A BLW módszer - Kiegészítő étel - Gyakorlati - Baba -
A BLW = "baba által vezetett elválasztás" (például: "baba által vezetett elválasztás" vagy "kiegészítő táplálék baba által ellenőrzött bevezetése") olyan táplálkozási módszer, amelyet a brit szülésznő és szoptatási tanácsadó, Gill Rapley fejlesztett ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai alapján. A Választás a mellről és a Váltson szilárd ételekre lényegében maga a csecsemő ellenőrzi, ezért nem "zabkával etetik". Csak azt eszi, amit a szájába ad, és nem adnak neki zabkását. A módszert ezért „zabkása nélküli kiegészítő ételnek” is nevezik. Elvileg a szoptatás folytatódik, vagy a tejet mindig az élet első évében kínálják, mielőtt szilárd ételt fogyasztanának.
Melyik csecsemő számára alkalmas ez a módszer?
A módszer különösen jól működik azoknál a csecsemőknél, akik Ne szeresse a zabkását, későn kezdje el a kiegészítő ételeket, és szeresse az ujjat. A szakértők arra ösztönzik a szülőket, hogy próbálják ki mindkettőt (zabkása és vaskos ételek), és hagyják őket párhuzamosan futni. Ezt már idősebb gyermekes családokban is gyakorolják, mert a kicsik pontosan azt akarják kipróbálni, amit az idősebb testvér a szájukba ad.
A BLW módszerrel kb. az élet 6. hónapjától akkor kezdődik, amikor a gyermek fejlődése azt jelzi lenyelni szilárd ételt tud. Érdekes, hogy csecsemőknél a geg inger kiváltója sokkal tovább fekszik a száj előtt, mint a felnőtteknél, vagyis a csecsemő már jóval azelőtt elkezd öklendezni, hogy fennállna a fulladás veszélye.
Továbbá képesnek kell lenniük arra, hogy egyenesen üljenek (kezdetben az ölükben, később az etetőszékben), részt akarjanak venni a családi étkezéseken, és talán már kezdenek nyúlni az ételért, és a szájukba tenni. A fogakra nincs szükség - a csecsemők nem a fogukkal rágnak, hanem a szájuk tetejével.
A cellulóz elutasítása
Vannak-e alternatívák a pürésített kiegészítő ételekkel?
Kiegészítő táplálék - mióta?
Készen áll a kanalas kalandra.
Hogy van a BLW?
A gyermek érdeklődésének felkeltése érdekében különféle ételeket kínálnak a családi asztalból. Ahogy a csecsemőnek szoptatás közben felajánlja a mellét, és „kiszolgálja önmagát”, és meghatározza, hogy mikor van elegendő, a baba elkezdi felvenni az ételt és megkóstolni.
Eleinte többet játszik az étellel, és kicsit szívogat, főleg felfedezi a kínált ételek jellegét és ízét. Egyre gyakrabban kezdi lenyelni és megemészteni a számára kínált ételeket. Ez idő alatt természetesen a csecsemő nem lesz tele vele. Ezért fontos, hogy egyszerre szoptasson vagy adja meg az üveget.
Alkalmasak a gyümölcs- és zöldségpálcikák (főzve vagy nyersen az életkornak megfelelően), kenyérdarabok stb., Amelyeket a gyermek a kezében tarthat. A készételek, az ételek, a füstölt hús és a hal, a cukros ételek és a méz nem megfelelőek. A veszélyes ételek (pl. Földimogyoró) tabuk, a só és a cukor adalékok feleslegesek. Mivel a csecsemőknek van egy fokozott zsírigény ajánlott egy idő után zsíros ételeket kínálni, például avokádót vagy mandulavajot, vagy meghinteni a zöldségeket olajjal. Szigorú BLW diétával megszületik a baba extra vas, azzal, hogy a főtt húsdarabokból kiszívja a levét.
Információk, ajánlások, receptek:
Melyek a BLW módszer előnyei?
A WHO ajánlását kutatási eredményekre alapozza, amelyek azt mutatják, hogy a gyermek belső emésztőrendszere az élet 4. és 6. hónapja között érik meg. Fontos felismerni azt is, hogy az emésztőrendszer a csecsemő motorikus képességeivel párhuzamosan fejlődik az étel szájba juttatására. A FOAG támogatja a kéz-száj koordinációt. A csecsemők automatikusan megtanulják figyelni igényeiket, és ösztönösen nyúlnak az elfogadható élelmiszerekhez. Ez erősíti az önszabályozási képességet a "teljes" és az "éhesek" tekintetében - ami rendkívül fontos az egészséges táplálkozási magatartás kialakulásához és az elhízás megelőzéséhez!
Vannak hátrányai is?
A módszer kritikusai azonban arra figyelmeztetnek, hogy az üzleti igazgatási módszer nem elégíti ki a gyermek táplálkozási igényeit. A vaskos ételek kínálata családonként változik, így változik az is, amit a baba választ közülük. Az ujjátételként használható élelmiszerek energia-sűrűsége is alacsony, és az elfogyasztott szilárd étel mennyisége meglehetősen kicsi. Ez megkérdőjelezi a megfelelő tápanyagellátást.
A gyerekek motorikus képességeik tekintetében is nagyon különböznek, amikor a FOAG-ot bevezetik a hetedik hónapban. Néhány gyermek már öt-hat hónapig szilárd ételdarabokat tesz a szájába, míg mások kétéves korukig eltöltik az idejüket. A legtöbb gyermek viszont öt-hét hónapon belül problémamentesen ehet zabkását. Ezenkívül megnő az elégtelen energia- és tápanyagellátás (pl. Vas) kockázata.
Tudás
Hírek
Baba által vezetett elválasztás | 2017.06.13
A csecsemő által vezetett elválasztás (BLW) - vagyis a csecsemő által irányított fokozatos elválasztás - révén a babákat szilárd táplálékba kell bevezetni a kása nélkül, úgymond az "ujjatáp" révén. A csecsemő darabokra vágott étel után nyúl, amit kivesz a családi asztalból, és a szájába teszi. A német gyermekorvosok szakmai szövetsége azonban figyelmeztet a tendenciára. A gyermek számára feltétlenül kívánatos, hogy önállóan hozzon ételt a szájába. Azoknál a csecsemőknél, akik „kézről szájra” élnek, az élelmiszerellátás gyakran már nem kiegyensúlyozott. Például előfordulhat, hogy egy gyermek nem kap elegendő mennyiségű vasat egy húsdarab szívásával. A gyenge motorikus képességű csecsemők gyakran nem elégedettek meg teljesen az ujjak eledelével, vagy megfojtanak egy darab zöldséget vagy gyümölcsöt. Javasolt a bevált kiegészítő táplálkozási terv, amely nem zárja ki az ujjak táplálékát.