A 9 legjobb gyógymód a megsárgult fogak ellen, amelyek nem rombolják le a zománcot

Ha ki akarja fehéríteni a fogait, de aggasztja egészségét is, akkor fontos mindenekelőtt kideríteni azt az okot, amely a festésükhöz vezetett. A kávé, a tea, a vörösbor és a cigaretta a fő bűnös, ezért jó elkezdeni csökkenteni vagy teljesen megszüntetni fogyasztásukat. Azt is jó tudni, hogy szerencsére létezik néhány holisztikusabb alternatíva.

A fogfehérítés olyan gyakorlat, amelyről kiderült, hogy nagyon káros a fogak életére.

Linda Greenwall fogorvosi szakember részletesen megvizsgálta a fogfehérítő kezelések alkalmazását, különösen azokat, amelyek klór-dioxidot tartalmaznak, és azt mondja, hogy "ezeket a klór-dioxid-kezeléseket a fogak biztonságosaként támogatják. De ez egyáltalán nem így van".

Nehéz biztonságos és hatékony alternatívát találni a hagyományos fogfehérítési módszereknél - olyan módszerek, amelyek súlyos és visszafordíthatatlan károsodást okozhatnak a zománcban, például a fogak eróziója, a fényesség elvesztése, az elszíneződés, a foltok felszívódása (a védő zománc elvesztése miatt), a fogak érdesítése és fokozott érzékenység (néha állandó).

Vannak más kockázatok, többek között:

Fogtörés
Az íny irritációja
A zománc elvesztése

Ha ki akarja fehéríteni a fogait, de aggódik egészségük miatt is, akkor fontos mindenekelőtt kideríteni azt az okot, amely az elszíneződéshez vezetett. A kávé, a tea, a vörösbor és a cigaretta a fő bűnös, ezért jó elkezdeni csökkenteni vagy teljesen megszüntetni fogyasztásukat.

Azt is jó tudni, hogy szerencsére létezik néhány holisztikusabb alternatíva .

Természetes kezelések a fogfehérítéshez

1. Öblítse le olajjal

Az olajöblítés hagyományos aryurvédikus gyakorlat, amelyet a test méregtelenítésére és tisztítására használnak. A fogfehérítés mellett ez a módszer csökkenti a fogszuvasodást és az ínygyulladást. Szezámolajat szokás használni, de az optimális eredmény érdekében használhatja a kókuszolajat, amely monolaurint tartalmaz, amely egy nagyon hatékony antimikrobiális szer, amely a fő üregeket okozó baktérium, a Streptoccocus Mutans ellen hat.

Az olajnak jó minőségűnek kell lennie. Vegyünk egy evőkanál olajat, és 20 percig járjuk át a száját. Öblítse le jól a száját olajjal, hogy az jól ellepje a fogait és a szája minden részét. Minél tovább marad az olaj a szájban, annál több baktériumot, gombát és vírust vonz a szájból és a testből. A végén köpje ki az olajat, és kívánt esetben megmoshatja a fogát a szokásos módon.

Kókusz chips, 150g | Arany ízek

Hidegen sajtolt kókuszolaj 200 ml | Terralura

Tiszta, finomítatlan kókuszcukor, 250g | Arany ízek

100% természetes kókusztejpor, 150g | Arany ízek

2. Szódabikarbóna

A szódabikarbóna szintje a relatív fogcsiszolás (RDA) skálán nagyon alacsony. Ez a skála 0-tól (egyáltalán nem koptató) és 269-ig (nagyon koptató) tartalmaz értékeket, és a szódabikarbóna a 7. szinten van.

Először is, a szódabikarbónának jó minőségűnek kell lennie.

