A baba itt van a szülés utáni első napokban

Nagy csoda történt: életet adtál egy gyereknek. A gyermeked! Benned nőtt fel, és hatalmas erőfeszítéseddel született. És most ott van, meztelenül fekszik a karjaidban, és azt akarja, hogy téged is szeressenek. Az érzelem és a hála könnyei megmutatják, milyen mélységesen érzed ezeket az élményeket.

baba

Miután az apa szeretettel és büszkén öltöztette be és öltöztette fel babáját, rengeteg ideje lesz szeretettel üdvözölni, melegen tartani és csodálkozni. Használja ki az első pályázati értekezlet előnyeit! Ez a legnagyobb érzelmi jelentőségű az Ön és gyermeke számára. Csakúgy, mint a szoptatás, amely általában problémamentesen működik, amikor közvetlenül a születése után hozza létre babáját. Engedje, hogy a szülésznő ebben segítsen. Sok babának és kismamának megmutatta, hogyan kell csinálni! Elképzelhető, hogy miért nem fürdik meg a babádat közvetlenül a születése után. Szerencsére azonban ez "kiment a divatból" a földi kicsik számára. Mert még egy nagyon jól temperált fürdővíz és egy meleg szülőszoba sem akadályozhatja meg a babát abban, hogy lehűljön fürdés közben. Még az úgynevezett sajtkenetet sem mossa le "piszokként", hanem az érzékeny baba bőrén maradhat, mint természetes védelem a kiszáradás ellen.

Az első napok a babával - sok szerencsét és könnyeket

A babát váró nők többet gondolnak egészségükre, mint mások - és ez jó dolog! Végül is vannak olyan dolgok, amelyekkel a kismamáknak tisztában kell lenniük: a gyermek iránti szeretetből mindenképpen kerülje a nikotint és az alkoholt, és csak orvosával folytatott konzultáció után szedjen gyógyszert. Mivel ezek az anyagok komolyan ronthatják a csecsemő egészséges testi és szellemi fejlődését már az anyaméhben.

Vidíts fel - egyre jobb!

Mit tehet azért, hogy kijusson ebből a mélyből?

  • Vigyázz magadra! Megmosott haj, néhányan elpirulnak az arcán, a nadrág megfelel - nemcsak a fiatal anya néz ki másként, hanem a világ is!
  • Menj sétálni - a friss levegő jó anyukának és babának!
  • A maradék gyomor megnézése helyett erőteljesen végezze a szülés utáni gyakorlatokat, és mindenképpen tartsa otthon a gyakorlatokat!
  • Koncentráljon a szoptatásra, és várom az elégedett csecsemőt, aki jóllakott és boldogan alszik a mellén. Ha nem kap elegendő útmutatást a klinikán, szerezzen be egy szoptatási könyvet, és vegye fel újra a kapcsolatot a szülésznőjével.

Nem minden anya érzi azt a mély vonzalmat gyermeke iránt közvetlenül a születés után, amelyről álmodott, amikor terhes volt. Mások azonban az első pillanattól kezdve „teljesen szerelmesek”. Hogy-hogy Ma már tudjuk, hogy az anya érzelmi világát erősen befolyásolják a hormonok, különösen ebben az időben. Ezenkívül van magának a szülésnek a tapasztalata, amely, még ha viszonylag könnyű és gyors is volt, rendkívül drámai és először pszichológiailag kell feldolgoznia. Tehát az anyai szeretet hiánya miatt most nem helyénvaló a lelkiismeret-furdalás. Adjon sok időt magának és gyermekének gyengédségre, testkontaktusra és testközelségre. Ez meghatározza az intim kapcsolat és a szeretetteljes együttlét irányát.

Babaápolás - a gyengédség ideje

Mindig fordítson sok időt a csecsemőgondozásra. De a babaápolás nem csak tisztaság és védelem az érzékeny baba bőrének. Nyújtsa át gyermekét, és adjon neki testkontaktust csupasz bőrön, vagy tekerje be baba fürdőköpenyébe. Mindez táplálja érzékeit és nagyon fontos egészséges lelki fejlődéséhez!

