A böjt előnyei - fórum tőzsde és határidős kereskedelem tréning kereskedő gazdaság kereskedő
A böjt előnyei
írta ZeBlob »2016. július 17, 21:54
Meg akartam osztani veletek egy jelentést, amelyet a böjtről néztem meg. (Sajnálom, angolul van.)
Összefoglalva: többé-kevésbé friss tanulmányok, amelyek magasztalják a többféle erényt. Ez segítene a cukorbetegség, a koleszterin, az elhízás és más túlsúly elleni küzdelemben, lassítja az öregedést, egyes rákos megbetegedések elleni küzdelmet, helyrehozza, javítja a reflexeinket és az agy teljesítményét, és néhányat elfelejtek.
Az étel hiánya testünk sejtjeit „harcos” üzemmódba helyezné, és ez nagyon hasznos lenne.
Akkor miért nem divat? és a hagyományos orvoslás javasolja?
Több válasz:
- Gonosz nyelvek (?) Azt mondják, hogy ez nem hoz semmit a gyógyszeripar számára. ami nem teljesen téves. Sőt, nagyon kevés kutatást finanszíroznak. és többnyire a magán laborok finanszírozzák az egészségügyi kutatásokat.
- A böjtöt nehéz tartani, és a fék mostanáig az, hogy a gyors működéshez legalább 3 napig kell tartani. (ezen túlmenően orvosi felügyelet alatt kell állnia)
A jó hír (amelyet ebben a dokumentumfilmben közöltek) az, hogy az "alternatív böjt" formula kiváló eredményeket adna. Az elképzelés az, hogy heteket kell csinálni 2 nappal, amikor majdnem böjtölünk (500 kcal), és 5 „normális” napot, vagy egy másik ötlet: az étkezésünk forgatási időtartamát 8 órára (pl. 12 óra> 20 óra) csökkenteni.
Szeretném tudni, hogy néhányan kipróbálták-e már a kalandot?
Re: A böjt előnyei
by Epitaf »2016. július 17, 22:19
A kapitalista világban nyilvánvaló, hogy a semmilyen gyógyszeren alapuló terápiáról nem beszélnek, de több napos, akár több héten át tartó böjtöt Németországban és Oroszországban is elismertek az erények. A böjt számos betegséget gyógyítana, a rákkal küzdene, a rákos sejtek utálják a cukormentes környezetet.
Ennek a böjtnek kevés köze van a muszlim böjthöz, mert ez nem kényszeríti a testet étrendjének megváltoztatására.
Re: A böjt előnyei
írta Calag »2016. július 17, 23:48
Egy bácsinak nagy étkezési problémái voltak, ismétlődő allergia, ételmérgezés stb.
Több többé-kevésbé "hagyományos" orvost látott.
Azt tanácsolta, hogy végezzen 1 ifjúsági napot/hetet.
Minden vasárnap nem eszik semmit, sok vizet, de 0 ételt.
Mivel neki jobb, nem biztos, hogy ennek köszönhető, esetleg pszichológiai vagy egyéb. de, oké.
3-5 napos fiatal csábít, de nagyon kíváncsi vagyok, hogy ez érdekel-e, és hogy élhető. Ha kompatibilis a munkával stb.
Szóval várom a tapasztalataitokat is !
Re: A böjt előnyei
írta kelly »2016. július 18. 00:24
Re: A böjt előnyei
írta Benoist Rousseau »2016. július 18. 9:14
"hogy reggel 8-ra (pl. 12:00> 20:00) csökkentsük az étkezési időnket."
ezt évek óta csinálom és elhízott vagyok
Re: A böjt előnyei
írta csád »2016. július 18. 9:47
Teljes mértékben egyetértek az ön elképzeléseivel az ételről (nincs cukor, főleg nem fehér, kevés keményítő, zöldség mennyiségben (.))
másrészt soha nem böjtöltem 3 napnál tovább, de meg vagyok győződve a hatásokról (pozitív VAGY negatív), mégis úgy gondolom, hogy ez szokatlan mechanizmusokat indíthat el, és esetleg pozitív reakciókat hozhat a szervezetből.