A bél befolyásolja a viselkedésünket "
INTERJÚ - A bélről szóló bestseller könyv szerzője, Giulia Enders elmagyarázza ennek az igazságtalanul alábecsült szervnek hihetetlen erejét.
Feladva: 2017.06.20., 17:37, frissítve: 2017.06.21., 15:27
A bél diszkrét varázsa című könyvével több mint egy évig volt az első számú bestseller. Minden egy nem szeretett szervről ... kiadó: Editions Acte Sud. Bőrbetegség miatt Giulia Enders felfedezte a bél erejét a testen, az agyhoz való kapcsolódását, és úgy döntött, hogy egyszerűen fogalmaz. Szerinte pedig a kalandnak még nincs vége.
LE FIGARO. - Saját könyvéből és számos tudományos publikációból úgy tűnik, hogy csak most fedezzük fel a has, és különösen a belek fontosságát. Miért tartott ilyen sokáig?
Tudásunk jelenlegi állása mellett elmondható-e, hogy a belek valóban egy második agy szerepét töltik be, ahogy ma mindenhol meg van írva? A has egyre fontosabb, mint a szürkeállomány?
Az agy irányítja és mindig is irányítja testünk minden működését. A bél azonban nagyon fontos tanácsadó számára, egyfajta informátor, ha akarja! Az agyunk nagyon elszigetelt életet él, egy csontos koponyában, amelyet vastag védőrétegek vesznek körül, és amelyek minden vércseppet kiszűrnek, mielőtt beléphet. De az agynak információra van szüksége ahhoz, hogy tudja, hogyan hat a test a környezetével, hogyan asszimilálja a gyomor és a belek egy adott ételt, milyen kiegészítőre van szüksége, vagy túl agresszív vagy mérgező behatoló esetén hogyan lehet megakadályozni az emésztést és - miért ne - gyorsan utasítson el mindent, akár hányással, akár akut hasmenéssel. Bocs, de ez így van. És a legjobb az, hogy nem kell mindezekre gondolni. Semmit nem nagyon irányíthatsz, és akkor is, ha pszichológiai vagy egyéb okokból megakadályozod ezeket a mechanizmusokat, ez végül nem tesz jót a testnek. Tehát kétségtelen, hogy az agy marad a főnök. Amikor a bélet és az agyat összekötő ideg, a vagus ideg aktivitását vizsgálja, akkor az információ 90% -a a bélből az agyba kerül, és nem fordítva.
„Néhány probiotikum befolyásolhatja a hangulatot és a közérzetet. "
Összefoglalná számunkra azokat a legújabb eredményeket, amelyek igazolják a belek jelentőségét fiziológiai és pszichológiai egyensúlyunkban?
Ahogy korábban mondtad, ez mindenütt megy egy kicsit. Mit tudnak a tudósok a mikrobiotáról, és milyen nagy felfedezéseket remélnek még ezen a területen?
Azt gondolja, hogy nem vagyok objektív, mert teljesen lenyűgözött ez a hihetetlen gyár a hulladék takarmányozásában és újrahasznosításában, de úgy gondolom, hogy korunk nagy orvosi kérdésével állunk szemben! Olyan, mint néhány évtizeddel ezelőtt az emberi genom kibontása. Ez azt jelenti, hogy továbbra is nagyszerű felfedezéseket fogunk folytatni ezen a területen, de vigyáznunk kell arra is, hogy miként kerül a nagyközönség elé. Nem szabad hamis reményeket kelteni, és elhitetni az emberekkel, hogy minden „mikrobiota”, mivel azt mondhattuk, hogy minden „genetikai”. Az embereket emlékeztetni kell arra, hogy a test szinte minden folyamatát több tényező befolyásolja: genetika, környezetünk, mit eszünk stb. - a mikrobiom (a testet gyarmatosító baktériumok genomkészlete, a szerkesztő megjegyzése) csak egy új tényező ebben a készletben. És már csak az elején vagyunk, hogy kiderítsük, mennyire fontos valójában. A jó hír azonban az, hogy sokkal könnyebb lehet befolyásolni a beleket, mint a genetikánk.!
Ezek a bélben lévő baktériumok fontosnak tűnnek az elme sebessége, az immunrendszer és a szexuális vonzerő szempontjából is! Hogyan lehetséges?
Baktériumaink sok anyagot termelnek nap mint nap. Közülük sokan segítenek. Táplálják a bélsejtjeinket. Megvédik őket az idegen inváziótól, vagy szabályozzák génjeinket, hogy jobban alkalmazkodjanak a környezetünkhöz. Valójában jelentős mennyiségű dolgot szívunk fel, amelyeket előállítanak, és ez a termelés átjut a vérünkben, beavatkozik minden vérünkbe, idegi, emésztőrendszerünkbe ... Elég naiv lenne azt gondolni, hogy ennek nincs hatása. egyébként is ...