96 fontra csökkent.
A férfi, aki most fitnesz edzőnek tanul, hogy másokat inspiráljon. Robinson úgy véli, hogy ha képes lefogyni, mindenki számára lehetséges lesz.
Korábban arról számoltak be, hogy a kaliforniai San Francisco amerikai város lakói négy méretet veszítettek egy edzővel ellátott virtuális tanterem miatt. Megváltoztatta az étrendet is: elkezdett enni, több halat, csirkét, zöldséget és több vizet inni.