A baba nem akar enni - az étkezés megtagadása Az etetést meg kell tanulni - csecsemő - étel mennyisége - baba
Oec. trófea. Stephanie Fromme
A gyermekorvosok és a pszichológusok már beszámolnak Csecsemők és kisgyermekek egyre inkább zavart étkezési magatartás. A legtöbb útmutató és brosúra azonban csak arról tájékoztat, hogy mit kell enni. De nem arról, hogy hogyan.
Leon tizenkét hónapos. Néhány héttel ezelőtt még evés közben feszengett, és elkapta anyja kezéből a kanalat. Kitartóan nem volt hajlandó kinyitni a száját. Az anyja kétségbeesetten megpróbált kanalanként legalább egy üveg poharat kanalazni a szájába. Minden étkezés megpróbáltatássá vált Leon és anyja számára. Végül teljesen nem volt hajlandó enni.
Ezeket és hasonló étkezési rendellenességeket az összes egészséges csecsemő és kisgyermek körülbelül 15-25 százaléka talál. Nagyon lassan isznak vagy esznek, rendkívül válogatósak, vagy ledobják tányérjaikat az asztalról. Sokan tombolnak vagy tárgyalnak szüleikkel az elfogyasztandó részről, mások egyszerűen elalszanak evés közben. Ha a szülők legalább egy hónapig nehéznek és stresszesnek találják a helyzetet, a szakértők táplálkozási rendellenességről beszélnek. Az idősebb gyermekek és felnőttek étkezési rendellenességével ellentétben az etetési rendellenesség kifejezés egyértelművé teszi, hogy ez a gyermek és a szülők közötti kölcsönhatás. Mivel az anyával és az apával való kapcsolat és kommunikáció gyakran meghatározó szerepet játszik.
Ennek oka gyakran a szülők félelme
A táplálkozási rendellenességek okai és tünetei összetettek. A lehetséges szerves okok közé tartozik az akut betegségek, bizonyos ételek intoleranciája vagy a száj motorikus képességeinek romlása. A szervetlen okokat sokkal nehezebb meghatározni, és a gyermek vérmérsékletétől kezdve a szülőkkel való kötődési rendellenességekig és a szülői konfliktusokig terjedhetnek. A problémák fokozatosan épülnek fel vagy hirtelen jelentkeznek, például betegség, műtétek vagy stresszes tapasztalatok, például szakítás után. A gyerekek hirtelen lényegesen kevesebbet esznek, szigorúan nem hajlandók enni vagy hányni az ételt.
Ez a bejegyzés itt van: UGB FÓRUM a fő témával
Teljes értékű kicsiből
közzétett.
Az emberek táplálékra kényszerítése súlyosbítja a problémákat
A szülők jóval több mint egyharmada problémásnak tartja gyermekei étkezési magatartását, legalábbis rövid távon. Leginkább átmeneti problémákról van szó, például étvágyingadozásokról vagy teljesen normális elfordulásokról. A döntő tényező az, hogy a szülők hogyan értelmezik és hogyan reagálnak a gyermek viselkedésére ebben a helyzetben. A "Gyermekem nem akar enni" kifejezés szinte mindig azt jelenti: "A gyermekem nem annyit eszik, amit akarok, vagy sem, amennyire számítok." A legtöbb szülő nagyon motivált abban, hogy egészségesen táplálja csecsemőjét. Tájékoztatja magát, és támogatást keres a baba és kisgyermek táplálkozásával kapcsolatos számtalan útmutatóban. Elsősorban arra hivatottak, hogy mit, mennyit és mikor. Az igények és az étkezési készségek fejlődésének egyéni különbségeit ritkán tárgyalják.
Például a szoptatott gyermekek nyolc hónapos korukig vagy később nem fogadják el a szilárd ételeket és a kanalakkal történő táplálást. Sok anya bizonytalan: a baba nem a tervek szerint viselkedik, a barát gyermeke sokkal többet iszik, és az orvos megállapítja, hogy a súly alacsonyabb tartományban van. Ez nyomás alá helyezi a szülőket, amelyeket táplálás közben továbbadnak a gyermeknek. A jó szándékú szándék megkönnyíti annak elfelejtését, hogy minden korty és harapás után, amely a szájba esik a "nem" ellen, valami kényszerül a gyermekre. Az evés közbeni bármilyen játék és figyelemelterelés végül a gyermek manipulálásához és az elutasítás legyőzéséhez is vezet. Mindenfajta kényszer és nyomás fokozatosan elveszíti a vágyat, hogy még az étellel is foglalkozzunk. A bizalom, miszerint az egészséges gyermek az elejétől kezdve képes szabályozni az éhséget és a jóllakottságot, hogy tudja, mennyire és mikor van szüksége, egyre inkább elveszik.
