A 4 évszak tavasz-nyár rendszere

tavasz-nyár

Ebben a könyvben a szerző, egy táplálkozási szakember, tavasz és nyár minden napjára kínál ajánlatot. Táplálkozási tanácsok, tippek, a nap piaca. zománcozza a menüket. Az összes receptet ő tesztelte. Gyorsan megvalósulnak. A menük kiegyensúlyozottak a napon, a héten, a hónapon. Korlátozottak a cukrok és a zsírok.

Fedezze fel a 180 kiegyensúlyozott és ízletes menüt (reggelitől vacsoráig), olyan sok ötlet, amely a főzés fantáziahiányának támogatására szolgál, kevés előkészítést igényel és olcsó, mivel szezonális termékekkel van összekötve, és amelyek segítenek megtalálni a az evés örömének megőrzése mellett: