A boka tüneteinek rándulása vagy megerőltetése, kezelés, rehabilitáció - Doctissimo
A boka rándulása nagyon gyakori patológia, a mindennapi életben vagy egy sport gyakorlása során fordul elő. Gyakran banális (az ember akkor beszél a "megterhelésről"), de nem szabad elhanyagolni, a lehetséges megismétlődés, a potenciálisan fájdalmas utóhatások és az instabilitás kockázata miatt.
Mi a ficam ?
Egy ficam a szalag nyújtása vagy szakadása. Az ínszalag egyfajta kábel, amely egyesíti a csont két darabját, és így stabilizálja azt.
Egyszerű nyújtás vagy szakadás határozza meg aenyhe rándulás (vagy törzs), törés súlyos rándulás. A kettő között ez a közepes ficam (jelentős nyújtás vagy egynél több szalag érintése vagy meglehetősen fontos szakadás). A bokát 3 kötegből álló külső szalag és a belső szalag stabilizálja. A leggyakoribb rándulás jóindulatú, és a külső szalag egyik kötegét foglalja magában.
Hogyan lehet rándulást kapni ?
Ez nagymértékben változik, az egyszerű félrelépéstől az ejtőernyős ugrás során történt brutális leszállásig. Leggyakrabban a láb hirtelen indul lefelé és befelé, ami felelős a külső szalag károsodásáért.
Mik a tünetek ?
A fájdalom nagyon változó, néha nem érezhető, intenzitása nem arányos a súlyosságával. De az esetek többségében a fájdalom jelentős. Repedésszerű hangot néha észlelnek, a szakadás jele. Néhány órával később, amikor a boka lehűlt, a fájdalom visszatér, és megjelenik az ödéma. Zúzódás fordulhat elő a boka és a láb külső részén, majd a lábujjakig mozog. Néha lehetetlen a támogatás.
Mi a teendő, ha rándulásra gyanakszik ?
Boka trauma esetén az jobb orvoshoz fordulni, aki csak bizonyos esetekben dönt röntgenfelvételről. Valóban, a konzultáció során felmerülő kétség esetén jobb, ha nem hagyjuk figyelmen kívül a boka vagy a láb törését, vagy akár az ínszalag elszakadását egy csontdarabon keresztül.