A belső hőmérséklet a Medlife magas vérnyomásával függ össze
A termosztát használata segíthet a magas vérnyomás kezelésében - mutatják a kutatók egy új UCL-tanulmányban, amely a beltéri hőmérséklet és a magas vérnyomás közötti összefüggést mutatja be - írja az eurekalert.org.
Összehasonlítva az emberek vérnyomását az otthonuk hőmérsékletével, a kutatók azt találták, hogy az alacsonyabb beltéri hőmérséklet a magasabb vérnyomással jár - derül ki a Journal of Hypertension folyóiratban megjelent tanulmányból.
"Kutatásunk segített megmagyarázni a magas vérnyomás magas arányát, valamint megmagyarázni a téli hónapokban elterjedt stroke és szívbetegségek okozta halálozások számát." Ez azt sugallja, hogy a beltéri hőmérsékleteket mind az embereknek, mind a diagnózis, a kezelés és a közegészségügyi üzenetekkel kapcsolatos döntéseknek komolyan kell venniük. Az étrend és az életmód változásai között az emberek csökkenthetik a magas vérnyomást azáltal, hogy magasabb hőmérsékletet tartanak otthonukban "- mondja Stephen Jivraj, az UCL Epidemiológiai és Egészségügyi Intézetének szerzője.
A kutatók megállapították, hogy a belső hőmérséklet minden egyes Celsius-foka a szisztolés vérnyomás 0,48 Hgmm és a diasztolés vérnyomás 0,45 Hgmm növekedésével jár. Az ideális vérnyomás az NHS indikációi szerint 90/60 Hgmm és 120/80 Hgmm között van. A vérnyomásvizsgálatok szisztolés nyomásból, azaz a szív összehúzódásának erejéből és diasztolés nyomásból, azaz az erek erősségéből állnak.
A vizsgálat résztvevői kitöltöttek egy kérdőívet az általános egészségi és életmódbeli tényezőkről. Ezt követően az ápolók meglátogatták mind a 4659 résztvevőt otthon, hogy megmérjék vérnyomásukat és szobahőmérsékletüket.
A kutatók az esetleges zavaró tényezőket is figyelembe vették, mint például a társadalmi elszigeteltség vagy a külső hőmérséklet, hogy biztosítsák a megfelelő eredmények elérését. Így azt találták, hogy az átlagos szisztolés és diasztolés vérnyomás 126,64 Hgmm, illetve 74,52 Hgmm volt a vizsgálatban a leghidegebb otthonban élők esetében, szemben a 121,12 Hgmm és 70,51 Hgmm a legmelegebb házak.
A kutatócsoport megállapította, hogy a beltéri hőmérséklet vérnyomásra gyakorolt hatása erősebb volt azoknál az embereknél, akik nem gyakoroltak rendszeresen, ami arra utal, hogy a fizikai aktivitás csökkentheti a hideg környezetben való hajlamot, és hogy azok, akik Ne gyakoroljon rendszeresen magasabb hőmérsékletet kell fenntartania az egészséges vérnyomás fenntartása érdekében.
Korábbi tanulmányok szerint az otthon belső hőmérséklete összefügg a vérnyomással, de nem volt elegendő bizonyíték. Jelenleg kevés olyan tanulmány létezik, amely országosan reprezentatív adatokat használna, amelyeket a csapat fontos tényezőnek tekintett, tekintettel arra, hogy a hidegebb éghajlaton élő emberek, például az Egyesült Királyságban töltik idejük nagy részét. az idő egy része bent.
"Azt tanácsoljuk az orvosoknak, hogy a kezelés diagnosztizálásakor és előírásakor vegyék figyelembe az otthon hőmérsékletét, mivel a hűvösebb hőmérsékletet kedvelőknek nagyobb adag gyógyszerekre lehet szükségük" - mondta Hongde Zhao, a tanulmány társszerzője.
A kutatók szerint a megfelelő otthoni fűtés télen segíthet csökkenteni a magas vérnyomás és a kapcsolódó szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, különösen az idősek és a családtörténetben szenvedők körében. Ideális hőmérsékletet nem sikerült meghatározni, de a szakemberek az általános egészségi állapot érdekében 21 ° C feletti hőmérsékletet javasolnak.