A biokerámiai ruházat hozzájárulása a torna kézenállásának stabilitásához -
Diplomamunka a Fribourgi Sporttudományi és Motorvezérlő Egyetemen A biokerámiai ruházat hozzájárulása a torna hátsó szakítószilárdságának stabilitásához Viviana Gianocca által végzett munka Jean-Pierre Bresciani felügyelete mellett 2013. július Master diplomamunka a mester cím megszerzéséhez mozgás- és sporttudományi egység Orvostudományi Tanszék Fribourgi Egyetem
Tartalomjegyzék ÖSSZEFOGLALÓ. 3 1. BEVEZETÉS. 4 2. ELMÉLETI RÉSZ. 5 2.1 Tartásszabályozás. 5 2.2 Egyensúly és érzékszervi információk. 5 2.2.1 Vizuális információk. 6 2.2.2 Vestibularis információk. 6 2.2.3 Proprioceptív információk. 7 2.2.4 Tactilo-somesztetikus információk. 8 2.2.5 Hallási információk. 8 2.3 Az egyensúly és a hátsó nyújtás. 8 2.3.1 Támogató sokszög. 9 2.3.2 Súlypont. 9 2.3.3 Szegmensek igazítása. 10 2.3.4 Medenceöv, vállöv. 11 2.3.5 A tömegközéppont magassága. 12 2.4 Az ATR-t befolyásoló változók. 13 2.4.1 Medence. 13 2.4.2 Vállak. 13 2.4.3 Fej. 14 2.4.4 Köpeny. 15 2.5 Biokerámia bevonat és meglévő vizsgálatok. 15 3. KÍSÉRLETI RÉSZ. 17 3.1 A kísérlet céljai. 17 3.2 Módszer. 17 3.2.1 Tantárgyak. 17 3.2.2 Hardver. 17 3.2.3 Eljárás. 19 3.2.4 Kísérleti tervezés. 19 3.2.5 Működési feltételezések. 21 4. EREDMÉNYEK. 21 5. MEGBESZÉLÉS ÉS KÖVETKEZTETÉS. 26 6. BIBLIOGRÁFIA. 28 1. FÜGGELÉK 30 FÜGGELÉK 2.33 FÜGGELÉK 3.34 2
Összefoglalás A tanulmány célja annak meghatározása, hogy a biokerámiával bevont ruhadarabok milyen hatással vannak a testtartásra, amikor egy tornász kézenállást hajt végre, vagyis megpróbálja fenntartani azt az állapotot, amelyben az egyensúly instabil. 14 résztvevő (átlagéletkor 21,5 év, 9 férfi, 5 nő) testtartási rezgéseit négy erőérzékelővel ellátott platform segítségével mértük. Az ismételt mérések kísérleti tervezésének egy tényezője (a bevonatos öltöny típusa) és két szintje volt, azaz a placebo öltönyök és a biokerámia bevonatú öltönyök. A biokerámiai kombináció csökkentette a területet, a nyomásközpont (CoP) elmozdulásának maximális mértékét a medio-laterális és az antero-posterior tengelyen, valamint a CoP által a medio-laterális tengelyen megtett távolságot. A biokerámiai ruha által nyújtott egyensúly javulása komplex testtartási fenntartás esetén, azaz amikor az egyensúly instabil, lehetővé teszi a tornász számára a következő mozgások jobb ellenőrzését. 3
Ábra. 2 Az A helyzetben az egyensúly fennmarad, mert a CG a tartó poligon felett marad. Másrészt a B helyzetben, amint a CG elhagyja a tartó sokszöget, már nem lehet fenntartani az egyensúlyt. 2.3.3 A szegmensek igazítása Még akkor is, ha arról beszéltünk, hogy a CG függőleges helyzetét megtartsuk a tartó sokszögön, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy tökéletesen kifeszített test legyen egyensúlyban maradva a kezeken. Tökéletesen hajlíthatjuk meg a lábakat és/vagy a hátsó üregeket, hogy egyensúlyban maradjanak (3. ábra). Ábra. 3 ATR szegmensbeállítás nélkül Valójában, hogy a CG megmaradjon a tartó poligonon, a tornász képes kompenzálni a hátát és/vagy a hajlított lábakat és a fejet meghosszabbítva, hogy egyensúlyban maradjon. Összehasonlításképpen itt van egy fejlett tornász atr, szinte minden szempontból tökéletes (4. ábra). 10.
a vállak szintjén helyrehozhatatlanul veszélyezteti az atr megvalósítását és ellenőrzését. 2.4.3 Fej Ha a tornásznak üreges a háta, néhány edző úgy gondolja, hogy a fej behúzása megoldja a problémát, de ez hiba. A probléma forrása szinte mindig a vállak dőlésszöge és nem a fej szöge (hacsak nem túlzott kiterjesztésű). A megoldás tehát az, ha azt javasoljuk a tornásznak, hogy tartsa nyitva a vállakat és nyomja a fülekhez, vagy könnyebben manuálisan korrigálja a tornászt felfelé nyújtva, hogy automatikusan kiegyenesíthesse a hátát (7. ábra). Ábra. 7 Az üreges hát kiegyenesítése a tréner kíséretében vagy külön-külön. Az üreges hát eredete nem mindig a vállakból származik, hanem a medencéből is származhat, amely nincs megfelelően visszahelyezve (8. ábra). Mindenesetre nem fejből jön, ha természetes helyzetben van. Nagyon nehéz (ha nem is lehetetlen) behúzott fejjel megfelelően szabályozni az egyensúlyt az attránál (Asseman és Gahery 2005). 14
Egy másik tanulmány, amelyet a torinói FMSI sportorvosi intézet végzett 2009-ben, a biokerámiai bevonattal ellátott ruházat viselésének hatását vizsgálta a fizikai erőfeszítések utáni helyreállításra. 2008-ban Riaz Mir egy másik tanulmányt készített Daniel Mathieu doktor és Bernard Durand professzor felügyelete alatt, akik a biokerámiai bevonattal ellátott kabátok viselésének hatását vizsgálták a testtartási rendellenességekkel nem rendelkező emberek stabilitására és testtartására. Tanulmányomnak ezért azt is meg kell határoznom, hogy a biokerámiai bevonattal ellátott ruházat milyen hatással van az emberek testtartására, de komplex testtartási helyzetben, nevezetesen amikor az egyensúly instabil. 16.