Milyen étrendet követ Cătălin Moroșanu, hogy lefogyjon az ünnep után A sportoló nagy erőfeszítéseket tesz
A "Ferma" nehéz körülményei drámai módon fogyni segítettek, és sikerült visszatérnie a karrierje kezdetén meglévő fizikai formájához. A televíziós műsor vége után azonban Cătălin Moroșanu all-inclusive nyaralásra indult a családjával, és a bőséges ételadagok magukért beszéltek, a sportoló több felesleget is meghízott.
A Törökországban töltött nyári vakáció után Cătălin Moroșanu diétázott. A K1 harcos nagy erőfeszítéseket tesz, hogy visszanyerje fittségét és visszatérjen ideális súlyához. Így Cătălin Moroșanu olyan étrendet kezdett, amely az egész világon híressé vált az általa kínált eredmények miatt.
Milyen étrendet követ Cătălin Moroșanu, hogy lefogyjon az ünnepek után?
Az étrendet, amellyel Cătălin Moroșanu a következő időszakban a felesleges kilóktól kíván megszabadulni, „szakaszos böjtnek” nevezzük. Ez a nemzetközi hírességek kedvenc étrendje, azért is, mert nem jár bizonyos ételek lemondásával.
"Akkor egyszerűen rájöttünk. Most étrendet nevezek szakaszos böjtnek. Csak naponta egyszer eszel, meghatározott időpontban. Nehéz. Hidd el, minden alkalommal háborút folytatok önmagammal. 3: 00-kor eszem. Újra el kell kezdenem az edzéseket, újra formába kell jönnöm. Nem tudom, mi történt velem, miután elhagytam a farmot, azt eszem, amit elkapok. ”, mondta Cătălin Moroșanu a click.ro szerint
A szakaszos böjt, szakaszos posztszakaszos fordításban, nem szab korlátozásokat étel szempontjából, hanem csak azt az időintervallum betartását jelenti, amelyben az ételeket szolgálják fel. Ennek a fogyókúrának több változata van. Vannak, akik úgy döntenek, hogy 8 órán át étkeznek, aztán még 16-at böjtölnek. Mások úgy döntenek, hogy nem esznek egy teljes napot, hetente egyszer vagy kétszer, de lehetőség van arra is, hogy csak heti 500 napot fogyasszanak. kalória, és a nap további része normális.
Nyissa meg a képgalériát, hogy további fotókat láthasson Cătălin Moroșanu-val.