A barátnőm túl kövér
Ezt a bejegyzést 2018. február 23-án tették közzé a bento.de oldalon.
A 22 éves Mike ezt kérdezi:
A barátnőmmel és én tudunk mondj el mindent. Korábban már piszkáltuk, üvöltöttük és csaltuk egymást - erről még nyíltan is beszélhettünk. Mi bizalom minket.
De az utóbbi hónapokban volt egy olyan téma, amellyel egyszerűen nem tudok foglalkozni: szerintem ez a barátnőm túl sokat nyom és túl kevés sport erő.
Jelenleg nagy a stressz és ennek következtében nőtt. Tiszta. Sosem volt a legvékonyabb, és nem akarok sovány modellt barátként. Épp ellenkezőleg: minden rendben van, amíg mi együtt Jó szórakozást az életben.
Segítség!
Mindenkinek van néha félelme és stressze. Mindenki tehetetlennek, tehetetlennek, elárasztottnak érzi magát. Ha barátai, szülei vagy testvérei nem tudnak, nem akarnak vagy nem kellene segíteniük, akkor lépjenek kapcsolatba velünk. Kathrin Hoffmann pszichológus válaszol a sorozatban Rólam a bento által kiválasztott kérdésekre, amelyeket utána közzéteszünk. Természetesen megváltoztatjuk az érintettek összes nevét.
De most csak működik vonakodik járni, mert gyorsan eláll a lélegzete. Vásárlás után mindig az összes táskámat cipelem, mert túlságosan kimerítő neki.
Egyre kevésbé akar kimenni, mert ő maga szorosabb öltözékben van már nem érzi jól magát. A szex terén is visszafogottabb - már nem akar olyan különleges pozíciókat, amelyekben kissé meg kell csavarnunk magunkat, de amelyeket időnként mindketten nagyszerűnek találtunk.
Több vészhelyzet? Itt:
Kérdések Kathrin Hoffmann pszichológushoz
Ehelyett a chips az új szenvedélye, inkább a kanapén fekszik, és nem akar úszni, amit esténként gyakran csináltunk együtt.
Nagyon sajnálom őt, jól vagyok Érdekelni az egészségükről. És én is megtaláltam szebb, amikor tíz kilóval kevesebbet nyomott.
Természetesen soha nem hagynám el.
De úgy érzem, hogy hamarosan beszélnem kell vele. Csak: Hogyan mondhatja el valakinek, hogy meghízott?
Kathrin Hoffmann pszichológus így válaszol:
Kedves Mike,
Nagyon jól meg tudom érteni, milyen nehéz neked lenni a barátnőddel Beszélek a súlygyarapodásukról illetőleg. Ez egy kényes téma, és semmilyen körülmények között nem akarja megbántani - ami megmutatja, mennyire értékeli őt.
A nagyobb súlya mellett úgy tűnik, hogy még bosszantóbb számodra, hogy a barátnőd ő viselkedés jelentősen megváltozott - a vonakodás a nemi élet iránt, nincs több sportolás és együtt járás. Mindez természetesen erősen befolyásolja a kapcsolat minőségét, és az idő múlásával egyre többhez vezet csalódottság.
Az az impulzusa, hogy végre beszéljen vele erről, teljesen helyes és nagyon fontos, hogy megmentse a kapcsolatot még nagyobb károktól - még akkor is, ha ez a lépés nagy az Ön számára legyőzni költségek.
Szerintem előbb kellene szerezned egyet jó pillanat beszélgetést keresni, például egy kellemes vacsora alkalmával.
- Kezdje azzal, hogy megfigyeli az utóbbi időben, hogy nagyon stresszes, és hogy figyeli önmagát Érdekelni hogy velük foglalkozzak.
- Magyarázza el, melyiket konkrét változások a párkapcsolatában megtudja, hogy például már nem jár együtt úszni, és ritkán jár ki.
- Megfogalmazza semmi szemrehányás, de hangsúlyozza, hogy hiányoznak a közös vállalkozások.
- Mondd meg neki, hogy te vagy az szerelem és szeretnék vele lenni, de felhívja a figyelmet arra is, hogy fizikailag nagyon nyugodt, és hogy korábban jobban tetszett neki.
- De hangsúlyozd azt is, hogy elsősorban a sajátoddal foglalkozol A kapcsolat minősége és azt szeretné, ha újra kényelmesebbnek érezné magát a testében, és magabiztosan vehetne részt az életben.
Természetesen ez egyelőre a barátnődnek szól fájdalmas, a ... val kellemetlen igazság szembesülni. De fontos számára, hogy megértse, hogy állsz, végre felébred és megváltoztat valamit.
A barátod depressziós lehet, és szakmai segítségre van szüksége, hogy kijusson depressziójából. A beszélgetés előrehaladtával kérdezd meg, hogy érzi most magát, és mire van szüksége jobbnak. Hangsúlyozd folyamatosan, hogy te vagy az ne bántsd azt akarom, hogy nyíltan beszélj vele, mert nagyon fontos neked.