A belső disznó kutya; rábeszélni Ern; oktatási programok fóruma

2004. november 14-től tagja
149 hozzászólás (ø0.03/nap)

Amikor csak arra gondoltam, hogy ilyen diétát folytatok, gyorsan abbahagytam
határozottan, hogy ez nem olyan egyszerű.
Aztán észrevettem, hogy a fejnek készen kell állnia a diéta folytatására.
Tehát a fent leírtak szerint győzd meg a belső disznó kutyádat.
Sokan közületek ugyanaz?
Talán a belső disznó kutya átverhető

2004.02.18. Óta tag
14,077 hozzászólás (ø2.3/nap)

maga már megírta - a fejének készen kell állnia rá.

Ha megpróbálja kicsinálni a gyengébb énjét, azt hiszem, kudarcra van ítélve. Így legyőzni gyengébb éned.

_______________________________________
Üdvözlettel

Boldogok, akiknek nincs mit mondaniuk, és még mindig befogják a szájukat.
Oscar Wilde

2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)

Üdvözöljük a táplálkozási programok fórumán. A belső gyengébb én nem képzelhető el. Készen kell állnia rá. Amíg fejből nem jött rá, hogy túl kövér vagy, addig nem fog működni. Számomra ez egy fénykép volt magamról tavaly. A puszta döbbenet miatt zuhantam le a kanapéról. (A kép a profilomban van) A kapcsoló átfordult. Azóta egyedül csinálom a WW-t a fórum segítségével, és már majdnem 20 kg-ot fogytam. Néhánynak azonban követnie kell.

Sajnos nincsenek trükkök és tanácsok a kapcsoló működtetésére. Az étrend félszegen (fejfájás nélkül) történő megváltoztatására tett minden kísérlet eleve kudarcra van ítélve. De turkáljon itt a fórumon. Mindannyiunknak egy célja van, amelyet nagyon sikeresen kezelünk. Különböző gyűjtőszálak állnak rendelkezésünkre sikereinkkel, kívánságainkkal, céljainkkal és álmainkkal. Talán megcsinálja, miközben elolvassa a * kattintást *.

PS Helló, Rosinante, örülök, hogy újra velünk olvastam.

Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)

mindig segít abban, hogy meglássam, mit érhetek el egy egészségesebb élet révén, és mit tesznek velem a zsírpárnák. Tehát itt van egy kis lista azokról az okokról, amelyek NEM vannak fontosság szerint rendezve:

- Rosszabbul nézek ki kövér
- Kövér és egészségtelen étrend mellett hajlamosabb vagyok olyan rémes betegségekre, mint a szívinfarktus, agyvérzés, cukorbetegség és rák
- Kövér kevésbé hatékony vagyok és nem tudok kevesebbet csinálni
- Nem érzem jól magam a tengerparton

Szerintem ezek nagy okok a fogyás és a karcsúság megőrzésére. Mivel ezeket az okokat valóban internalizáltam, a súlyom lefelé halad.

2004. november 12-től tagja
1,543 hozzászólás (ø0.26/nap)

Szerintem mindenkinek szüksége van az abszolút AH tapasztalatra, ahogy Rosinenkind írja.

Tavaly ősszel jártam vásárolni, és szörnyen éreztem magam minden ruhadarabban, amit kipróbáltam (XL méret). Egyáltalán nem tetszett semmi, vagy inkább nem tetszett semmi.
Szerintem, ha volt ilyen tapasztalatod, akkor elég energiád lesz a fogyáshoz, mert nem akarsz így továbbmenni.

Tag 2005. március 17-től
539 hozzászólás (ø0.09/nap)

Csak Michaelával tudok egyetérteni. Tavaly márciusban kezdtem el ÉNy-ra, és bár ezt heti 3 alkalommal csináltam, a súlyom nem csökkent.
Ez nagyon szörnyű volt.
De aztán KATTINTOTT, és nagyon gondoltam az étrendemre. Lám, észrevettem, hogy mit csinálok rosszul. A séta, majd a nagy mennyiségű evés hosszú távon nem állapítható meg.
Most másképp csinálom, és mivel a WW után ettem még jobb, de a KICK-re is sokáig kellett várnom. Azt hiszem, bent nem voltam kész rá

Tehát ne lógassa le a fejét.

2004.03.03. Óta tag
3761 hozzászólás (ø0.61/nap)

2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)

@ Caremma, vigyorogj, az enyémnek ma az erős keleti szél ellenére biciklivel kellett közlekednie. Most nagyon jól érzem magam. Örülök, hogy újra velünk olvasol valamit.

