A 7 zsírégető kettős hatással
Az új recept titka: Minden kanállal megkapja a legfontosabb szerves anyagokat a gyors zsírvesztéshez - a kilók csak elolvadnak!
A leves összes összetevője segít a fogyásban. És mindegyikük nemcsak egy, hanem két feladatot is ellát!
1. A kelbimbó fenntartja az izmokat és felhasználja az energiát
Ez az érték elképesztő a zöldségfélék esetében: A kelbimbóban 100 grammra majdnem 5 gramm fehérje van! Ez azért fontos, hogy a legfontosabb zsírégető, izmaink megmaradjanak. És: a testnek több energiára van szüksége a fehérje metabolizálásához, mint a zsír vagy szénhidrát átalakításához.
2. A paprika átalakítja és elégeti a zsírt
Az édes paprika (lehetőleg az érett piros paprika) a levesbe tartozik, mert 100 grammban 140 mg vékony C-vitamint biztosít. Kétszer annyi, mint a citrom! A testnek erre van szüksége a zsír energiává alakításához. A forró kapszaicin serkenti a zsírégetést is.
3. A paradicsom dehidratált és aktivált
A paradicsom jó káliumforrás. Ez az ásványi anyag fontos a folyadék egyensúlya szempontjából, felszabadítja a szövetet a káros vízből. A partner magnézium pedig aktiválja az enzimeket a zsírégetéshez.
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.
4. A hagyma gyógyít és méregtelenít
Az ókori egyiptomiak hagymát ettek, mint ma almát! Jó védelem a kórokozók ellen, mert a hagymában található biológiai anyagok a baktériumok ellen harcolnak. És: A mustárolajaid stimulálják az összes emésztőmirigyet. Ezáltal támogatják a méreganyagok lebontását, méregtelenítést.
5. A zeller stimulálja és tisztítja
A zellerszárban nem annyira a vitaminok működnek, hanem mindenekelőtt az illóolaj (apiin) és a keserű anyagok. Mindkettő stimulálja az epét, ezáltal támogatva a tisztítást belülről, és óvatosan ürül ki.
6. A sárgarépa oxigént szállít és telít
A sárgarépában található sok B-vitamin támogatja a sejtek légzését. Ez azért fontos, mert a testnek oxigénre van szüksége a zsírégetéshez. Ezenkívül a duzzadó rost pektin biztosítja a hosszú távú jóllakottságot.
7. A rizs tölti és segíti az emésztést
A teljes kiőrlésű rizs nagy mennyiségű rostja telíti és serkenti a bélmozgást. A diéta ellenére az emésztés így működik a legjobban.