A boldogság diéta - Növények és egészség

növények

A szép napokkal az, amit a tányérunkra teszünk, különös megkönnyebbülést élvez. Az étel sokunk számára komplex egyenletté válik, amelynek eredményének többé-kevésbé nullához kell közelítenie, vagy akár egyenesen negatívnak kell lennie !

Ahelyett, hogy örömmel ülnénk egy jó étkezés előtt, elkezdünk a bevitt kalóriákban gondolkodni ... És ha ez ennél jobban nem foglalkoztat minket, akkor folyamatosan emlékeztetnek bennünket. A méregtelenítő tanácsok egészséges testsúly-célokkal párosulnak. A diétarendszerek garantálják a fogyókúra célját. Megállapodunk abban, hogy egy egészséges ételt hírhedt porra, vagy úgynevezett természetes keverékre cserélünk, mert tartalmaz konjac rizóma, ami biztosabban felkészít bennünket a márciusi tartózkodásra, mint néhány plusz font elvesztésére.

Szerencsére a fogyás különféle javaslatainak rengetegében találkoztam a könyvvel Frederique Chataigner*. Végül valaki, aki egyértelműen bejelenti, hogy a fogyókúrás étrendeket le kell venni a talapzatáról, és aki nem habozik kijelenteni az egészségre gyakorolt ​​veszélyét. És gúnyolódik rajta: "Ha ezer kalóriát fogyaszt el édességből és ezer kalóriát salátából, akkor azt gondolja, hogy a testére ugyanaz lesz a hatás? »Megkérdezi tőlünk. És azt mondani, hogy nem kell figyelnie, hogy mit eszik, vagy megfosztani magát ... Tehát mi a titka? És hogyan különbözik alapjaiban alapvetően ?