Némi féltékenység előfordulhat

Ha már vannak gyermekei, akkor természetesen könnyebben kezelheti az újszülöttet. Az első gyermeknél természetes bizonytalanság megszűnt. Ennek ellenére néhány nap vagy hét eltarthat, amíg minden családtag megszokja új szerepét. Lehet pl. Például előfordulhat, hogy idősebb gyermekei - különösen, ha 2 évnél idősebbek - féltékenységgel reagálnak. Az elsőszülött számára az sem könnyű, hogy egy évnyi osztatlan figyelem után egy „rivális” kiszorítsa a trónról. Szerencsére azonban a féltékenység általában nem maga az új baba ellen irányul, hanem az anya vagy más gondozók ellen. Ezek egyike sem okoz aggodalmat, teljesen normális. Apu vagy nagyszülők egy kis extra figyelmével általában enyhül. De vegye komolyan az idősebb gyermeket és szükségleteiket - szenvedni fognak, még akkor is, ha nem tudják konkrétan megmondani, mit.

Frissen sült apa!

Milyen gyorsan beáll a családi boldogság a növekvő mosodai hegyek, a fáradt anya és az alváshiány ellenére, az új apa nagyban kontroll alatt áll! Mert jelenleg nagyon sokat tehet a mindennapi családi élet megkönnyítése érdekében. A csecsemő bepólyázása, fürdés, vigasztalás, simogatás és elaltatás - ha apa is bízik benne. Ezenkívül az apa kezdettől fogva intenzív kapcsolatot alakít ki csecsemőjével. Egyébként: Ha partneredet szerető apaként éled meg, sok nőnek mély boldogságérzetet ad. Ezek a kapcsolati jelek különösen jól működnek most, mivel az elején alig van idő pályázati órákra.

Talán abban reménykedtél, hogy a szülés 10-15 kg-mal könnyebbé tesz és visszatér a tökéletes alakodhoz. Nagyon kevés nőnek sikerül ezt röviddel a szülés után megtennie, de célzott szülés utáni testmozgással gyorsan vissza tudod formálni. És ami a legjobb: minél korábban kezdi, annál hatékonyabb. Ezért nem mulaszthatja el, hogy részt vegyen a klinikán. De az alak javításán túl a célzott posztnatális testmozgásnak orvosi indoka van: erősíti a medencefenéket és megakadályozza a méh megereszkedését. Sajátos gyakorlatokat is megtanul a hátbarát babahordozók számára.

Nincs túl sok szeretet!

Az élet első néhány napjában a baba nagyon-nagyon alszik. Tedd meg te is, hogy különösen intenzíven lehessen vele, amikor ébren van a baba! Mert ebben az érzékeny szakaszban a babád szoros köteléket alakít ki veled. Ez akkor is érvényes, ha gyermekének bármilyen okból külön-külön kell töltenie Önt. Rendezze úgy, hogy minél tovább és minél gyakrabban lehessen gyermekével.

Nézz a szemembe, kicsi!

Fejlesztési kutatások kimutatták, hogy a babával való szemkontaktus nagy jelentőséggel bír. Még nagyon kicsi csecsemők is képesek felismerni a formákat és a körvonalakat, ha a távolság megfelelő. Ezért tartsa a babáját a fejed előtt 20-25 cm-rel szemmagasságban. Látni fogja, hogy a baba megtalálja a szemét, és teljesen rájuk koncentrál. A szoptatásra a következő vonatkozik: nézd meg a babádat, miközben csinálod, beszélj vele, énekelj neki valamit. Ez jó a kis drágádnak!

Először otthon

Ha Ön először szülő, gyermeke érkezése zűrzavart okoz. Nemcsak napközben van turbulens, hanem - erre a szülők többsége emlékezik - éjszaka is. Mindenekelőtt az alváshiány okozza a sok elsőszülőt. De ne aggódj! Az éjszakák csendesebbé válnak, és nyugodtabbá válsz. És korántsem mondják, hogy minden gyermeknek ugyanazok a "ritmuszavarai" vannak. Néhány baba az első naptól kezdve egész éjjel alszik. Az emésztési problémák egy olyan pont, amely elfoglalhatja a fiatal csecsemők szüleit. De vigasztald magad, körülbelül 3 hónap múlva ezek a problémák is "elfújnak"!