A 7 hazugság a Spirulináról (2021)
➤ A 7 hazugság abszolút tudni a spirulina algákról: veszélyek, szerves spirulina, pajzsmirigy, terhesség, ellenjavallatok ...
• 1. hazugság: A spirulina egészségre ártalmas
→ Ellenjavallatok a spirulina szedéséhez
Jelentésében (14) az ANSES úgy véli, hogy a spirulina nem javallt fenilketonuria (ritka genetikai betegség, amely a fenilalanin aminosav testben történő felhalmozódásához kapcsolódik) számára, mivel fenilalanint tartalmaz. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre is, akik allergiás talajt mutatnak. Az összes megtekintése ellenjavallatok a spirulinára ➤
→ A toxinok és a szalmonella jelenléte a spirulinában
Toxinokat, például mikrocisztineket és szalmonellát, amelyek veszélyesek a májra, olykor találtak bizonyos Ázsiából Európába importált spirulinákban. Legyen éber és előnyben részesíti a komoly termelőket és rövidzárlat. Az biztos, hogy ne habozzon, kérdezze meg közvetlenül az eladóját spirulina.
Az ANSES ismertette a spirulina alapú élelmiszerekről szóló jelentés következtetéseit, és javasolja a fogyasztandó spirulina minőségének biztosítását és az ellenőrzött ellátási áramkörök támogatását (12). Az FDA 2011-ben nyomonkövetési jelentést is közzétett (13).
→ Pajzsmirigy és jód
A pajzsmirigy problémáiban szenvedő emberek rendszeresen kíváncsi, hogy a spirulina tartalmaz-e jódot: nem, a spirulina nem tartalmaz jódot. Csak a tengeri algák tartalmazzák, de a spirulina nem algák, és nem tenyésztik tengervízzel, kivéve bizonyos ritka kultúrákat.
Így a spirulina nem ellenjavallt a dysthyroidismusban.
→ A spirulina minősége
A spirulinát a hivatalos egészségügyi szervezetek élelmiszernek tekintik.
Ez nem jelent egészségügyi veszélyt, mint bármilyen étel, például saláta, sajt, gabonafélék ... És mint ezek a többi ételek, elengedhetetlen a kifogástalan minőségű spirulinák fogyasztása! Ha ellenőrzött körülmények között termesztik, és bakteriológiai vizsgálata helytálló, nincs ok arra, hogy veszélyt jelentene egészségére. Erősen ajánlott ellenőrizni kultúrájának eredetét. Ezt világosan fel kell tüntetni.
Erényei olyanok, hogy étrend-kiegészítőként kínálható eladásra (*) az európai előírások szerint (10).
Az Egyesült Államokban a chlorella és a spirulina fogyasztását az FDA engedélyezte (Food and Drug Administration) (**). A 2002-es spirulinának és a 2012-es Chlorellának GRAS (általában biztonságosként elismert) száma van (11).
• 2. hazugság: A Spirulina gyógyítja a rákot
Spirulina előnyei: Kattintson a nagyításhoz →
Ha a spirulina meggyógyítaná a rákot, az csodálatos lenne !