A bezártság alatt híztam, és a testem megköszön - BLOG A Huffington Post LIFE
MENTÁLIS EGÉSZSÉG - Ha azt mondanám, hogy a bezártság alatt híztam, mit gondolna rólam?
Valószínű, hogy a "kapzsi", a "lusta" és az "egészségtelen" szavak eszembe jutnak, még akkor is, ha meglehetősen érzékenynek tartja magát a test pozitív mozgására. Lehet, hogy eszedbe jutnak Bridget Jones fagylalton tanyázó, a kanapén dőlő, vagy a Matilda című filmben csokoládétorta sütő kisfiú képei.
Nem hibáztatlak ezért. Nem a te hibád. Függetlenül attól, hogy ezt a beszédet tudatosan alkalmazzuk-e, vagy sem, a média és a kulturális retorika feltételekhez köti, hogy azt higgyük, hogy a súlygyarapodás „helytelen”, és annak elvesztése „jó”. Akik híznak, „elengedik”, míg a fogyók fegyelmezettek és tudják, hogyan kell uralkodni magán. Étkezési rendellenességem van, például körülbelül 1,25 millió ember az Egyesült Királyságban, és ez a mentalitás megvisel?
Szeretné elmondani a történetét? Vajon valami az életedben másképp látta a dolgokat? Meg akarsz törni egy tabut? Elküldheti ajánlását a [email protected] címre, és megtekintheti az összes általunk közzétett ajánlást.
Amikor márciusban megkezdődött a bezárás, visszaestem az étvágytalanságba, egy étkezési rendellenességbe, amellyel hét éve küzdök. Januárban Londonba költöztem szobatársamhoz, és azonnal újrakezdtem azokat a régi szokásokat, amelyek kezdik megterhelni a testemet. Néhány héttel a lezárás kezdete után rövid időre munkát vállaltam, ezért vonakodva döntöttem úgy, hogy visszatérek a szüleimhez, hogy bérleti díjat takarítsak meg magamnak, és elmeneküljek a járvány akkori epicentruma elől.
"Annak ellenére, hogy a testem még nem épült fel belülről, az elmúlt két hónapban képes voltam fenntartani az egészséges testsúlyt."
Annak ellenére, hogy étkezési rendellenességem a pokolba vezetett, ismét beburkolva a családi ház biztonságába, fokozatosan visszanyertem erőmet. A tervezett időpontban folytattam az étkezést, a Zoomon keresztül folytattam a terápiát, és hízni kezdtem. Terapeutám segítségével rájöttem, hogy még nem akarok belegabalyodni az étrendbe, a kalória- és a testképbe, amikor öt év múlva megünneplem a 30. születésnapomat.
És mégis undorítónak éreztem magam, sírni kezdtem minden alkalommal, amikor megláttam magam a tükörben, és aznapi hangulatom a skála számától függ. A bezártság nagy részét overálba és bő pólókba rejtve töltöttem, megkönnyebbülve, hogy nem kellett kimennem a szabadba, nehogy összefussak olyan emberekkel, akik elkerülhetetlenül észreveszik a súlygyarapodásomat.