A baba diverzifikálása miatt fontos a víz
Baba diverzifikáció: miért fontos a víz
Amikor a baba eléri a gyönyörű 6 hónapos kort - megkezdődik a diverzifikáció nagy kalandja. Amint a baba 6 hónapos kora körül elkezd vizet inni, fontos megbizonyosodni arról, hogy a víz, amelyet adunk a babának, nem tartalmaz baktériumokat, nitrátokat, gombákat vagy egyéb mikroorganizmusokat, amelyek befolyásolhatják az egészségét. Itt van, amit tudnia kell arról a vízről, amelyet csecsemőjének ad.
Amikor a baba vizet inhat?
Általánosságban elmondható, hogy a baba legfeljebb 6 hónapos koráig igyon vizet, amikor megkezdődik az étel diverzifikálása. Addig a baba nagyon jól hidratál az anyja tejéből vagy a tápszerből. Még a melegben is.
A diverzifikáció és a víz, amelyet a babának adunk
Amint a baba eléri a gyönyörű 6 hónapos kort - megkezdődik az ételek diverzifikálásának nagy kalandja, és ebből az alkalomból a baba megkezdi a víz kalandját. Mostantól a baba ihat egy kis vizet, amikor szomjas. Természetesen nem szabad túl sok vizet adnunk neki, mert lehetnek gyomorfájásai, vagy tele lehet a gyomra, és nincs étvágya.
1 éves kora után, amikor a baba szilárd ételeket eszik és teljes tejet iszik, a baba annyi vizet ihat, amennyit csak akar.
Miért nem egészséges vizet adni egy 6 hónapnál fiatalabb csecsemőnek?
Azzal, hogy vizet adunk egy 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőnek, megzavarhatjuk a test képességét az anyatejből vagy tápszerből származó tápanyagok felszívására. Ezenkívül „teljes hasi” érzést kelt, ami csökkenti az étvágyát.
A tápszert tartalmazó tejet vízzel hígítani rendben van?
Ne próbálja meg hígítani a babának adott tejet vízzel - és a tejkészítményt pontosan a dobozon feltüntetett módon állítsa elő. Ne használjon a szükségesnél több vizet. Túl sok víz hozzáadásával a baba vízmérgezést okozhat - ami azt jelenti, hogy a csecsemő kevesebb tápanyaghoz jut, mint amire szüksége van.
Mit tegyünk, ha a baba kiszárad?
Bizonyos esetekben - ha csecsemőjének gyomor-bélgyulladása van - például orvosa javasolhatja, hogy adjon neki egy italt elektrolitokkal (például Pedualyte vagy Infalyte) a kiszáradás megelőzése érdekében.
Milyen vizet adunk a babának
Az első kérdés, amelyet egy anya feltesz magának: a csapvíz biztonságos a babája számára?
A válasz egyszerű: Igen, ha teljesen biztos abban, hogy nem tartalmaz baktériumokat, nitrátokat, gombákat vagy más mikroorganizmusokat, amelyek befolyásolhatják az egészségét.
A csecsemő etetésével kapcsolatban a szülőknek elemezniük kell az ásványi anyagok minősége és mennyisége a felhasznált vízben, akár csapból, akár palackból.
Általában a tisztító rendszer miatt a vizet megtisztítják a baktériumoktól és a vírusoktól. Az ultraszűrő rendszerek használata azt is garantálja, hogy a vízben nincsenek paraziták. Ha azon a helyen, ahol lakik, a víz emberi fogyasztásra alkalmas, akkor közvetlenül a csapból lehet felforralva felhasználni. Ebben az esetben azonban a WHO azt javasolja, hogy egy percig forralják (a tengerszint feletti 1000 méterenként több mint egy percet adnak hozzá).
Tíz percig nem kell forralni, mivel a nátrium- és kalciumkoncentráció növekedését figyelték meg. (ami az oldatok feleslegét okozhatja a vesékben), valamint nitrátokat (methemoglobinémiát okozhat - A methemoglobin a hemoglobinhoz hasonló vegyület, amely nem képes oxigént szállítani a vérbe - tünet: a bőr cianózisa, szorongás, zavartság, légzési nehézség, fáradtság, szédülés, eszméletvesztés). (lásd alább a csapvíz minőségének ellenőrzésével kapcsolatos információkat)
A szökőkút vize adható a babának?
Semmilyen körülmények között ne adjon vizet babájának vagy kisgyermekének a szökőkútból. Nem számít, milyen mély a kút, baktériumokkal és sok más mikrobával szennyezhető. Annak érdekében, hogy biztonságos legyen a gyermek - vagy egy felnőtt táplálása -, a kútban lévő vizet rendszeresen (legalább hetente egyszer) elemezni kell egy speciális laboratóriumnak. A szökőkút vize nagy mennyiségű nitrátot tartalmazhat, ami a csecsemő mérgezését okozza.
