A baba alvási rendellenességei
Két fő alvási rendellenesség van a csecsemőknél: parasomnia és álmatlanság. Ezek mellett azonban számos más tényező is előidézheti az alvási problémákat, de nem olyan súlyos. Valódi veszély a hirtelen halál szindróma.
DYSSOMNIAS
Az álmatlanság olyan alvászavar, amely befolyásolja annak minőségét, mennyiségét és ritmusát, beleértve az álmatlanságot is. A csecsemőknél az álmatlanság leggyakoribb formája az obstruktív alvási apnoe, amely a felnőttek által tapasztalt alvási apnoéhez hasonló. Gyermekeknél a szájon át történő lélegzéssel és a folyamatos horkolással jelentkezik, és gyenge fejlődésként visszahat.
Gyógyszer: Az obstruktív alvási apnoét a mandulagyulladás okozza, ezért kezelésének leghatékonyabb megoldása az eltávolítás.
parasomniák
A paraszomniák olyan alvászavarok, amelyek 18 hónapos kor után jelentkezhetnek, és somnambulizmussal vagy aluszékonysággal (alvás közbeni beszéd) nyilvánulnak meg, amelyet alvásterrornak is neveznek.
Gyógyszer: Gyermekkorban rémálmok, görcsök okozhatják, de nem feltétlenül veszélyesek, tekintve, hogy többnyire a növekedéssel tűnnek el.
Hirtelen csecsemőhalál szindróma
A hirtelen halál szindróma a legkomolyabb alvászavar az egy évnél fiatalabb csecsemőknél. Bár ritka, a csecsemők körében továbbra is a legfőbb halálok. Sajnos az okok nem ismertek, de feltételezzük, hogy vannak olyan kockázati tényezők, amelyek hajlamosítják a gyermeket erre a szindrómára. Ez a kategória magában foglalja a koraszülést, az alacsony születési súlyt, a csecsemő cigarettafüstnek való kitettségét és az anya többszülött születését. Olyan agyi diszfunkciónak tekintik, amely nem képes szabályozni a légzést és a testhőmérsékletet az élet első hónapjaiban. A hirtelen csecsemőhalál szindróma gyakrabban fordul elő télen és hím csecsemőknél.
Jogorvoslat: Sajnos nincsenek tünetek vagy gyógymódok a hirtelen csecsemőhalál szindrómájára. A fulladás elkerülése érdekében azonban ajánlott, hogy a csecsemő megfelelő alvási helyzetbe kerüljön. Javasoljuk, hogy feküdjön a hátára, és távolítsa el a körülötte lévő tárgyakat.
kólika
A kólika fontos, de nem súlyos oka a baba alvászavarainak. Ez az oka annak, hogy az első 3 hónapban a legtöbb gyermek nem alszik. Ez nem egészségügyi probléma, de sírással és izgatással nyilvánul meg, amely megakadályozza a kicsi pihenését és elalvását.
Gyógyszer: Mivel a kólikának nincs külön kezelése, fontos, hogy az anya minden szükséges figyelmet fordítson a babára. A kicsi masszírozása és elterelése hatékony gyógymód lehet.
enni
Az ételek fontos szerepet játszanak a gyermekek alvásának minőségében. Bizonyított, hogy a nem szoptatott csecsemők természetesen jobban alszanak, mert az anyatej gyorsabban emészthető és éhség következik be, és amikor a csecsemő ezt érzi, felébred és sírni kezd. Kerülje a cumi variánst is, legalább éjszaka, mert ha elveszíti, akkor további oka lesz a sírásra.
Megoldás: Etetje a lehető legközelebb a szokásos lefekvéshez.
Gyógyszerek a jobb alvás érdekében
Fontos, hogy a szülők kerüljék a csecsemő kaotikus alvását, és mielőbb hozzanak létre alvási rutint. Változtasd a lefekvés előtti tevékenységeidet is, és az éjszaka folyamán ne rohanj az első kiáltásoktól kezdve odafigyelni rá. Lehet, hogy egyedül alszik el.