A babagyümölcsök és zöldségek nyersek
A diverzifikáció idején inkább főtt ételeket vezetünk be a bébiételekbe. De később, ha az emésztőrendszere szilárdabb, a nyers zöldségeket szívesen látjuk. Még akkor is, ha nem mindig könnyű rávenni őket.
Crudités bemutatása a kisgyermekek számára
Erősebb íz, ropogós állag ... a kisgyerek megszeretése a nyers zöldségek megszerzésével nehézkessé válhat: gyökeresen megváltoztatja az addig fogyasztott főtt zöldségeket és gyümölcsöket. Miután azonban a teste kész megemészteni őket, ez nagyon jót tesz az egészségének! Tippek a zökkenőmentes felfedezéshez.
A banánnal kezdjük
De vajon mikor lehet Baby végre nyersen? Már, akkor tud darabokat rágni: nincs rejtély, még csak két vagy három foggal is, ez könnyebb! Ezenkívül tudnia kell, hogy a nyers gyümölcsök és zöldségek több okból is hátráltathatják gyermekét: az íze intenzívebb, mint a főtté, az állaga keményebb, néha savasabb vagy keserűbb, és mindenekelőtt új. Olyan sok ok, ami arra késztetheti, hogy eltolja a tányérját az első falattól. Körülbelül 9-10 hónap, elkezdheti bemutatni a legédesebb nyers gyümölcsök, jól érettnek választva őket, például banánt, almát, őszibarackot, nektárt, körtét vagy sárgabarackot. Mosás, hámozás, magva vagy kimagozás után villával tányéron pépesítse. Nincs szükség cukor hozzáadására, az érett gyümölcs természetesen elegendő mennyiséget tartalmaz, és mindenekelőtt a kicsinek éreznie kell az egyes ételek igazi ízét, hogy kialakuljon a szája.. Tetszik neki? Sokkal jobb! De ha ez kikapcsolja, ne ragaszkodjon hozzá: egyszerűen nem nappali fény! Ne essen pánikba, néha tíz próbálkozásba telik, míg elkészíti az egész tányérját! Három nappal később ismételje meg a kísérletet, és közben ajándékozzon neki egy másik gyümölcsöt. A trükk nem az, hogy mutogasson rá. Körülbelül 10-12 hónap, növelheti a gyümölcsök körét szilva, rebarbara, dinnye, görögdinnye, feketeribizli, füge, szőlő.