A Britney Spears Villa és Bikini Diéta

Baby baby még egy diéta !

villa

Ha a házigazda Benjamin Castaldi étrendje, a Diet Story nem vonzza Önt, tudassa meg, hogy vannak más források is. Teremtsen helyet Britney Spears énekesnő csodadiecióján, akinek egy hatékony módszernek köszönhetően sikerült megszabadulnia görbéitől! Ez utóbbi valóban feltett egy fotót magáról egy fürdőruhában, amely izmos és karcsú testet mutat. Tesztelni akarsz, hogy csillagnak is nézz ki! Tehát koncentráljon az emberek fogyókúrás világára.

Az emberek világa karcsúsító divatba kezd. Ez csak azt mutatja, hogy nem csak te aggódsz a súlyproblémáid miatt. A csillag olyan nő, mint bármely más. A bizonyíték Britney Spears énekesnővel, aki néhány hónapos fogyókúra alatt 6 kilót fogyott. De hogyan csinálta? Ha Ön is belefáradt a dudorokba, és az ember paparaczi stílusban fényképezi, ezek nagyszerű útmutatások a szexi kanyarok újrafelfedezéséhez. Tehát csináld, mint Britney, gyógyítsd meg a képed.

1200 kcal naponta

A menüben a kalóriák számának csökkentése (kb. 1100–1200 kcal naponta), az étkezések számának növelése és töredezettsége (napi 5). Ezek három fő étkezésből állnak: zsírmentes, magas fehérjetartalmú ételek (lazac, csirke, rizs, avokádó, tojásfehérje reggelire, pulykahamburger) és két snack (sovány sajt és dió).

Az eredmény lenyűgöző! Nem is beszélve arról, hogy ez az élelmiszer-egyensúly helyreállítása a csillag által kedvelt sütemények, péksütemények, egészségtelen ételek, édes üdítők és egyéb ócska ételek kizárólagos elhárításán ment keresztül! Phew, megnyugodtál, semmi nagyon bonyolult megvalósítani. Nos, igen, mert ahogy az énekesnő beismeri: "Imád brownie-t és spagettit enni". Igazi élelem, aki drakonikus diétát folytat, hogy visszanyerje alakját. Lépjen ki a feleslegből! Mit kell erőltetni a csodálatra !