A BILD családi útmutató Az 1000 legfontosabb internetes oldal Fogyás

Erősen javasoljuk:

ebalance.de
Nincs többé káposzta diéta, rizsböjt vagy FDH. Ha szeretnéd megmutatni a miniszoknya lábát ezen a nyáron, akkor nézd meg a Stiftung Warentest online étrend-portáljának tesztgyőztesét. Itt nem ígérnek Schmut. A táplálkozás, az életmód és a sport holisztikus koncepciója pénzbe kerül (három hónapos csomag 48 eurótól), de működik is. Természetesen ez csak akkor működik, ha fegyelmezett.

Nagyon szeretjük:

bmi-rechner.net
Túl kövér, túl vékony vagy éppen megfelelő? A testtömeg-index (BMI) a magasság, a súly, az életkor és a nem alapján számítható ki. Ha az eredmény 18,5 és 25 között van, akkor minden rendben van.

* wellfy.de
Melyik étrend felel meg az igényeimnek? Itt magyarázzák a legváltozatosabb módszerek értelmét és ostobaságait. De ez nem áll meg az elméletnél: A regisztrálók egyéni programot kapnak. Teljesen ingyenes!

Mint mi:

slimcoach.de
Alacsony szénhidráttartalmú étrend a Német Táplálkozási Társaság irányelvei szerint.

die-glyx-diaet.de
Program, amely támaszkodik a fehérje és zsírégető anyagok fogyasztására.

Egyéb:

abhaben.net
Az étrend-összehasonlítás mellett edzésvideók és receptadatbázis is található.

weightwatchers.de
Egészséges táplálkozás program. Az ételnek nincs kalóriája, van pontja.

diaet-clique.de
Miért egyedül, amikor sokkal könnyebb együtt? Közösség a fogyásért.

apotheken-umschau.de/abhaben
Változtassa meg étrendjét egy étkezési napló segítségével.

ich-bin-dann-mal-schlank.de
Táplálkozási és motivációs edző receptekkel, irodához, párokhoz is.

vidavida.de
Diétaprogram, amely SMS-ben éttermi javaslatokat is küld az étteremláncoknak.

xx-well.com
12,90 euró/hó ártól táplálkozási szakemberek, sporttudósok és pszichológusok segíthetnek.

loox.com
Itt vannak olyan hírességek sikertervei, mint Paul Biedermann, Sonya Kraus vagy Detlef D! W Soost. Ha tetszik a céljuk (pl. Izomépítés, zsírégetés), megkapja a terv részletes részleteit.

5plus2.info
Ez nem annyira a fogyásról szól, sokkal inkább az elhízás megelőzéséről.

logi-online.de
12 hetes diétás tanfolyam a csökkentett szénhidráttartalmú Logi elv alapján.

deindiaetcoach.de
Szakértői étrend- és fitnesztervek bevásárló listákkal a fogyás receptjeihez.

montignac.com
Nagyszerű adatbázis a glikémiás index kereséseihez.

fddb.info
Hozzon létre egy profilt, vezessen étkezési naplót. Az adatbázis termékeket tartalmaz, beleértve a kalóriákat is.

* Az Axel Springer AG által üzemeltetett vagy az Axel Springer AG által érdekelt internetes oldalak

---