A banán étrend egyszerű és gyors módja a fogyásnak

Most olvastam egy cikket a banán diétáról. Nagyon meglepődtem, mert a banánt általában diéták alatt tiltják be.

módja

Banán étrend: ez most a divatos diéta, de működik? ?

Ennek az étrendnek az az elve, hogy csak enni kell banán reggelire, nyersen vagy főzve, a többi étkezés nem változik. Másrészt az egyetlen ebédre és vacsorára engedélyezett desszert a… banán. A diéta során az egyetlen ital, amelyet kaphat, a víz. Nem szabad ennél többet 4 banánnál reggel, különben gyomorszavaid lesznek és székrekedésed lesz.