A böjt segít a fogyásban és az emberi sejtek helyreállításában - Szakértői portál
A böjt elősegíti a sejtek helyreállítását
A böjt bizonyos ételek teljes vagy részleges elkerülését jelenti bizonyos ideig. Ezek az éhomi gyógymódok nemcsak a fogyásban segítenek, hanem a fogyáson kívül más egészségügyi előnyökkel is járnak. Többek között elősegítik az emberi sejtek helyreállítását - számolnak be a kutatók.
Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a curling pozitív hatással van az egészségre. Az Albstadt-Sigmaringeni Egyetem kutatócsoportja összefüggést mutatott ki a kalória-csökkentés és az emberek sejtjavítási folyamataira gyakorolt pozitív hatások között.
A böjtölők valami jót tesznek az egészségükért
Azok az emberek, akik böjtölnek és kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint amennyit használnak, nemcsak idővel fogynak. Emellett aktívan tesznek valami jót sejtjeikért és ezáltal egészségükért: az Albstadt-Sigmaringeni Alkalmazott Tudományegyetem kutatócsoportja, Dr. Jörg Bergemann professzor vezetésével, az egyik üzenet szerint számos publikáció szerint az FX Mayr éhomi terápia pozitívan befolyásolja az emberi sejtek központi funkcióit.
A sejt saját javítási folyamatainak stimulálása
"Minden sejtünkben naponta több mint 10 000 DNS-károsodás következik be" - mondja Jörg Bergemann, az orvosbiológia mesterképzésének dékánja. "Ha ezeket nem javítják meg, ez súlyos funkcionális veszteséghez és betegséghez vezethet." A szakértő szerint továbbra sem fordítanak kellő figyelmet a sejtek helyreállítási folyamatainak stimulálásának fontosságára egészségünk megőrzése érdekében.