A bor segíthet a fogyásban
Február 22. A bor segíthet a fogyásban 🍷
A legfrissebb tanulmányok szerint a bor segíthet a fogyásban. A washingtoni egyetem kutatói felfedezték, hogy a bor összetételében található anyag elősegítheti a felesleges zsírégetést. És mi lehet csodálatosabb, mint egy bordiéta?
Ha nemrég fedezték fel, hogy a bor segít tisztábban gondolkodni, akkor most új okunk van imádni ezt a varázslatos főzetet (mintha nem lenne elég!). A GLAMOUR Paris által idézett tanulmány megállapította, hogy a bor segíthet a fogyásban, mértékkel (két pohárral) megitatva a legjobb napszakban: éjszaka.
Hogyan segíthet a bor a fogyásban?
A hír olyan jó, hogy nehéz elhinni, hogy a bor segíthet a fogyásban, de a következőképpen működik. Ez az ital resveratrol nevű anyagot tartalmaz, a szőlőben található polifenol (antioxidáns) egyik típusát. Ez az anyag lehetővé teszi a „fehér zsír” átalakítását „bézs zsírsá”, amely utóbbi egy olyan zsírfajta, amelyet könnyebb eltávolítani a szervezetből. "A gyümölcsökben a polifenolok fokozzák a génexpressziót, ami javítja az étkezési zsírok oxidációját, így a test nem lesz túlterhelt" - magyarázza Min Du professzor. "A fehér zsírt bézs zsírgá változtatják, ami zsírégetéshez és a test alakjának megőrzéséhez vezet, ugyanakkor megakadályozza az elhízást és az anyagcsere-diszfunkciókat is" - mondja Du.
Ugyanakkor feltettünk magunknak egy kérdést: ha a szőlőben polifenolok találhatók, nem lenne egyszerűbb megenni a gyümölcsöt alkoholos bor helyett, mivel az alkohol nagyon magas kalóriatartalmú? Min Du professzor azonban kitart amellett, hogy ez az anyag nagyon jól ellenáll a bortermelési folyamatnak. A lényeg egyszerű: a bor segíthet a fogyásban, így csak annyi van, hogy kimondjam: Santé!