A bőr méregtelenítése otthon
Amikor méregtelenítésről beszélünk, általában a testre és az egészségre gondolunk, de a bőr megjelenése is sokat nyerhet ebből a tisztításból.
A toxinok eliminációjának számos előnye van, a fogyástól, a súlyos betegségek könnyebb kezelésétől a meddőségi problémák megoldásáig. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a bőr megjelenését sem. Az étrend segítségével könnyebben megszabadulhat a méreganyagoktól, ez fontos tényező, de kellemes tevékenységek, kozmetikai kezelések, gyógyfürdők és wellness központok látogatása révén is, amelyekről még nem is gyanítanád, hogy köze van a méregtelenítéshez.
A méreganyagok forrása
Ha a gyorsétterem, felvágottak, zsírok, feldolgozott termékek és sok tartósítószer már szerepel a méreganyagok szervezetébe juttató élelmiszerek listáján, más, ugyanolyan fontos okok kevésbé ismertek: elégtelen vízfogyasztás, ülő életmód és negatív gondolatok. És rányomják a bélyegüket a test működésére, és megakadályozzák a toxinok optimális eltávolítását.!
5 jel arra utal, hogy méregtelenítő kúrára van szüksége
Homályos gondolat. Bizonyos dolgokra nem emlékszel, és hiányzik a motiváció. És ez azért van, mert a neurotranszmitterek közül sok az emésztőrendszerben termelődik, és ha toxinok befolyásolják, a folyamat lassabbá válik.
Fáradtság. A túlterhelt toxinok rendszere nehezen működik, és gyakran vannak fáradtsági állapotok, néha krónikus, izom- és ízületi fájdalmak.
Rossz szag. A méreganyagok másik mellékhatása a rossz testszag és a rossz lehelet. Általában sok toxint ürítünk ürülékkel és vizelettel, de amikor a szervezet tele van méreganyagokkal, ezek az utak már nem működnek megfelelően, és a toxinok jobban eltávolulnak a bőrön keresztül, ami a rossz szagot okozza.
Fehér nyelv. Amikor a nyelv megterhelődik, ez a szervezetben magas fokú toxinok jele. A vörös hús túl sok fogyasztása sok baktériummaradványhoz vezethet a belekben, amelyek fermentálják és megterhelik az emésztőrendszert. A puffadás vagy a sóvárgás a magas toxinszint egyéb tünete is lehet.
Bőrproblémák - kiütés, irritáció vagy sötét karikák.
♥ A toxinok eltávolításakor különféle reakciók lépnek fel: fáradtság, megfázás, emésztési kényelmetlenség, vizelési problémák.
A toxinok befolyásolják a szépséget
A bőrproblémákat általában szteroidos krémekkel vagy antibiotikumokkal kezelik. De gyakran a toxinok állnak e problémák gyökerében. A megterhelt bél kiütésekhez vezethet. Az ekcéma, a pattanások máj-, tüdő-, vese- vagy lépproblémák oka lehetnek. Amikor ezek a szervek tele vannak méreganyagokkal, a bőr gyulladását okozzák. A toxinok izzadás útján történő eliminációja agresszív hatású lehet, irritálhatja a bőrt a baktériumok és gombák ellen.
A legjobb megoldások
A vallási vagy étkezési böjt mellett, amely csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag organikus ételeket (zöldségeket, gyümölcsöket, magokat) tartalmaz, a gyógyfürdőben való tartózkodás számos más előnnyel járhat, beleértve a bőr szépségét. A levegő, a termálvizek és a sós vizek minősége, az iszap, de a méregtelenítő erővel rendelkező egyéb összetevők is segítenek a méreganyagok és a stressz megszüntetésében, és a teste jobban fog kinézni, a bőre pedig sima, bársonyos, tónusú és feszesebb lesz.
Aloe juice kezeli
Először is segíti a jó hidratációt, de az aloe vera támogatja a bőrproblémák kezelését. A gyógytea napi fogyasztása (pitypang, menta, körömvirág, kamilla) egy másik természetes és hasznos módszer az ekcéma és a bőrirritációk csökkentésére, ugyanakkor a toxinok megszüntetésére is.
A víz tisztítja a méreganyagokat
Ha kevés folyadékot fogyaszt, a vizeletrendszer nem működik optimális paraméterekkel, és a toxinokat nem lehet hatékonyan eltávolítani. A béltranszport lassabb, és ez a probléma a bőrön is tapasztalható, akár kiütésekkel, pattanások megjelenésével, akár tompa megjelenésével. A napi 1-1,5 liter ivóvíz kiváló kozmetikai kezelés, amely a jó méregtelenítést is biztosítja. Így késleltetheti a ráncok megjelenését, a bőrt sima és rugalmasabbá teheti.
Méregtelenítő étrend
Reggel gyümölcsleveket fogyasztunk, de csak egyféle gyümölcsöt, majd vizet, ebédnél gyümölcsöt vagy zöldséglével kezdjük az étkezést, utána egyfajta könnyű állati fehérjét (tejterméket) tartalmazó salátát fogyasztunk. Vacsoraig csak vizet igyon, és a vacsora zöldségléből és növényi fehérjét tartalmazó salátából áll, amely a lehető legtöbb rostot tartalmazza (a vastagbelet hatékonyabban tisztítja az éjszaka folyamán ez a rostbevitel.) De ha nem eljutunk egy ilyen központba, otthon tudunk tartani egy barátságosabb rendszert.
Emellett csak enyhén feldolgozott ételeket, de előnyösen nyers, főleg zöldségféléket (salátákat, zöldségféléket, hüvelyeseket, gyümölcsöket, magokat, dióféléket) és kis mennyiségben állati eredetű ételeket fogyaszt napi 2-3 étkezésre osztva. Az energiaitalok és a kávé kerülését is javasoljuk, mert ezek drasztikusan csökkentik az energiaszintet, hamis frissítő érzetet keltve.