A 7 legkönnyebb avokádó recept
Kit érdekel a forró sütő és a tűzhely, ha kint van a nyár? Legalábbis nem avokádó. Megvan a 7 legegyszerűbb avokádó recept.
01 kanál
Ez receptnek számít? Az ünnepek alatt már! Szeletelje az avokádót, adjon hozzá sót, borsot és önteteket, például olívaolajat, sült szezámmagot vagy napraforgómagot, tegyen egy kanalat - kész.
02 tojástekercs
Klasszikusunk titkos összetevővel. Ha nem tudja, hogyan kell összeállítani a zsemlét, az avokádót és a tojás ízét, a legjobb, ha még egyszer megnézi az utasításokat.
03 saláta
Színes, ízletes és elég egészséges - és kétszer avokádóval a tetején vagy a tetején. Vagy kenjünk fel egy adag kockára vágott avokádót a salátára, vagy pürésítsünk egy öntettel avokádót, almalevet, citromlevet és petrezselymet. (Ha ez nem elég gyorsétel az Ön számára, akkor természetesen a kész salátát teheti lapos kenyér, doner seitan és tzatziki közé.)
04 guacamole
Semmi és senki nem fogja soha a hummust helyettesíteni a legjobb vegán dip-ként, de a pépesített avokádó legalább közel van. Egyszerűen keverje össze lime-lével, sóval, borssal, és az ideológiától függően paradicsomdarabokkal és kanállal burritókon, nachókon, szójapecsenyéken, hasábburgonyán vagy erős szelet kenyéren. A receptünk ismét elmagyarázza.
05 tészta
Oké, ha nem függ a nyers cukkini tésztától, ehhez a recepthez be kell kapcsolnia egy főzőlapot a tésztavízhez. A tészta nem forró forró paradicsomszószban áll, hanem pestostyle-t kevernek pürésített avokádóból, citromléből, sóból, borsból és fokhagymából készült mártással. A végén a díszítés rajongói paradicsomos negyedeket vagy rakétát adnak hozzá.
06 turmix
Mi a zöld és a sima? Éppen. Az avokádó minden turmixból szuper turmixot készít, függetlenül attól, hogy milyen más gyümölcsöt vagy zöldséget tartalmaz. Tökéletes ananásszal, banánnal, spenóttal, salátával, vaníliával, mentával, mangóval - és minden mással.
07 arcmaszk
Nem viccel: Az avokádóhab az egyik legjobb otthoni gyógymód a nagyszerű bőr számára. Egyszerűen szétterítve az arcon, és hagyja 15 percig. A vitaminok a bőrt frissnek érzik, a zsírsavak megvédik a kiszáradástól, az ásványi anyagok pedig még a leégett arcot is megnyugtatják. Ha egyszerre el akarja távolítani az elhalt hámsejteket, keverje bele a zabpehelyeket a hámló hatás érdekében. Ha pedig marad elég maszk a hajad számára, puha és fényesre is teheti. Még több kozmetikai receptet talál itt.