2004. december 15-től tagja
2,966 hozzászólás (ø0.51/nap)

Szia Katja,
Szeretném megosztani az előző felszólalók véleményét. Szüksége van AH tapasztalatra, különben nehéz lesz. Az AH 4 hete jött hozzám, azóta WW-t csinálok. Eddig 3,7 kg-ot fogytam és íme, a nadrág már lazább.
LG
Diana

Idézet és válaszok

2004. június 18-tól tagja
852 hozzászólás (ø0.14/nap)

de az aha tapasztalatok és a jó akarat ellenére a gazember megint hozzám költözött. De sétálni és biciklizni is fogok vele, akkor már biztosan nem akar velem élni

2004. november 14-től tagja
149 hozzászólás (ø0.03/nap)

Köszönöm szépen a kedves szavakat, nagyon biztatóak és kedvesek
segítsen nekem biztosan.
Már van tapasztalatom az AH-ról, és valóban az egerem jön
És azt gondoltam, hogy nem kell szégyellnie magát
túlsúlyos anya.
Azt hiszem, most már sikerül!

2004. szeptember 28. óta tagja
243 hozzászólás (ø0.04/nap)

Most nagyon nem akarlak megtámadni, és ha az n bissel ruppich rátalál, az azért van, mert rossz tüsszentési rohamaim vannak és kétségbeesetten keresek zsebkendőt - ostoba allergiák .

2004. november 14-től tagja
149 hozzászólás (ø0.03/nap)

Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)

gyengébb énem lassan állatjóléti esetté válik. Egy sarokban ül, nagyon megijedve, a farka becsípődik, és összerándul, amikor mozdulok. A sportolás megkezdéséhez már nem kell legyőznem magam, le kell győznöm önmagamat ahhoz, hogy időben megálljak és ne vigyem túlzásba magam.

Tehát nekem valójában ez derült ki, amikor gyakran olvastad: Ha találsz egy olyan sportot, amelyet szeretsz, és ragaszkodsz hozzá egy ideig, akkor a teljesítmény öröme visszatér, és önmagadért csinálod a sportot kedvéért, csak egy idegesítő eszköz a cél eléréséhez.

Tag 2004.11.02-tól
4772 hozzászólás (ø0.78/nap)

az enyém most teljesen levetkőzött.
Egyébként nem fizetett bérleti díjat, de sok adományra volt szüksége * grmf *

Soha nem szabad megmutatnia magát.

Milyen gyakran sportol?
Minden nap szükségem van rá, különben elvonási tüneteket kapok.

Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)

Megszoktam, hogy minden nap 3 sorozat fekvőtámaszt kezdek, miközben a teavíz forog és a granola áztat. Délután vagy este pedig attól függően, hogy mennyi időm van, vagy egy kis súlyzós edzés, vagy állóképesség. Mivel mindig változhatok, nem minden nap töltöm be ugyanazokat a játékokat, és szinte minden nap tudok csinálni valamit - ha nem, akkor hiányzik.

2004. november 18-tól tagja
21 428 hozzászólás (ø3.66/nap)

Szia,
Figyelmeztetésképpen a fattyúmnak, nemrég egy 10 éves fényképet tettem magamról a hűtőre, akkoriban a figura nagyobb valószínűséggel egy bikiniben volt látható. Ma valaki felhívja a Seaworld Rescue-t, amikor fekszem a tengerparton. Néha még mindig nyafog, de már sokkal szelídebb lett.
Üdvözlet,
Ingrid

Idézet és válaszok

2004. január 26-tól tagja
1.450 hozzászólás (ø0.24/nap)

Tavalyig gyengébb énem volt mindig a győztes

Aztán megkaptam a diagnózist az orvosomtól, és ez volt a kapcsolóm a fejemben, ami elindította a boltot.

Azóta (2004. május) 17 kilót fogytam, és szívesen sportolok - nordic walkingot folytatok.

Nagyon különleges kapcsolatom van a gyengébb önmagammal. Nem akartam kiköltöztetni, mert előfordulhat, hogy erősítéssel tér vissza, ezért jól neveltem őt - akárcsak egy kutyának. Először is nevet adtam neki, mert ha meg tud nevezni valamit, akkor sokkal közvetlenebb hozzáférése van hozzá. Az enyémet hívják Cerberus. És mivel rendszeresen sétáltam vele, ő sem morog rám olyan gyakran. Az idők folyamán egy vad szörnyetegből jó, engedelmes kis kutya lett, aki csak nagyon olyan ritkán dühöngött. És akkor (tehát aaaaaaanz ritkán) kap egy (apró) csemegét, így a nyugalom egy darabig visszatér.

És ha nehézségei vannak a neveléssel, kérdezzen valakit, aki ismeri a "helyes" kutyakiképzést. a különbség nem olyan nagy!

Üdvözlet és sok szerencsét a \ "kutyapark \" kívánságainak