A baba alvásának megfelelő pozíciója
A legtöbb csecsemőhalált hirtelen halál szindróma (SMSS) és más, az alvással összefüggő okok, például fulladás okozza. Itt van a helyes helyzet, amelyben a csecsemőnek aludnia kell, és miért olyan fontos.
ABCDE szabály
A (egyedül) - egyedül
A baba számára a legbiztonságosabb az alvás helye, ahol alszik, de nem az ágyban. Ne aludj el soha a kanapén vagy a széken, miközben a babáját tartja. A csecsemővel egy szobában alva felére csökken a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázata.
B (Vissza) - Hátul
Tegye a babáját a hátára. A háton ülve könnyebben lélegezhet, a szája és az orra akadálytalan marad. Ez a helyzet abban is segít, hogy alvás közben a csecsemő nyeljen bármilyen köpést vagy köhögést.
C (kiságy) - A kiságyban
A babát mindig szilárd matracon helyezze aludni - a biztonsági szabályok szerint készült kiságyba vagy kosárba, egyéb takarók, párnák vagy plüss állatok nélkül. Ahelyett, hogy takarót használna a melegedéshez, öltöztesse a babát egy nagyságú készletbe vagy táskaszerű pizsamába.
D (ne dohányozzon) - Ne dohányozzon
Kerülje a babát cigarettafüsttől. Győződjön meg arról, hogy a kiságy olyan helyiségben van, ahova a cigarettafüst soha nem jut el.
E (minden alkalommal) - minden alkalommal
Győződjön meg arról, hogy közli az ABCDE biztonságos alvás szabályát mindenkivel, aki gondoskodik a gyermekről - dadával, családdal, barátokkal. Azok a csecsemők, akik általában a hátukon alszanak, de aztán hasra alszanak (például szundikálás céljából), 18-szor nagyobb eséllyel halnak meg az SMSS következtében.
3 mítosz lebomlott
1. mítosz: A baba megfullad, ha alvás közben a hátára kerül.
Valóság: A csecsemő a folyadékot/nyálkát jobban eltávolítja, ha a hátán van, a légcső elhelyezkedése miatt, amikor a baba a hátán alszik.
2. mítosz: A csecsemő lapított részeket kap a fej területén, ha a hátán alszik.
Valóság: A fej ugyanazon oldalán lévő nyomás ellapíthatja ezeket a területeket, ha ez hosszú ideig bekövetkezik. De ezek a lapítások általában nem veszélyesek és eltűnnek, amikor a gyermek állni kezd. Annak biztosítása, hogy a csecsemőnek elegendő ideje legyen a „hasa” helyzetben, megakadályozhatja a laposodást.
3. mítosz: A csecsemő megsérül, ha nem tesznek védőt a kiságyra.
Valóság: Most, hogy a kiságyaknak meg kell felelniük bizonyos biztonsági előírásoknak, a lécek már nem jelentenek ugyanazokat a veszélyeket, mint a múltban. Ezért nincs szükség többé olyan eszközökre, amelyek súlyos traumát vagy akár halált is okozhatnak.