A barátokkal való étkezés elősegítené a súlygyarapodást

Vigyázz, amikor ebédelsz a barátaiddal. Egy tanulmány szerint az étkezés megosztása a barátokkal súlygyarapodáshoz vezethet. De miért ?

elősegítené

"Az étvágy az evéssel jár" - áll a mondás. Vagy inkább: "az étvágy a másokkal való evésből származik". A PLoS One oldalon (online tudományos folyóirat) megjelent holland tanulmány szerint a nagy étvágyú barátokkal való étkezés elősegítené a súlygyarapodást! De miért ? Mindez mimikáról lenne szó.

A kutatók 70 fiatal nő étkezési viselkedését tanulmányozták, amikor együtt ebédeltek. Arra a következtetésre jutottak, hogy hajlamosak voltak egymás ritmusát utánozni. Valóban, amikor az egyik harapott, barátja ugyanezt tette öt másodpercen belül.

Ezt az utánzási mechanizmust egyfajta társadalmi kapcsolat kialakítása érdekében hozták létre, különösen egy étkezés kezdetén, ahol a kutatók megjegyezték, hogy a bevitt harapások sokak voltak. Ez a tudattalan kapcsolódási igény gyengülni fog ebéd közben, ami arra utal, hogy a fiatal nők "megbékéltek egymással". Összefoglalva: jobb, ha egész életen át tartó legjobb barátjával ebédelni megy egy veréb étvágyával, mint egy olyan barátjával, akit kevésbé ismer, és aki az előétel-fő-desszert opciót részesíti előnyben a vegyes salátával szemben.