Ülő életmód Az európaiak napi 7 óránál többet ülnek
Az Attitude Prévention egyesület tanulmánya azt mutatja, hogy az európaiak egyre több időt töltenek a képernyők előtt ülve. Passzív életmód, amelynek ártalmát alábecsülik.
Feladva: 2018.05.30-án 11: 30-kor, frissítve: 2018. 05. 30-án 11: 30-kor
Európa áll. Az Öreg Kontinens lakói átlagosan napi 7:26 -ot ülnek. 7: 24-re a franciák az európai átlagban vannak. Jobban teljesítenek, mint a britek (8:13), de valóban rosszabbak, mint a hollandok (6:13) és a finnek (5:50) - derül ki az Attitude Prévention szövetség 8 európai országban végzett kutatásából, 4000 18 éves emberrel. és több (1).
„Ezek az idők nem meglepőek, ha összehasonlítjuk az európai elhízási arányokat. Az Egyesült Királyságban a legmagasabb az arány ”- kommentálja Prof. Jean-François Toussaint, a Sport Orvosbiológiai és Epidemiológiai Intézet (Irmes) igazgatója. A túlsúly valóban a mozgásszegény életmód egyik káros hatása. És ha az európaiak tudják, hogy egy napig ilyen hosszú ideig statikusnak lenni nem jó, több mint 70% -uk alulbecsüli az egészségét fenyegető kockázatokat. Sokan nem tudják, hogy a fizikai inaktivitás a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy a rák fokozott kockázatával jár. Franciaországban több mint 600 000 haláleset kapcsolódik ehhez a mozdulatlansághoz.
A kevéssé érzékeny és tájékozott, mozgásszegény emberek ezért kevésbé motiváltak a mozgásra. Szabadidejükben inkább a képernyők előtt töltik az időt, sorozatokat néznek, vagy szörföznek az interneten. Kivételt képeznek a portugálok és a britek: csak ők választják a sétát.