A babád az, amit eszel - a Baby Club
A szoptatás fontos téma, amellyel sokszor foglalkoztak. Találkozzon az egyik legerősebb vizuális hatású kampánnyal, amely az anyák egészséges táplálkozását szorgalmazza.
A babád az, amit eszel, ez egy nemrégiben megtartott kampány címe, amelynek célja, hogy felhívja az ápoló anyák figyelmét arra, hogy étrendjük rendkívül fontos, és ez tükrözi gyermekük jövőbeli egészségét is.
A kampány három fő "kulináris bűnre" utal: gyorsétterem, hamburgerrel, finomított édesség, mázas fánkkal és savanyú gyümölcslevek.
A három poszter az anya mellét szívó csecsemőket ábrázolja, amelyre a három kép egyikét ráhelyezik: a hamburgert, a fánkot és a pohár gyümölcslevet, így az az érzés keletkezik, hogy a baba közvetlenül ebből a három ételből eszik.
Bár a kampány célja emlékeztetni az anyákat a kiegyensúlyozott étrend fontosságára a szoptatás során, valamint arra, hogy étrendjük fontos és befolyásolhatja csecsemőik hosszú távú egészségét, néhány anya rosszul fogadta, akik úgy vélik, hogy Ez az eredmény nem inspirálódott, és csak a szoptatás elrettentésére irányult, és az ötletet adta az anyáknak, hogy a szoptatás a szigorú étrend és a nélkülözéssel teli élet szinonimája.
Ezen anyák egy része azt állítja, hogy a csecsemő életének első hónapjaiban a nők érzelmileg érzékenyek és hajlamosak úgy érezni, hogy tévednek abban, amit tesznek, hogy nem tudják, hogyan lehetnek anyák, ezért egy ilyen kampány boldogtalan ötlet.
Nem számít, hogyan érzékeli azt a három plakátot, amely ekkora vitát váltott ki, az üzenet lényege tökéletesen igaz. A szoptatás alatt valóban egészséges táplálkozásra van szükség, több világos okból:
A tejszekréció nagyobb tápanyag-bevitelt igényel az anyától. A tested mindent meg fog kínálni ahhoz, hogy tápláló tejet hozzon létre, amely tökéletesen igazodik a baba igényeihez. Ezt az egészséged árán fogja megtenni. Ezért fontos, hogy olyan táplálékbevitelből részesüljön, amely kielégíti mind a baba, mind az Ön igényeit. De légy óvatos! Egyáltalán nem az üres kalóriákra van szükséged. A testének nem kell sokat ennie, vagy zsírlerakódást kell tennie. Szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra, egészséges szénhidrátokra és fehérjékre, jó zsírokra és enzimekre.
A szoptatás során a táplálkozási piramis változatlan marad. Az étrendnek gyümölcsöknek és zöldségeknek kell lennie, amelyet teljes kiőrlésű gabona, tejtermék, hús és végül édesség követ. Még akkor is, ha az egyes vitaminok vagy ásványi anyagok ajánlott napi dózisa magasabb, mint más nők esetében, közel a terhesség alatt tapasztaltakhoz, továbbra is be kell tartani az ételek közötti helyes arányokat.
Az anyatej nem tökéletes szűrő. Még ha kissé eltúlzott is elképzelni, hogy a baba hamburgert eszik egymás mellett, vagy hogy anyatej helyett Coca-Colát szív, e metaforák mögött nagyon sok realitás rejlik. Számos anyag képes átjutni az emlőgáton és átjutni az anyatejbe.
Ha egyértelmű vizsgálatokat végeznek a gyógyszerekkel az anyatejbe juttatott adagokról és a csecsemőre gyakorolt hatásáról, az élelmiszer-adalékanyagok esetében ezek a tanulmányok nem léteznek, nem befejezettek vagy nem meggyőzőek.
Mondjunk csak egy példát, a nátrium-monoglutamát példáját, amely minden húskészítményben és félkész készítményben megtalálható. Az élelmiszerben található dózisokat biztonságosnak tekintik, de a szervezetben, valamint az in vitro és laboratóriumi állatkísérletekben végzett kumulatív hatása potenciálisan rákkeltő szerként inkriminálja.
A monoglutamát átjut az anyatejbe, és eljut a csecsemő testébe, és ki tudja pontosan meghatározni annak hatásait egy 3-10 kilogrammos test egészségére?
Összefoglalva, a szoptatás nem szinonimája a korlátozásokkal teli életnek, ahogy egyesek állítják. Épp ellenkezőleg, minden orvos azt tanácsolja az anyáknak, hogy más étrendet kövessenek. Csak az egészséges életmód mellett kell döntenie, függetlenül attól, hogy szoptat-e vagy sem. A szoptatás csak extra motivációt adhat, nagyon erőset!