A BMI mérése kevésbé lenne hatékony, mint a derék kerületének mérése a kockázatok felderítésében

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

mint

EGÉSZSÉG - Valószínűleg már sokszor kiszámolta, vagy inkább hagyja, hogy az Internet megtegye helyetted. Gyakran használjuk a BMI-t (Body Mass Index), hogy megbizonyosodjunk arról, hogy súlya normális, vagy legalábbis nem túl magas. Mindenekelőtt lehetővé teszi a felnőttek túlsúlyával kapcsolatos kockázatok felmérését. De a kardiometabolikus kockázatokkal foglalkozó nemzetközi elnök (ICCR) emlékeztetni kívánja Önöket arra, hogy a BMI-nél sokkal megbízhatóbb módszer van ezeknek a veszélyeknek a becslésére: a derék kerületének mérése.

Ha többet szeretne megtudni erről a nem teljesen új, de talán figyelmen kívül hagyott ötletről, a The HuffPost megkereste Martine Duclost, az ICCR tagját és a Clermont-Ferrand Egyetemi Kórház Sportorvosi Szolgálatának vezetőjét.

"A BMI volt az első mérés, amelyet a normál testsúly és az elhízás közötti különbség megállapítására használtak" - magyarázza. "De az ötvenes években Philippe Vague francia kutató egyszerű megfigyelést vezetett be: a férfiakat fenyegetik leginkább a szív- és érrendszeri megbetegedések. A zsírtömeg azonban a férfiaknál inkább a derék körül, míg a nőknél a combokon helyezkedik el. csípő. "

Egy kövér tömeg a helyén

Ezért egyszerű kapcsolat jön létre: a zsírtömeg helyétől függően a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata változik, ahol a BMI hasonló lenne. Például az embernek magas a BMI-je, de "jó" zsírtömege lehet, és nem kockáztat semmit. "Egészséges elhízásról beszélünk" - folytatja.