A 2-es típusú cukorbetegség legyőzése megfelelő étrenddel - Praevent Centrum
Alacsony szénhidráttartalom az inzulin helyett
2. típusú cukorbetegség: Ez elkerülhetetlen sorsot jelent? Gyógyszerek és inzulinadagolás egy életen át? Van egy másik út is.
Régóta van ilyen tapasztalatunk a Praevent Centrumnál. A cukorbetegség hatékonyan szabályozható, sőt gyógyítható, gyakran még régóta fennálló cukorbetegeknél is. Gyógyszer nélkül is.
Egy hosszú távú tanulmány megerősíti kezelési megközelítésünket.
Már nincs régi cukor
A 2-es típusú cukorbetegség az utóbbi években széles körben elterjedt betegséggé vált. Becslések szerint hatmillió német érintett, évente körülbelül 300 ezerrel több. Feltételezzük, hogy magas a be nem jelentett esetek száma.
Az úgynevezett "korcukornak" sokáig semmi köze nincs az életkorhoz. Míg régebben főleg az idősebb embereket érintették, a betegség ma már minden korosztályt érint. Egyre több gyermek, még az óvodáskorban a legfiatalabb, és a fiatal betegszik meg. És korántsem csak túlsúlyos - ez is tévhit. Sok cukorbeteg karcsú.
A 2-es típusú cukorbetegség ördögi köre
A 2-es típusú cukorbetegség (mellitus) egy anyagcsere-betegség, amelyben a vércukorszint-szabályozás kijön a kezéből. Ez növeli a vér cukorszintjét.
A testsejtek, különösen az izmokban, a májban és a zsírszövetben, kevésbé reagálnak az inzulinra (inzulinrezisztencia). A hasnyálmirigy inzulinszekréciója már nem működik megfelelően, vagy egyáltalán nem.
Amikor szénhidrátokat eszünk, amelyek a szervezetben cukormolekulákra bomlanak, a hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint. Ez a hormon szállítja a cukrot a vérből a sejtekbe. Itt fogyasztják vagy tárolják a cukrot. Ha folyamatosan fogyasztunk szénhidrátokat, különösen úgynevezett gyors szénhidrátok formájában (tészta, édesség, fehér lisztből készült termékek, sütemények, üdítők), a hasnyálmirigy folyamatosan elfoglalt. Szorgalmasan kiönti az inzulint. Egy bizonyos ponton azonban a sejtek megteltek, már nem képesek felszívni a cukrot. Annak érdekében, hogy megvédjék magukat a még több cukortól, érzéketlenné válnak az inzulinra. Ez az inzulinrezisztencia. Ennek eredményeként sok cukor marad a vérben.
A hasnyálmirigy ezt egyre több inzulin felszabadításával próbálja kompenzálni. De a megnövekedett inzulinszint ellenére egyre kevesebb cukor jut a test sejtjeibe, a többi a vérben marad. Egy bizonyos ponton a hasnyálmirigy kimerülten feladja. A felesleges cukrot, amelyet tevékenységünk során nem fogyasztunk el, a zsír, különösen a májban (az alkoholmentes zsírmájban) tárolja. Ez a zsír viszont hormonokat termel, beleértve a rezisztint is, amelyek tovább ösztönzik az inzulinrezisztenciát.
Ördögi kör.
A 2-es típusú cukorbetegség a civilizáció tipikus betegsége, amelyet jelentősen befolyásol vagy okoz az életmód. A hibás étrend (a testmozgás hiányával együtt) a bűnösök listájának élén áll.
2. típusú cukorbetegség: okai és károsodásai
A 2-es típusú cukorbetegséget különösen a következő tényezők kedvelik:
- genetikai hajlam
- túl sok cukor az ételben
- súlyos túlsúly (elhízás)
- túl kevés testmozgás
- megnövekedett zsírszint a vérben
- magas vérnyomás
A magas vércukorszintnek a következő következményei vannak:
A túl sok vércukor károsítja a szem, a vese, a szív és a végtagok erét. Idegkárosodás is van.
Az étkezés újragondolása: "Alacsony szénhidrát" helyett "Alacsony zsírtartalom"
Ennek megfelelően a táplálkozás szintén nagy jelentőséggel bír a cukorbetegség terápiájában. De mi a helyes? Még mindig vannak ellentmondásos viták, amelyek lényegében két pólus körül forognak: az "alacsony zsírtartalmú" vagy az "alacsony szénhidráttartalmú", vagyis alacsony zsírtartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú? Sokáig az alacsony zsírtartalmú táplálkozás volt a középpontjában sok diétás szakembernek.
Szerencsére az a megállapítás, amelyet a Praevent Centrumnál évek óta támogatunk, egyre inkább teret nyer: az alacsony szénhidráttartalmú probléma a gyökéren oldja meg a problémát, és a legalkalmasabb arra, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben pozitívan befolyásolja a cukoranyagcserét.
A 2-es típusú cukorbetegség a megfelelő táplálkozási koncepcióval visszafejlődik
Mi, megelőző orvosok, hosszú ideje támaszkodunk a mediterrán, alacsony szénhidráttartalmú étrendre. Speciális, orvos által felügyelt programmal célozzuk meg a 2-es típusú cukorbetegséget:
- Máj gyorsan
- majd a mediterrán ételeket a Flexi-Carb elv alapján
- plusz jól adagolt állóképesség és erő edzés
- és végül a kockázati tényezők következetes kezelése.
