A baba táplálkozása az első hónapokban
A NetMoms szerkesztőjeként Pia Kotzur rengeteg tapasztalatot szerezhetett arról, hogy mi mozgatja az anyákat a mindennapi életben. A nemi és kulturális tanulmányok után boldogan merült bele a szülői és családi kérdések kozmoszába, és most a NetMoms szerkesztőségének élén áll. Még egy nagyszerű (és néha kihívást jelentő) vegyes család része is, különösen a nem konvencionális családmodellek iránt érdeklődnek. A hitvallása: Ha ez helyesnek tűnik, akkor az is jó.
Akár szoptatás, akár palack: Hasznos tippeket adunk a csecsemő etetéséről az első három hónapban.
Ebben a cikkben
Eleinte a baba csak a tejet tolerálja
Alapjában véve gyermekének csak négy hónapos koráig van szüksége anyatejre (vagy tejképletre). Nem tűr mást. Az élet első néhány hetében megfigyelni fogja, hogy a csecsemő elkezd alvási és étkezési ritmust kialakítani. Ezt a ritmust figyelembe kell venni az étkezés során. Ez azonban néhány naponta változhat, ami azt jelenti, hogy újra és újra alkalmazkodnia kell a baba igényeihez.
Tele lesz a babád?
Ha szoptat, tanácsos ügyelni arra, hogy gyermeke az első néhány korty után ne aludjon el újra. Egyébként csak a szomját oltja, de a telítő, tápanyagokban gazdag tejet nem, amely csak néhány perc múlva áramlik a baba szájába. Cikkünkben: „A csecsemőm elegendően iszik-e szoptatás közben?” Néhány jó tippet talál arra vonatkozóan, hogyan lehet óvatosan megakadályozni, hogy csecsemője elaludjon szoptatás közben.
Ha a baba megkapja az üveget, a gyártó által megadott napi mennyiség mindig jó alap a tájékozódáshoz. Általános szabály, hogy nem kell attól tartania, hogy a baba valóban tele van-e, ha:
- Szoptat, ha éhes
- Tartsa be az ajánlott napi mennyiséget, amikor odaadja az üveget
- Vidámnak és elégedettnek tűnik
- Egészséges színe és feszes bőre van
- Hat vagy több nedves ruhás pelenka vagy öt-hat nehéz eldobható pelenka rendelkezik 24 órán belül. Körülbelül három pelenkának kell lennie. Körülbelül két hónap elteltével a szoptatott csecsemőknél csökken a széklet pelenkák gyakorisága.
- Körülbelül 100-200 grammot nyer hetente
Az utolsó pont természetesen gyermekenként változhat. Általános szabály, hogy csak akkor mérlegelje gyermekét, ha gyanú merül fel a súlyos fogyás miatt. A rendszeres mérlegelés csak felesleges nyomás alá helyez. A baba nem tartja be a statisztikai irányelveket, hanem természetesen éhségét és szomjúságát.
Ha továbbra is átlagos magasságokban és súlyban szeretne tájékozódni, megkeresheti a lányok és fiúk magasság- és súlygörbéit. További tippeket talál a baba táplálkozásával kapcsolatban a „Baba táplálkozási tervünkben”, valamint a „Palackok” és „Kiegészítő ételek” különlegességekben.
A baba túl sokat iszik?
A baba nem ihat túl sokat. Mindig pontosan annyit iszik, amennyire szüksége van. A mellben termelődő tej mennyisége szintén optimálisan igazodik a baba igényeihez. Tehát, ha csecsemője gyakran és sokáig szeretne inni, akkor ezt nem szabad letagadnia tőle, mivel még nem tudja saját akaratából meghatározni, mikor szeretne inni és mikor nem. Felajánlhatja csecsemőjének mindkét mellét etetés közben, hogy megbizonyosodjon róla, hogy pontosan annyit iszik, amennyit csak akar.
Lehetséges azonban, hogy a melle túl sok tejet termel. Akkor előny, ha csak egy emlővel szoptat, mert ez finoman csökkenti a termelődő tej mennyiségét. Ha a mellei kevés tejet termelnek, fontos, hogy mindkét oldalon szoptassák a babát, mivel ez serkenti a tejtermelést, és biztos lehet benne, hogy a baba elegendő mennyiségű italt fogyaszt.
Ha két ujját finoman nyomja a mellkasára a bimbóudvar felett, akkor érezheti, hogy a baba még mindig iszik-e vagy sem. Ha abbahagyja az ivást és jóllakott, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy le kell vennie a mellkasáról. Sok csecsemő annyira kényelmesnek találja anya mellét, hogy még egy kicsit szívogat. Élveznie kell ezt, mert ez azt jelenti, hogy gyermeke jól érzi magát veled. Ennek ellenére ügyelnie kell arra, hogy a szopás ne tartson túl sokáig, mivel ez fájó mellbimbókat okozhat. Tippek arról, hogy mit tehet ez ellen, az "5 tipp a fájó mellbimbók ellen" című cikkünkben található.
Hirdetés Ha többet szeretne megtudni a baba fejlődéséről, javasoljuk Vivian Weigert és Dr. könyv szerzők „Babák első éve” című GU könyvét. Franz Paky. Nagyon köszönöm a Gräfe und Unzer Verlag-nak a támogatást.