A baba alvási pozíciói A baba az anya mellkasán alszik

Az első pillanatoktól kezdve, amikor a csecsemőinket a karunkban tartjuk, tudjuk, hogy az alvás milyen fontos szerepet játszik optimális fejlődésükben. Annak érdekében, hogy mindig biztonságos, egészséges és pihentető legyen, folyamatosan felügyelni kell kicsinyeinket, és a legmegfelelőbb alvási helyzetbe kell terelni őket. Az alábbi cikkből megtudhatunk részleteket arról a helyzetről, amelyben a baba a mellkasunkon aludna, hogy megfelelően kezelhessük, elkerülve a veszélyeket.

A csecsemőnek az anya mellkasán kell aludnia, vagy sem? Mit mondanak a szakemberek erről az alvási helyzetről

Egyrészt egyes orvosok a következőkre figyelmeztetnek: a "hirtelen halál szindróma" miatti fulladásveszély miatt a csecsemőt semmiképpen sem szabad az anya mellén elaludni. főleg akkor fordul elő, ha a csecsemő hason alszik, az élet első évében. Ennek a jelenségnek a magyarázata: ha a kicsi elfogadja ezt az alvási helyzetet, akkor kevesebb oxigénnel jár, mint például ha a hátán alszik Alapvetően a baba újra lélegezni fog, és a saját kilégzett, szén-dioxidban gazdag levegője (A csecsemő szája területén egy kis tasak kilégzett levegőt képez.) Ilyen körülmények között a vér szén-dioxid-szintje megnő, az oxigén csökkent és fulladás bármikor előfordulhat.

Még akkor is, ha a szén-dioxid szintjének emelkedésével a testben egy idősebb felnőtt vagy gyermek felébred védekezésre, a "hirtelen halál szindrómájában" elhunyt csecsemők esetében vannak olyan agyi régiók, amelyek még nem elég érettek ahhoz, hogy reagáljanak a veszélyre és segítsenek felébredni.
Ilyen kockázat miatt ajánlott, hogy a csecsemő csak ébren üljön a hasán. Ellenkező esetben, beleértve a nappali rövidebb alvási időszakokat is, nem szabad ebben az alvási helyzetben hagyni.
Ugyanakkor kiderült, hogy az idő előtt született csecsemő, aki alváskor túlságosan becsomagolva vagy túl vastagon van öltözve, még jobban ki lesz téve a "hirtelen halál szindrómájának".

Másrészt az elmúlt évtizedben megkezdett tanulmányok kimutatták, hogy nem rossz, ha a csecsemő az anya mellén alszik.
Például a Fokvárosi Egyetem (Dél-afrikai Köztársaság) kutatócsoportja, Nils Bergman svéd professzor vezetésével arra a következtetésre jutott, hogy ha a csecsemőt a lehető legközelebb engedik aludni az anyához, élvezze az úgynevezett bőr-bőr kontaktust. A has, az anya mellkasán fekvő alvási helyzet ezt a lehetőséget biztosítja, és az anya-gyermek kötelék erősebbé válik.

Nils Bergman professzor több előadást tartott, amelyekben a tanulmányához kapcsolódó részleteket akart előállítani. A legfontosabb adatok a következők:
• Azoknak a csecsemőknek, akik az élet első 8 hetében részesülnek az anyákkal való minél több érintkezésben, jobb az agy fejlődése (azóta a szinapszisok nagy része kialakul - Ezek speciális struktúrák, amelyek lehetővé teszik az két neuron)

• Azok, akik anyjuk mellkasán alszanak, könnyebben átvészelik bizonyos egészségügyi problémákat és stresszes helyzeteket.

• Amikor a csecsemő az anyjával alszik, jobb a pulzusa, rendszeresebb légzése és pihentetőbb alvása lesz.

• Azok a csecsemők, akik a lehető legközelebb alszanak az anyjukhoz, kevésbé hajlamosak az alvási apnoére

Valójában a dél-afrikai kutatók azzal érveltek, hogy különösen a gyermek életének első 6 hónapjában, amikor az agy fejlődése nagyon felgyorsult, üdvözlendő, hogy az agy a lehető legnagyobb mértékben érintkezik a anyja. Ha van ilyen, akkor jobb a kognitív fejlődése. Nils Bergman és csapata ajánlásai a következők:
• A babát a lehető legkevesebbet kell elválasztani az anyától
• Együtt alvó hely a szülőknek kell gyakorolniuk, feltéve, hogy a csecsemők teljes biztonsága érdekében szakemberrel is konzultálnak
• Ha a babát szorosan figyelik, akkor is ajánlott az anya mellkasán aludni, különösen az élet első 6 hónapjában

Példák a "hirtelen halál szindróma" kockázatának elkerülésére, a baba alvási helyzetétől függetlenül

Szülőként hatalmunkban áll mindent megtenni annak érdekében, hogy a csecsemők állandóan biztonságban legyenek alvás közben. A következőket kell tennünk:
• A felületeknek, amelyeken alszanak, a lehető legsimábbaknak és szilárdabbaknak kell lenniük, hogy ne rögzítsék arcukat egy bolyhos felületre, ami megfojthatja őket.

• A csecsemőnek alvás közben nem szabad tartózkodnia olyan tárgyaknál, mint: játékok, párnák, takarók, paplanok stb.

• Folyamatosan ellenőrizni kell a baba alvási helyiségének hőmérsékletét. Kényelme és egészsége érdekében ne legyen túl meleg vagy túl hideg. Soha ne hagyjuk babánkat a légkondicionáló, ventilátor, radiátor, nyitott ablakok stb. Közelében.

• A legjobb, ha takarókat/takarókat hálózsákra cserélünk

• Adhatunk csecsemőnek cumit - Ez megvédheti a "hirtelen halál szindrómájától" is, de nagyon fontos, hogy minőségi legyen, korának megfelelő

• A csecsemő közelében ne legyen cigarettafüst - Az orvosok szerint ide tartoznak a "másodlagos dohányzás" (passzív dohányzás) és a "harmadik személyektől való dohányzás" (egy személy ruhájában, háztartási cikkekben belélegzett füst belélegzése) stb.) kockázati tényező lehet a "hirtelen halál szindróma" előfordulásában

• Ha lehetséges, a csecsemőnek a lehető leghosszabb ideig kell kapnia az anyatejet - A szoptatás ellenállóbbá teszi a csecsemőket a különböző fertőzésekkel szemben, amelyek növelhetik a "hirtelen halál szindróma" kockázatát

• Váltogassa a baba alvási helyzetét anélkül, hogy arra kényszerítené, hogy csak a hátán aludjon

Végül, de nem utolsósorban a babát nagyon körültekintően kell figyelni, főleg azután, hogy gurulni kezd, és a legkényelmesebb alvási helyzetet keresi. Azt is meg kell próbálnunk, hogy ne aludjunk el a csecsemővel, amikor a mellkasunkon van, hogy folyamatosan kövessük a lélegzetét, és ha valami szokatlant észlelünk, azonnal változtassunk a helyzetén.

Hagynád, hogy a babád a melleden aludjon?

---