1. Vegyünk szódabikarbónát és tegyük egy üvegtálba vagy üvegbe.
2. Tegyen tiszta és szűrt vizet a tálba, és keverje össze a szódabikarbónát. Az oldatnak meglehetősen hígítottnak kell lennie, mert nem tartalmazhat túl sok granulátumot. Áztassa a fogkefét ebben az oldatban, és tisztítsa meg a fogakat, kezdve a rágófogaktól azáltal, hogy elöl és hátul fogat mos.
3. Opcionális: A fogmosás után további vizet adhat egy pohárba vagy egy tálba, és öblítse ki a száját. Ez segít a száj lúgosságában.

4. Öblítse le a száját tiszta vízzel, mint rendszeres fogmosás után.

Van olyan is, aki a szódabikarbónát közvetlenül a fogára használja. A nyállal kombinálva folyékony lesz.

3. Agyag

A fehér kaolin agyag csiszolóereje alacsony, hatékonyan működik a fogak fényének helyreállítása és a foltok tisztítása érdekében is. Kalciumot, szilíciumot, cinket és magnéziumot is tartalmaz, és fogászati érzékenységű emberek használhatják.

Közvetlenül a fogkefére kerül, az elülső fogaktól kezdve, majd a nyállal keveredve a többi fogra kerül.

Szódabikarbónával együtt is használható.

Spirulina 100% természetes por, 150g | Arany ízek

Chlorella 100% természetes por, 150g | Arany ízek

Búzafű 100% természetes por, 150g | Arany ízek

Chlorella A por Sun Chlorella

4. Aktív szén

Az aktív szén nem szívódik fel a szervezetben, de nagy a felszívódási képessége, a toxinok eltávolítása anélkül, hogy bármilyen módon károsítaná a testet. Az aktív szén nagyon hasznos ételmérgezés vagy mérgező anyagok véletlen lenyelése esetén. Eredményeket ad, ha a bevételtől számított 30 percen belül beadják, de nem szabad vitaminnal vagy kiegészítőkkel együtt bevenni, mert azokat is felszívja.

A szenet óvatosan kell használni, mert mindent elszínez, amihez hozzáér, ruhákat, csempéket, munkalapokat stb. Lenyelés esetén figyelembe kell venni, hogy székrekedést okozhat, blokkolhatja az ásványi anyagok felszívódását, és nem keverhető tejtermékekkel.

Nedvesítse meg a fogkefét és áztassa szénbe. Gyorsan tegye a fogkefét a szájába (nehogy elszennyezze a mosogatót), és két percig könnyedén, körkörös mozdulatokkal mossa fogait. Óvatosan köpje le és alaposan öblítse le a száját vízzel. Fogmosás után a száj néhány percig vízzel elkevert szénnel öblíthető.

Ez a módszer kombinálható olajöblítéssel.

5. Hígított hidrogén-peroxid (hidrogén-peroxid)

Fontos, hogy a hidrogén-peroxidot legfeljebb 1% vagy 1,5% koncentrációra hígítsuk. Nagyobb koncentráció károsítja a fogakat, még 3% -os koncentráció is.

A test hidrogén-peroxidot termel a tüdőben, a belekben és a pajzsmirigyben, és a hidrogén-peroxid jelenléte figyelmezteti az immunrendszert arra, hogy sérülés van a szervezetben. Ez megmagyarázza, hogy a híg hidrogén-peroxid miért segíthet az ínybetegségben.

Használja nagyon alacsony koncentrációban, és öblítse le a száját 3-5 percig.

6. Kurkuma

Mint a szén esetében, a kurkumát is nagyon körültekintően kell használni, mert foltos! Bármit elszínezhet, beleértve a fogkefét is, a fogakat kivéve!

A kurkuma számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, segíti az emésztőrendszert és gyulladáscsökkentő. Állítólag még a rák egyes típusait is megelőzi.

Nedvesítse meg a fogkefét, és áztassa 1/8 teáskanál kurkuma porba. Normálisan mosson fogat, de ahelyett, hogy a szokásos módon öblítené a száját, hagyja 3-5 percig a kurkuma fogát. Ezután alaposan öblítse le, amíg a maradék sárga maradékot el nem távolítja.