Minden gyermek másképp eszik
A dortmundi Gyermektáplálkozási Kutatóintézet tanulmánya megmutatja, hogy mennyire eltérő lehet a csecsemő növekedésének és boldogulásának mennyisége. Eszerint egyes csecsemők napi 600 milliliter tejjel boldogulnak, míg más, azonos korúaknak 900 milliméternél is többre van szükségük. Az étvágy és az étel mennyiségének összehasonlítása más gyerekekkel nem mond semmit saját gyermeke jólétéről. A szülőknek inkább azt kellene megvizsgálniuk, hogy az utód mennyire elégedett és aktív. A gyermekorvos a szokásos megelőző vizsgálatok részeként fel tudja mérni, hogy a testsúly és a magasság a normál tartományon belül fejlődik-e. A mindennapi életben történő mérlegelés felesleges és csak rendezetlen.
A szülők által internalizált étellel kapcsolatos attitűdök elkerülhetetlenül tükröződnek a gyermekkel szemben tanúsított magatartásukban. Ha erősen ellenőrzi saját étkezési szokásait, akkor ezt tovább fogja adni gyermekének is. Ha maga többnyire útközben van és rendszertelenül étkezik, akkor a gyermek sem tudja megszokni a szokásos étkezési időket. Nem ritka, hogy a kisgyermeknek meg van terítve a tányér, miközben az anya rendet rak a konyhában, vagy az apa bekapcsolja a televíziót.
Fedezze fel az ételeket nyugodtan
Nehéz ellenállni a nyafogó gyermeknek, nemhogy hagyjuk, hogy dührohamot higgadtan és határozottan átéljünk anélkül, hogy megadnánk magunkat. Ehhez saját meggyőződésre, biztonságra és jó adag nyugalomra van szükség. Ha ilyen helyzetek felhalmozódnak, sok anya hamarosan véget ér az erejének. Ez növeli azt a hajlamot, hogy a kicsiknek azt adják, amit éreznek. A gyermek kívánságainak és szükségleteinek tiszteletben tartása nem jelenti azt, hogy minden pillanatban engedjen akaratának és vágyának. A gyerekeknek a szüleik által előírt szabályokra és struktúrákra van szükségük a tájékozódáshoz. Fontos tisztázni, hogy ki miért felelős étkezés közben.
A gyerekek döntenek arról, mennyit egyenek
A szülők meghatározzák, hogy mi, mikor és hogyan van az asztalon. A gyermek szabadon választhat az ajánlatból. Eldönti, hogy együnk-e és mennyit. Ez azt jelenti, hogy a szülők választják meg az ételt, meghatározzák az étel minőségét és annak kiszolgálási idejét. Még a kisgyermekektől is elvárható, hogy egy ideig várják az ételt. A kiválasztásért való felelősség ugyanakkor azt a kompromisszumot is jelenti, hogy a szülők megengedik maguknak és a család többi tagjának, hogy a legfiatalabb családtagot is engedélyezzék. Ha a szülők nem akarják, hogy gyermekük mogyorókrémet és kolbászt fogyasszon, akkor ne is vásároljon ilyen termékeket.
A szülők vagy a család étkezési szokásai és étkezési szokásai biztosítják a játékteret, amelynek határain belül az utód felfedezheti saját ízlési preferenciáit. Amikor a szülők maguk eszik reggelit, ebédet és vacsorát, automatikusan megismertetik gyermeküket a rendszeres étkezéssel. A teljes ételeket, például a burgonyát, a zöldségeket, a teljes kiőrlésű termékeket és az együttest ideális esetben az egész családnak kell felszolgálni. Ezáltal az aggódó szülők sokkal könnyebben elfogadják gyermekük választását. A szülők bízhatnak abban, hogy gyermekük elveszi, amire szüksége van.
Ma Leon várakozással ül az etetőszéken az asztalnál ebédelni. A család többi tagja is gyűlt össze enni. A tégelyes étel helyett Leon inkább azt eszi, amit a felnőttek kapnak. Nagy nyugalommal és türelemmel édesanyjának sikerült levenni a nyomást étkezés közben, és nyugodt légkört teremteni az étkezőasztalnál.
Online verziója:
Fromme, S., UGB-Forum Spezial: A kicsitől a teljesig, 2010. 15-18