A 30 legőrültebb étrend - Vie Pratique női magazin
Elve? Csak egy aktív szénnel készített italt fogyaszt. Ez utóbbit nem emészti meg a szervezet, az megfogja a méreganyagokat és eliminálja azokat. Valójában az aktív szén többnyire ragaszkodik a vitaminokhoz és a tápanyagokhoz! Nem csak fogyni fog, hanem egészségét is veszélyezteti. !
Elve? Étkezés helyett jégkockákat szívsz, hogy elnyomd az étvágyad és kalóriát égess el. Rendkívül veszélyes, ezt a diétát mindenképpen kerülni kell !
Eredetileg székrekedésben szenvedő emberek megkönnyebbülését célozták meg, a hashajtókat gyorsan elterelték a fogyás érdekében. Még mindig olyan népszerűek, nem kevésbé veszélyesek.
Elve? Minden reggel megesz egy fehérjében gazdag reggelit, valamint egy desszertet (sütit, fánkot, süteményt), hogy ne legyen éhes, és ne legyen édes vágya napközben. Akár hiszed, akár nem, ezt az étrendet kipróbálták a kutatásban, és kiderül, hogy működik !
A Time magazin cikke szerint Hódító Vilmos ennek az ősrendszernek az egyik legkorábbi híve volt. Elve? Alkoholfogyasztás étel helyett a gyomor és a belek összehúzódásához. Nyilvánvaló, hogy ez a 19. századi étrend amellett, hogy veszélyes, korántsem ajánlott. Egyébként emlékeztetőül: Hódító Vilmos a lova elesésétől halt meg, mert teljesen részeg volt.
Elve? Minden nap imádkozol a fogyásért. Teljesen nevetséges, ez a diéta a pozitív gondolkodás elvein alapszik. Nem kerül semmibe a próbálkozás !
Dr. Atkins fejlesztette ki, ennek az étrendnek az alapelve egyszerű: ne fogyasszon szénhidrátot, hanem szórakozzon a zsírszinttel. Évek óta népszerű, manapság egyre kevésbé, az általa okozott egészségügyi kockázatok miatt. Valójában egyes táplálkozási szakemberek még az Atkins-diétát is útlevélnek nevezték a szívrohamok ellen. !
Elve? Az orvos műanyag tapaszt varr a nyelvére, ami megnehezíti az étkezést. Amellett, hogy ijesztő, ez a diéta is nagyon veszélyes !
Amellett, hogy napi több órát kell edzeniük, a zsokéknak stabil súlyt kell fenntartaniuk ahhoz, hogy osztályaikban maradhassanak. Eredmény: a 20. század elején sok ember lenyelte a galandférgeket a fogyás érdekében. Nagyon veszélyes, ez a diéta sajnos ma is népszerű, főleg a modellek körében.
Elve? Egyél kizárólag bébiételes edényeket nevetséges adagokkal a felnőttekhez képest. Az ízektől elmaradó íz, a hiányosságok és az egészségügyi kockázatok között jobb: jobb, ha elmegy !
Elve? 40 napig csak azt eszel, amit Jézus a maga idejében megehetett, és ezért meghúzza a határt minden ócska ételtől. Ha az elve kissé távolinak tűnik, akkor tény, hogy táplálkozási szempontból ez a diéta nem is olyan rossz.
A szervezet minden toxinjának megtisztítására szolgál, és a mester tiszta étrend abból áll, hogy csak egy italt fogyaszt, amely citromléből, cayenne-borsból és juharszirupból áll, legalább egy hétig. Hiányok, szédülés, vérnyomásesés: ez a diéta korántsem tesz jót az egészségének !
Anorexiás és bulimikus, a költő, Lord Byron azt állította, hogy alakját csak a vízből és az almaecetből készült étrendjének köszönheti. Az ecet ma is súlygyarapodással jár. A felesleges kilókra gyakorolt hatása azonban nem bizonyított.
Elve? Bármit megesz, amíg kék napszemüveget visel. Ezáltal az étel kevésbé lesz étvágygerjesztő, ezért kevesebbet fog enni. Komoly kétségeink vannak a diéta hatékonyságával kapcsolatban.
Elve? 10 napig, vagy akár egy hónapig is fogyasszon csak gyümölcsöt, ha nagyon sokat kell fogynia. Az eredmények ? Hasmenés, kiszáradás, vérszegénység, hiányosságok, vérnyomásesés és néha. halott! Mondanom sem kell, hogy ez a diéta erősen nem ajánlott.