Laposvíz - Hogyan válasszunk vizet csecsemőknek/gyerekeknek?
- a víznek mikrobiológiailag tisztanak kell lennie
- a víz ásványianyag-tartalmának kevesebbnek kell lennie, mint 500 mg/l, a nitráttartalomnak a lehető legkisebbnek és alacsony nátriumtartalmúnak kell lennie
- optimális pH-érték állandó fogyasztáshoz, semleges pH 7 vagy enyhén lúgos
Mik a nitrátok és mi a szerepük?
A nitrátok és a nitritek a talaj természetes összetevői, és a nitrogén körforgásának részei. Növényekből és állatokból származó nitrogénes szerves anyagok mineralizációjával fordulnak elő.
Néhány nitrátot a növényi gyökerek abszorbeálnak, és nyersanyagként szolgálnak a fehérjék és más nitrogénvegyületek szintéziséhez. A fennmaradó többlet szennyezi a talajvizet, folyókban, tavakban vagy talajvízben található meg. Tehát a nitrátok hallgatólagosan az életünk részei, anélkül, hogy észrevennénk. Ez miatt aggódnunk kell?
Természetesen egyensúly alakul ki a talajban, a vízben és a növényekben található nitrátok között. De az emberi tevékenység megszakítja ezt az egyensúlyt a természetes szerves műtrágyák intenzív használata révén a mezőgazdaságban - különösen a szintetikus nitrogén műtrágyák révén. A műtrágyák gazdagítják a talajt, de nitrátokat is hoznak magukkal, és a termesztett növényekben felhalmozódnak, olyan szintre károsak, amelyek károsak a fogyasztók számára, akik különböző mennyiségben fogyasztják őket zöldségekben, gyümölcsökben és vízben.
Az AQUA Carpatica mikrobiológiailag tiszta víz, rendkívül alacsony nitráttartalommal. Ezen túlmenően, mivel a nátrium kevesebb, mint 20 mg/l (0,8 mg/l), az AQUA Carpatica ideális az alacsony nátriumtartalmú étrendhez.
Hogyan befolyásolhatja a nitrátfogyasztás az egészséget?
Lenyelve a nitrátok nitritekké alakulnak - a nitrátnál sokkal mérgezőbb anyagok, miután érintkeznek a gyomor bakteriális mikroflórájával.
A megengedett határérték fölötti nitrátmennyiség bevitelének következményei lehetnek: magas vérnyomás, a keringési rendszer és a pajzsmirigy diszfunkciói, fejfájás, csalánkiütés, mérgezés, súlyos cianózis, akár rák is.
A nitrátok számára a legkiszolgáltatottabbak a csecsemők
A nitrátok számára a legkiszolgáltatottabbak a csecsemők, akiknek számos állapota lehet, a gyomorproblémáktól kezdve - például fertőző hasmenésen át bizonyos fehérjék intoleranciájáig, nehézfém-mérgezésig és még sok másig.
A csecsemők nitrátszennyezésének legveszélyesebb hatása a methemoglobinemia nevű állapot, más néven "kék baba szindróma". Ez először légzési problémákkal nyilvánul meg, amelyek a véren keresztüli oxigén nem megfelelő keringését eredményezik, ami gyorsan fulladáshoz, majd a csecsemő halálához vezet. Ez annak köszönhető, hogy a csecsemők testében a nitrátok nitritté alakulnak, és ezek viszont rögzítik a hemoblobint, megakadályozva az oxigén szállítását.
Ami a felnőtteket illeti, egyesek érzékenyebbek lehetnek a nitrátok hatásaira, mint mások. Az elégtelen gyomorsav-szekréció növeli az érzékenységet a nitrátok hatásaival szemben. Az egészségügyi állapotok sokfélesége, beleértve az ételallergiákat, az asztmát, a hepatitiszt és a koledokális köveket, összefüggésbe hozható a gyomorsav elégtelen szekréciójával.
A bevitt nitrátok felelősek lehetnek szív- és érrendszeri betegségekért, légzési nehézségekért, emésztési rendellenességekért, irritációért, súlyos mérgezésekért, sőt rákért is.
Az élet legfontosabb tápanyaga a víz. Csecsemők és kisgyermekek számára a vízigény kritikus, mert testméretükhöz képest több folyadékra van szükségük, mint a felnőtteknek. A gyermekek veséiben nem alakult ki az a képesség, hogy gyorsan alkalmazkodjanak a test szélsőségeihez, és szomjúságmechanizmusuk csak akkor jelentkezik, ha már kissé kiszáradnak.
Győződjön meg arról, hogy a kicsi elegendő vizet fogyaszt nyáron, amikor magasabb a hőmérséklet és nagyobb a folyadékveszteség. további információt itt olvashat.