A pozitív következmények gyakran nagyon gyorsan, sok beteg számára meglepő módon jelentkeznek: az alacsony szénhidráttartalmú étrend csökkenti a vércukorszintet és ezáltal az inzulinigényt. Különösen kerülni kell az erős vércukorszint-ingadozásokat. A teljes anyagcsere megkönnyebbül. A vér lipidjei és más vérértékek is szóba kerülnek. Serkenti a zsírégetést, amelyet a magas inzulinszint gátol. Ön elveszíti a felesleges fontokat. Ez viszont segíti az inzulint.
Az általános jólét és az életminőség jelentősen javul. Sok beteg csökkentheti gyógyszeres kezelését, vagy akár teljesen le is állíthatja. Megfigyelésünk szerint a cukorbetegség még évek óta érintett betegeknél is visszafejlődhet.
Ketogén kontra standard terápia: kontrollált hosszú távú vizsgálat
Számos tanulmány már arra a következtetésre jutott, hogy a cukorbetegek lényegesen többet profitálnak a ketogén étrendből (nagymértékben csökkentik a szénhidrátot), mint a hagyományos alacsony zsírtartalmú diabéteszes étrendből.
A ... val VIRTA EGÉSZSÉG vizsgálat most van az első ellenőrzött hosszú távú tanulmány e két megközelítésről: A ketogén, alacsony szénhidráttartalmú étrendet összehasonlítják az "iránymutatáson alapuló standard terápiával" 2-es típusú cukorbetegeknél.
A VIRTA HEALTH egy online tanácsadás a cukorbetegség visszafejlődésével kapcsolatban, amelyet az alacsony szénhidráttartalmú úttörők, Jeff Volek és Stephen Phinney kezdeményeztek. A tanulmány az Indiana University Health Arnett (San Fransisco) közreműködésével készül.
A tanulmányban 262, a VIRTA HEALTH online tanácsadó programban részt vevő 2 típusú cukorbeteget hasonlítottak össze 87 hagyományos típusú kezelésben részesülő, 2 típusú cukorbeteggel. Az orvosi ellátás mellett a VIRTA program egyéni kezelési terveket és támogatási intézkedéseket is tartalmazott (ideértve az online és mobil szolgáltatásokon keresztüli támogatást is).
Az egyéni táplálkozási tervekkel, amelyek voltak A szénhidráttartalom kevesebb, mint 30 g csökkentve naponta.
Alacsony szénhidrát nyer
Alig tíz hét elteltével számos beteg jelentősen csökkentette vagy akár el is hagyhatta eredeti gyógyszerét. Ezeket a csodálatos rövid távú sikereket a 2018 eleji 1 éves adatok konszolidálták, és egyértelművé teszik az étrend változásának hatásait.
Az eredmény azt mutatja, hogy az alacsony szénhidráttartalmú megközelítés egyértelműen felülmúlja a hagyományos diabétesz étrendet (tanács) mind a HbA1c (a hosszú távú vércukor érték), mind a súly tekintetében - és hogy a cukorbetegség kezelésének egyidejű drasztikus csökkenésével jár.
A VIRTA Keto kezelés néhány legfontosabb eredménye 1 év után:
Következtetés: több életminőség, kevesebb gyógyszer
Eiad Awwad mediterrán étrendet ajánl cukorbetegség esetén
Alacsony szénhidráttartalmú étrenddel, sok fehérjével és jó zsírokkal a gyökérben kezeljük a problémát, mind a megelőzés, mind a terápia során.
A táplálkozás speciális formája segíti a testet a normális vércukorszint helyreállításában. Ez lehetővé teszi sok cukorbeteg számára, hogy csökkentse gyógyszereit, vagy akár teljesen lemondjon róla.
Az élvezetet nem kell elhanyagolni. Megtelik és nem kell éheznie.
Nyilvánvaló, hogy ennek a kezelési megközelítésnek elsőbbséget kell élveznie a 2-es típusú cukorbetegség gyógyszeres kezelésével szemben.
A siker 5 oszlopa a 2-es típusú cukorbetegségben
Egy átfogó terápiás koncepció képezi az alapot az egyes betegek egyedi kezelési tervének kidolgozására. A hosszú távú terápiás siker 5 oszlopa:
Az étrend megváltoztatása (mediterrán étrend)
szorosan kötött támasz
Életmódváltás
Stresszkezelés/kockázati tényezők kezelése
Természetesen ez némi erőfeszítést igényel. A betegnek hajlandóságot kell kialakítania szokásainak megváltoztatására. Mindannyian tudjuk, hogy ez nem mindig könnyű. Gyakran nehéz munka a beteg, de az orvos számára is. Ez azt jelenti, hogy időt szán, türelmesnek lenni, könnyen érthető és motiváló módon magyaráz. A technikai képesítések mellett magas szintű emberi kompetenciára van szükség a kezelõcsoport részérõl.
A terápia sikere szempontjából meghatározó a partnerségen alapuló kapcsolat. És pontosan itt szeretnénk elkezdeni a megelőző gyógyszert a Praevent Centrumban. Az a motivációnk, hogy ne csak a pácienst szállítsuk a fedélzetre, hanem azt is, hogy velük vegyük az élt.
Jól gondozott és kis következetesség mellett a beteg gyorsan rájön, hogy sokkal jobb az életminősége. Akkor könnyebb a híradás.
Dr. med. Eiad J. Awwad
Bel- és általános orvos szakorvos Az online magazinunkban szereplő információk nem helyettesítik a személyes orvosi tanácsokat, a diagnózist és a kezelést. Ha szakorvosi tisztázást szeretne, kérjük, egyeztessen időpontot.