A 7 napos uborka fogyókúrás étrend - 7 kilóval kevesebb

Esetenként elengedhetetlen a szervezet méregtelenítése, a vastagbél tisztítása és a felesleges folyadék eltávolítása. Az uborka pontosan az élelmiszer par excellence mindezen funkciók ellátására.

Alkalmanként történő fogyasztása azonban nem elegendő a test megtisztításához az összes felhalmozódott mérgező hulladéktól. Másrészt, ha uborka-diétát követünk 7 napos időtartam alatt, jobb eredményeket érünk el.

Ha napi testmozgás kíséri, ez a diéta még a fogyásban is segíthet. Ha nincs egészségügyi problémája, akkor előnyös lenne, ha kipróbálná.

Ne aggódj, az étlapod nem csak az uborkáról szól. Más ételeket is fogyaszthat, például tojást, kenyeret, gyümölcsöt, grillezett csirkét és halat.

Ami az uborkát illeti, ne feledje, hogy a diéta során saláta és turmix formájában fogyasztja, amelynek receptjeit részletesen közöljük. Tehát a következőképpen kell kinéznie ennek az uborka étrendnek a napi menüjében:

---