Használhatja a következő kombinációt is: 2 rész kurkuma por 1 rész kókuszolajhoz és 1 rész szódabikarbóna. Keverjük addig, amíg nem lesz paszta, amelyet hidegen tartunk (a kókuszolaj folyékony lesz 23-24 Celsius fokos hőmérsékleten).

7. Eper

Az eper gazdag C-vitaminban, amely fehéríti a fogakat. A fogak fehérítéséhez törjön össze néhány epret, tegye fel a fogakat és hagyja hatni néhány percig, majd nagyon öblítse ki a száját.

8. Lámaia

A citrom nagy fehérítő erővel rendelkezik. Sokan hajfehérítésre használják, de a fogakra is hatással lehet. A citromlevet nyomja egy tálba, és adjon hozzá egy kevés tengeri sót. Keverjük össze egyfajta paszta képződésével, amelyet a fogakra viszünk fel, és 3-5 percig hagyjuk hatni. Alaposan öblítse le. Fontos, hogy jól öblítse ki a száját, mert a citromban található citromsav megtámadhatja a zománcot.

9. Banánhéj

Ez a módszer meglehetősen ellentmondásos. Egyes egészségügyi szakemberek szerint működik, mások szerint nem. Végül a durvább, magnéziumban és káliumban gazdag felület megtisztíthatja a zománc néhány foltját, de az eredmények személyenként változhatnak. 2-5 percig dörzsölje a fogakat egy érett banán héjával, majd öblítse le a száját. Ismételje meg naponta kétszer.

A fehérítő csíkok és a fehérítő kezelések hátrányai

A fogfehérítésnek számos lehetősége van, amelyet fogorvosok vagy gyógyszertárak nyújtanak: fehérítő sín, professzionális klórkezelés vagy fehérítő csík, például a Whitestrips. Kétségtelen, hogy ezek a termékek működnek, de számos jelentés szól ezen lehetőségek hátrányairól, amelyek nem fordulnak elő természetes módszerek alkalmazásakor.

A kezelések ugyanis olyan kemény összetevőket alkalmaznak, amelyek hatással vannak az ínyre és a fogakra, és egyszeri használat után is tartós érzékenységet okoznak. Például a Whitestrips-et használó emberek egyharmada és fele tapasztal némi ínyirritációt. Lehet, hogy problémamentesen használta ezeket a termékeket, de ha irritációt szenvedett, kipróbálhatja a korábban ajánlott természetes alternatívákat.

Az életmód és a táplálkozás fontos

Fontos megjegyezni azt is, hogy amikor természetes termékeket és gyógymódokat használunk, az eredmények nem egyik napról a másikra jelennek meg. Ha azt szeretné, hogy a fogai természetesnek tűnjenek, az első dolog, amit szem előtt kell tartania, hogy időre van szüksége. A fenti módszereket kell alkalmaznia, legalább egy hónapig kombinálva, és ki kell küszöbölnie mindazokat a tényezőket, amelyek elszennyezik a fogait (kávé, tea, vörösbor, dohányzás), hogy lássa, működnek-e az Ön számára.

Olyan társadalomban élünk, amelyet szinte teljes egészében az irányít kávé, ez a fogak elszíneződésének és sárgulásának fő oka. Bár a fogfehérítés első lépése az étrendből való kiküszöbölése lenne, sokak számára nem biztos, hogy ez a legkívánatosabb lehetőség, így a bemutatott természetes fogfehérítő gyógymódok képesek lesznek legalább semlegesíteni a kávé káros hatását.

Szájhigiénia fontos. Hiánya elősegítheti a betegségek megjelenését a test más területein. A fogak egészségét károsító egyik dolog az egyik módja annak, hogy megsérthetjük a fogainkat savas italok és ételek fogyasztása, amely megtámadja a fogzománcot, ha nem gondozzák őket megfelelően.