A bikini figura - összeomlási étrend - a szívre is hatással van - frekvencia terápiára
Írta: NLS Informations-Medizin GmbH, 2019. július 8. Feladva a Blogban
Bikini figura - A Crash Diet a fontokról szól, de a szívről is!
Rendszeresen a meleg évszakban egyikük vagy másikuk csodálkozva tapasztalja, hogy a bikini vagy az úszónadrág alakja valahogyan szenvedett az elmúlt hónapokban. A hatos csomagolású has helyett apró görbék láthatók. Még a csípő sem tudja teljesen elrejteni a csípő arany kezdetét. Tehát sürgősen tenni kell valamit annak érdekében, hogy egy álomfigurával ragyoghassunk a tengerparton és a nyaralás alatt. A „baleset-diéta” ideális. Ennek megfelelően alacsony kalóriabevitel mellett a lehető legnagyobb súlycsökkentést ígéri a lehető legrövidebb idő alatt. De nem teljesen kockázatmentes.
A Crash-étrend elősegíti az átmeneti zsíros szívbetegségeket
A baleset-diéták sikere a nagyon alacsony, legfeljebb 800 kcal/nap kalóriakészleten alapul, a normál kalóriabevitelhez képest, ami napi 2000 és 2500 kcal körüli. Ezzel a kalóriacsökkentéssel rövid időn belül csökkenthető a hasi zsír és súly. Ezt tanulmányok bizonyították. Csakúgy, mint az a tény, hogy a fogyást jobb vérnyomás és a cukoranyagcsere javulása kísérheti. Eddig olyan pozitív volt, hogy nem történt-e meglepő változás a szívében egy tanulmányban. A tanulmány elvégzésével megbízott brit kardiológusok megállapították, hogy a diéta első heteiben a szívizom zsírtartalma jelentősen megnőtt, ami egyúttal a szív pumpáló képességének gyengüléséhez vezetett. Bár ez az ellenszabályozó hatás csak ideiglenes volt, és a diéta során lassan normalizálódott, mégis arra késztette a kardiológusokat, hogy azt gondolják, nem mindenki, aki diétázik, szív-egészséges. Éppen ezért az összeomlási étrend, bármilyen sikeres is legyen, nem a szívbetegek számára készült. A további szívkárosodás kockázata egyszerűen túl nagy.
Következtetés: Az összeomló étrend rövid távon sikereket hozhat a fogyásban, és egy álomfigura felé mutat. A korábban sérült szívű embereknek tartózkodniuk kell a diétától, vagy csak orvosi felügyelet mellett kell betartaniuk.
- Vissza
- Folytatni