A bél egészsége Igen, de a boldogság tabletták nélkül
A médiában mindenhol olvassa és hallja: 100% -ban természetes vastagbéltisztítás, expresszált bélkezelés, méregtelenítő kúra, méregtelenítő kúra, féregtelenítő kúra, méregtelenítő szuperélelmiszer készlet, Cleanse Smart és sok más ígéret, amelyet a vásárlóknak bélegészségük javítása érdekében tesznek. Kerestél már valaha a Google-on "vastagbéltisztítást"? Akkor lehet, hogy ugyanazon az eredményoldalon landolt, mint én (keresés 2020.11.03-tól):
A bél egészsége érdekében nincs szüksége ezekre a gyógymódokra.
Az ijesztő, hogy holisztikus táplálkozási szakemberként is elestem.
Táplálkozásszakértő távoktatásom alatt ezt gyorsan, szinte megtanultam minden betegség a bél egészségének egyensúlyhiányából ered meg kell tennie. Tehát arra a következtetésre jutottam, hogy az egészség kulcsa a bélben rejlik. Tanoncidőm alatt már megtanultam, hogy a vastagbél tisztítása vagy a béltisztítás a zár kulcsa. Azt tanították, hogy a vastagbél megtisztításának legjobb módszerei az olyan agyagok vagy a pyllium héjak. A probiotikumokat használják a bélflóra felépítésére.
Kipróbáltam a vastagbél tisztítását táplálék-kiegészítőkkel a vastagbél egészségének javítása érdekében
Eddig jó. Izgultam és azonnal kipróbáltam. Így megrendeltem ezeket a táplálék-kiegészítőket (bentonit, bolhamaghéjak és probiotikumok), és futottam 4 hete ennek a tisztító programnak által.
Az első napokban mindig kissé gyengének éreztem magam, enyhén fájt a fejem és érzékeny voltam. Ők ún Méregtelenítő tünetek. Az első 3 nap elteltével jól éreztem magam, könnyednek és illeszkedtem a mindennapokhoz. Ezenkívül szeretném elmondani, hogy ebben a gáttisztítási szakaszban vagyok alaptáplálkozás van. Sok zöldség, turmix és leves. Ez nem volt különösebben könnyű számomra, mert olyan érzés volt, mint volt 100 különböző lista ad. Az étel bent van savképző, enyhén savképző és lúgos kijelölt.
Valahányszor összeraktam az edényeket, meg kellett vizsgálnom, hogy az ételek alapvetőek-e vagy sem. Nem volt könnyű. Egész idő alatt azt gondoltam magamban, hogy legyen alkalmas mindennapi használatra? Kerültem a stimulánsokat is, kerülgettem a cukrot és így tovább, és azonnal.
A 4 hetes kúra alatt gyakran éreztem a gyógyító földből és a pyllium héjakból készült reggeli rázkódást Görcsök a has bal oldalán. Miután bevettem a kapszulákat és a gyógyteámat (amelyek valóban óriásiak), volt egy óriási vizelési inger. Munka közben WC-állomásokat kellett keresnem, hogy semmi baj ne essen. El sem hiszi, mi az ilyesmi reggeli stressz nekem szólt.
Tehát így néz ki a 100% -ban természetes vastagbél tisztítószer, ami jobb közérzetet ígér?
Kíváncsi voltam, meddig fog tartani ez az "új bélegészségügy"? Tisztítás után ehetem és iszom újra, mint korábban, a következő kezelésig?
Tehát ez a vastagbél tisztítása volt, amely állítólag mindent javított.
Eleinte meggyőződtem erről a gyógymódról, a hasi görcsökön kívül nagyon jól éreztem magam. A székletem szilárd volt és jól formált, de nem minden nap. Kezdtem tovább vizsgálni ezt a témát. Valamivel később az ayurvéda gyógyszer tanácsadóként is elkezdtem a képzésemet.
Minden további tudással, amelyet a témában választottam A bél egészsége, Vastagbél tisztítása és Bél rehabilitáció nőtt a holisztikus tudásom a téma körül emésztés és a bél egészsége. Megkaptam az összes folyóiratot, amelyet találtam erről a témáról, és szó szerint felemésztettem őket. Amíg meg nem tudtam, hogy mi SEMMI, de igazán SEMMI SEM mindezekből Táplálék-kiegészítők amelyek elérhetőek a piacon a bél egészségének javítása érdekében.
Éppen ellenkezőleg, ez megmutatja, mennyire jól működik a reklám. Mint nálam. Az ember a tudatlanság révén gyorsan az ipar áldozatává válik.
A belünknek nincs szüksége tablettákra a megtisztuláshoz.
Az az őrület, hogy van nincs tudományos tanulmány ott, amelyek ezt bizonyítják Étrend-kiegészítők mint a bentonit vagy a zeolit fenntarthatóan javítja a bél egészségét. Éppen ellenkezőleg, ezek a gyógyító földek olyan alaposan tisztítják a beleket, hogy sem a jó és a rossz baktériumok, sem a fontos tápanyagok és vitaminok között nem döntenek. Ezek a „gyógymódok” elárasztják mindent a beledből, az is, ami jót tesz a bél egészségének és az emésztésnek.
A nagyra elismert Psyllium héja mint a rost fontos forrása ebben a kúrában és a kiindulási anyag, kifejezetten Indiából vagy Pakisztánból szállítják Németországba és együtt 95% -os vagy 99% -os tisztaságúnak nyilvánítva. Más szavakkal, nem egy 100% -ban biztonságos termék arra készteti Önt, hogy vajon mi legyen az összetevők fennmaradó% -a? Tehát feltételezhető, hogy káros anyagokat tartalmazhat. Ellenőrzött teszt nem igazán lehetséges azokban az országokban, ahol lebontják.
Tudta, hogy a psyllium héj nem tartalmaz más releváns tápanyagot, amely jót tesz a bél egészségének? Mint például frissen őrölt lenmagokban? Vagy a psyllium héja nem hatékonyabb, mint a szárított szilva, friss zöldség, gabona vagy gyümölcs rostja?
Van Tanulmányok, azt mutatják Mellékhatások görcsölünk (amit a saját testemen éreztem), gázokat és dagadt gyomrot A psyllium héjak lenyelése előfordulhat. Őrület, hogy csökkenteni akarjuk a bélben tapasztalható kellemetlenségeket, és a psyllium héj szedésével szerezhetünk ilyeneket.
Ez azt jelenti, hogy a regionális gyümölcsökből és zöldségfélékből álló teljes értékű, finom rost helyett inkább egyszerű rostban gazdag psyllium héjat fogyasztunk, amely olyan mellékhatásokat okozhat, mint görcsök, puffadás és gáz?